Melikhaya Frans
SudafricaAttivo- Nascita
- 5 feb 1990 (36 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · Maratona
Melikhaya Frans è un fondista di Sudafrica, nato il 5 febbraio 1990. Gareggia principalmente nei 5000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 14:01.86 nei 5000m, 1:01:03 nei Semi, 2:09:24 nei Marathon, 44:29 nei 15Kilometr e 28:16 nei 10Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Mezza maratona1:01:03
Miglior prestazione 20261:03:1927 giu 2026 · Nelson Mandela University, Gqeberha
Record personale · Maratona2:09:24
Ultima garaABSA Run Yor City 10km12 lug 2026 · 30:43
Al 6 nov 2026: Mezza maratona 1:01:03 (#928 di sempre), Maratona 2:09:24, Miglior prestazione 2026 1:03:19 (27 giu 2026, Nelson Mandela University, Gqeberha (RSA)) · Ultima gara: ABSA Run Yor City 10km, 12 lug 2026, 30:43 · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrPort Elizabeth 202144:29–
10KilometrPort Elizabeth 202128:16–
12KilometrCape Town 202135:12–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 30:15 | – | 1 mar 2026 | ABSA Run Yor City 10K |
| 2026 | Semi | 1:03:19 | – | 27 giu 2026 | NMB Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:17:22 | – | 17 mag 2026 | Rimi Riga Marathon |
| 2025 | Semi | 1:03:42 | – | 29 giu 2025 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:13:20 | – | 18 mag 2025 | Rimi Riga Marathon |
| 2024 | 10Kilometr | 28:56 | – | 7 lug 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2024 | Semi | 1:04:20 | – | 3 mar 2024 | San Blas Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:12:18 | – | 20 ott 2024 | Sanlam Cape Town Marathon |