Mongezi Ngobe
SudafricaAttivo- Nascita
- 2 ott 1997 (29 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi
Mongezi Ngobe è un mezzofondista di Sudafrica, nato il 2 ottobre 1997. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 3000mSt.
I suoi record personali includono 4:18.04 nei 1500m, 15:16.1h nei 5000m, 8:41.89 nei 3000mSt e 31:51 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 3000 m siepi8:41.89
Miglior prestazione 20269:16.6416 apr 2026 · Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
Ultima garaSouth African Championships16 apr 2026 · 9:16.64
Al 6 nov 2026: 3000 m siepi 8:41.89, Miglior prestazione 2026 9:16.64 (16 apr 2026, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)) · Ultima gara: South African Championships, 16 apr 2026, 9:16.64 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrDurban 202131:51–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 9:16.64 | – | 16 apr 2026 | South African Championships |
| 2025 | 3000mSt | 8:41.89 | – | 4 apr 2025 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2024 | 3000mSt | 8:49.34 | – | 19 apr 2024 | South African Championships |
| 2023 | 1500m | 4:18.04 | – | 30 mar 2023 | South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2023 | 3000mSt | 9:16.38 | – | 31 mar 2023 | South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2022 | 3000mSt | 8:57.12 | – | 22 apr 2022 | South African Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2021 | 3000mSt | 9:17.80 | – | 16 apr 2021 | South African Championships, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria |
| 2021 | 10Kilometr | 31:51 | – | 31 ott 2021 | Durban 10K CITYRUN |