Marzena Michalska

ITADonne

Data di nascita20 ott 1975

Altezza-

Peso-

Marzena Michalska è una mezzofondista di Italia, nata il 20 ottobre 1975. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.

I suoi record personali includono 2:16.70 nei 800m, 4:17.09 nei 1500m, 4:56.8h nei Mile, 9:07.85 nei 3000m e 15:59.24 nei 5000m. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Italia.

In sintesi

3000 m siepi

9:54.62

#662 di sempre

3000 m

9:07.85

Miglior prestazione 2013

1:22:00

15 set 2013 · Brescia (ITA)

Miglior prestazione 2013

Età

50 anni

Al 19 set 2026: 3000 m siepi 9:54.62 (#662 di sempre), 3000 m 9:07.85, Miglior prestazione 2013 1:22:00 (15 set 2013, Brescia (ITA)) · 50 anni

Record personali

800m

2:16.70

1500m

4:17.09

Mile

4:56.8HT

9:07.85

15:59.24

33:16.64

1:16:24

2:43:01

9:54.62

5Kilometre

17:01

3000m-short-track

9:42.36

15Kilometr

56:30

10Kilometr

35:23

800m-short-track

2:16.70

1000m

2:53.97

1000m-short-track

2:53.97

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2013	Semi	1:22:00	-	15 set 2013	↓	Brescia (ITA)
2013	Marathon	2:54:12	-	17 nov 2013	↓	Torino (ITA)
2012	5Kilometre	18:41	-	31 dic 2012	↓	Bolzano (ITA)
2012	10000m	35:54.56	-	6 mag 2012	↓	Italian 10,000m Championships
2012	10Kilometr	35:56	-	18 mar 2012	↓	Vicenza (ITA)
2012	15Kilometr	56:30	-	6 gen 2012	-	Alghero (ITA)
2012	Semi	1:17:57	-	19 mag 2012	↓	Cuneo (ITA)
2011	5Kilometre	17:41	-	31 dic 2011	↓	Bolzano (ITA)
2011	10000m	33:58.72	-	25 giu 2011	↓	Italian Championships
2011	10Kilometr	38:03	-	20 mar 2011	↓	Vicenza (ITA)
2011	Semi	1:17:40	-	25 set 2011	↓	Gravellona Toce (ITA)
2011	Marathon	2:43:01	-	23 ott 2011	↓	Lucca (ITA)
2009	3000m	9:32.25	-	22 lug 2009	↑	Nembro (ITA)
2009	5000m	16:15.09	-	2 ago 2009	↓	Italian Championships
2009	10Kilometr	37:27	-	22 mar 2009	↓	Vicenza (ITA)
2009	Semi	1:19:17	-	20 giu 2009	↓	Biella (ITA)
2007	1500m	4:27.22	-	6 lug 2007	↓	Ponzano (ITA)
2007	3000m	9:23.89	-	28 giu 2007	↑	Velenje (SLO)
2007	3000mSt	10:40.72	-	18 lug 2007	↓	Rethymno (GRE)
2007	5000m	16:35.83	-	2 giu 2007	↓	Trento (ITA)
2007	CrossCount	28:38	-	9 dic 2007	↓	14th SPAR European Cross Country Championships, Toro
2007	Semi	1:17:36	-	30 set 2007	↓	Pordenone (ITA)
2006	1500m	4:28.11	-	21 mag 2006	↓	Firenze (ITA)
2006	3000m	9:39.14	-	2 set 2006	↑	Isili (ITA)
2006	3000mSt	9:54.71	-	1 lug 2006	↓	Kaunas (LTU)
2006	5000m	16:23.37	-	24 set 2006	↓	Busto Arsizio (ITA)
2006	5Kilometre	17:01	-	31 dic 2006	↓	Bolzano (ITA)
2006	10Kilometr	35:23	-	17 apr 2006	↓	Gualtieri (ITA)
2005	5Kilometre	17:39	-	31 dic 2005	↓	Bolzano (ITA)
2005	CrossCount	21:30	-	11 dic 2005	↓	12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events
2004	1500m	4:27.73	-	15 mag 2004	↓	Roma (ITA)
2004	3000mSt	9:54.62	-	8 giu 2004	↓	Ostrava (CZE)
2004	5000m	15:59.24	-	2 giu 2004	↓	AC Gianni Brera, Milano (ITA)
2004	5Kilometre	17:38	-	12 apr 2004	↓	Dongio (SUI)
2004	CrossCount	19:28	-	12 dic 2004	↓	11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
2003	1500m	4:17.09	-	31 mag 2003	↓	Trento (ITA)
2003	3000m	9:07.85	-	3 giu 2003	↑	AC Gianni Brera, Milano (ITA)
2003	3000mSt	10:07.59	-	5 lug 2003	↓	Ancona (ITA)
2003	CrossCount	24:37	-	14 dic 2003	↓	10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh
2002	1500m	4:18.90	-	26 giu 2002	↓	Celle Ligure (ITA)
2002	3000m	9:08.71	-	30 giu 2002	↑	Chania (GRE)
2002	3000mSt	10:21.61	-	10 lug 2002	↓	Ancona (ITA)
2002	5000m	16:46.91	-	22 giu 2002	↓	Parc des Sports, Annecy (FRA)
2002	10000m	33:16.64	-	8 giu 2002	↓	Polish 10,000m Championships
2002	Semi	1:16:24	-	22 set 2002	↓	Pavia (ITA)
2001	1500m	4:22.55	-	30 mag 2001	↓	Trento (ITA)
2001	Mile	4:56.8h	-	23 set 2001	-	Biella (ITA)
2001	3000m	9:35.10	-	22 set 2001	↑	Biella (ITA)
2001	5000m	16:13.97	-	2 giu 2001	↓	Bielsko-Biala (POL)
2001	CrossCount	16:48	-	9 dic 2001	↓	8th SPAR European Cross Country Championships, Thun
2001	10000m	34:19.27	-	1 lug 2001	↓	Bydgoszcz (POL)
2000	800m-short-track	2:16.70	-	6 feb 2000	-	Spala (POL) (i)
2000	800m	2:16.70	-	6 feb 2000	-	Spala (POL) (i)
2000	1500m	4:23.18	-	1 lug 2000	↓	Sopot (POL)
2000	3000m	9:42.36	-	12 feb 2000	↑	Spala (POL) (i)
2000	3000m-short-track	9:42.36	-	12 feb 2000	-	Spala (POL) (i)
2000	5000m	16:09.01	-	4 ago 2000	↓	Kraków (POL)
2000	10000m	34:39.08	-	6 ago 2000	↓	Kraków (POL)
1999	3000m	9:52.01	-	14 giu 1999	↑	Stadion Rošický, Praha (CZE)
1998	1000m-short-track	2:53.97	-	1 feb 1998	-	Warszawa (POL) (i)
1998	1000m	2:53.97	-	1 feb 1998	-	Warszawa (POL) (i)
1998	1500m	4:18.86	-	8 ago 1998	↓	Sopot (POL)
1998	3000m	9:44.30	-	29 ago 1998	↑	Jablonec nad Nisou (CZE)
1998	5000m	16:03.51	-	8 giu 1998	↓	Stadion Rošický, Praha (CZE)
1998	10000m	33:45.26	-	28 giu 1998	↓	Wrocław (POL)

2013

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:54:12	-	17 nov	Torino Marathon, Torino
Semi	1:22:00	-	15 set	Brescia Half Marathon, Brescia

2012

8 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	18:41	-	31 dic	Bolzano BOclassic, Bolzano
Semi	1:22:46	-	30 set	Gravellona Toce Half Marathon, Gravellona Toce
Semi	1:21:44	-	2 set	Bassano del Grappa Mezza del Brenta, Bassano
10Kilometr	36:19	-	9 giu	Asiago 10 km, Asiago
Semi	1:17:57	-	19 mag	Cuneo Half Marathon, Cuneo
10000m	35:54.56	-	6 mag	Italian 10,000m Championships
10Kilometr	35:56	-	18 mar	Vicenza StraVicenza del Palladio, Vicenza
15Kilometr	56:30	-	6 gen	15 km, Alghero

2011

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	17:41	-	31 dic	Bolzano BOclassic, Bolzano
Marathon	2:43:01	-	23 ott	Lucca Marathon, Lucca
Semi	1:17:40	-	25 set	Gravellone Toce Half Marathon, Gravellona Toce
10000m	33:58.72	-	25 giu	Italian Championships
Semi	1:20:41	-	1 mag	Varenne Half Marathon, Varenne
10Kilometr	38:03	-	20 mar	Vicenza StraVicenza del Palladio, Vicenza

2009

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:20:40	-	27 set	Gravellone Toce Half Marathon, Gravellona Toce
5000m	16:15.09	-	2 ago	Italian Championships
3000m	9:32.25	-	22 lug	Nembro Meeting Citta Di Nembro, Nembro
Semi	1:19:17	-	20 giu	Biella Maratonina, Biella
10Kilometr	37:27	-	22 mar	Vicenza StraVicenza del Palladio 10km, Vicenza

2007

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	28:38	-	9 dic	14th SPAR European Cross Country Championships, Toro
Semi	1:17:36	-	30 set	Pordenone Half Marathon, Pordenone
Semi	1:17:50	-	16 set	Brescia Half Marathon, Brescia
5000m	16:54.85	-	28 lug	Italian Championships
3000mSt	10:40.72	-	18 lug	Rethymno Vardinoyiannia, Rethymno
1500m	4:27.22	-	6 lug	Ponzano Meeting Internazionale, Ponzano
3000m	9:23.89	-	28 giu	Velenje International Athletic Meeting, Velenje
5000m	16:35.83	-	2 giu	Trento Donna Sprint, Trento
5000m	16:37.64	-	20 mag	Firenze Regional Club Championships, Firenze
1500m	4:35.38	-	19 mag	Firenze Regional Club Championships, Firenze

2006

14 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	17:01	-	31 dic	Bolzano Boclassic, Bolzano
5000m	16:23.37	-	24 set	Busto Arsizio Italian Club Championships, Busto Arsizio
1500m	4:32.14	-	23 set	Busto Arsizio Italian Club Championships, Busto Arsizio
3000m	9:39.14	-	2 set	Isili Meeting Terra Sarda, Isili
3000mSt	10:11.21	-	10 ago	Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000mSt	10:11.21	-	7 ago	Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
3000mSt	10:17.38	-	8 lug	Italian Championships
3000mSt	9:54.71	-	1 lug	Kaunas EAA Permit Meeting, Kaunas
3000mSt	10:12.91	-	23 giu	Alessandria AlessandriAtletica, Alessandria
3000mSt	10:24.92	-	17 giu	Regensburg Domspitzmilch Gala, Regensburg
1500m	4:30.28	-	7 giu	Beograd Artur Takač Memorial, Beograd
1500m	4:28.11	-	21 mag	Firenze Regional Club Championships, Firenze
5000m	16:35.69	-	21 mag	Firenze Regional Club Championships, Firenze
10Kilometr	35:23	-	17 apr	Gualtieri 10K, Gualtieri

2005