Maarja Helm
- Nascita
- 7 ago 1993 (33 anni)
- Discipline
- Lancio del disco
Maarja Helm è una lanciatrice di Estonia, nata il 7 agosto 1993. Gareggia principalmente nei SP, SP e DT.
I suoi record personali includono 11.81 nei SP, 11.81 nei SP, 47.70 nei DT e 37.57 nei HT. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Estonia.
Record personale · Lancio del disco47.70
Miglior prestazione 202540.872 ago 2025 · Kadrioru staadion, Tallinn
Ultima garaEstonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn2 ago 2025 · 40.87
Al 6 nov 2026: Lancio del disco 47.70, Miglior prestazione 2025 40.87 (2 ago 2025, Kadrioru staadion, Tallinn (EST)) · Ultima gara: Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn, 2 ago 2025, 40.87 · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
SPIndoorTallinn 201611.81698 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | DT | 40.87 | – | 2 ago 2025 | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2022 | DT | 39.02 | – | 28 mag 2022 | Linnastaadion, Kuressaare (EST) |
| 2020 | DT | 40.36 | – | 23 ago 2020 | Paide (EST) |
| 2019 | DT | 39.75 | – | 1 giu 2019 | Kuressaare (EST) |
| 2018 | DT | 43.09 | – | 29 lug 2018 | Estonian Championships |
| 2017 | DT | 42.62 | – | 3 giu 2017 | Kuressaare (EST) |
| 2016 | SP | 11.81 | – | 11 feb 2016 | – |
| 2016 | SP Indoor | 11.81 | – | 11 feb 2016 | Tallinn (EST) (i) |