Lena Spoof
- Nascita
- 20 ago 1961 (65 anni)
- Discipline
- 100 m ostacoli · 60 m ostacoli
Lena Spoof è una ostacolista di Finlandia, nata il 20 agosto 1961. Gareggia principalmente nei 100mH, 4x100m e 60mH.
I suoi record personali includono 13.24 nei 100mH, 48.25 nei 4x100m e 8.45 nei 60mH. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Finlandia.
Record personale · 100 m ostacoli13.24
Miglior prestazione 198313.8h30 gen 1983
Record personale · 60 m ostacoli8.45
Al 6 nov 2026: 100 m ostacoli 13.24, 60 m ostacoli 8.45, Miglior prestazione 1983 13.8h (30 gen 1983) · 65 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
60mHIndoorWien 19798.451.060 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1983 | 100mH | 13.8h | +1.9 | 30 gen 1983 | – |
| 1980 | 60mH Indoor | 8.48 | – | 1 mar 1980 | European Indoor Championships, Glaspalast, Sindelfingen (i) |
| 1979 | 60mH Indoor | 8.45 | – | 24 feb 1979 | European Indoor Championships, Ferry-Dusika-Halle, Wien (i) |
| 1979 | 100mH | 13.24 | -0.7 | 17 ago 1979 | European Junior Championships |
| 1979 | 4x100m | 48.25 | – | 19 ago 1979 | European Junior Championships |
| 1978 | 100mH | 13.63 | -1.9 | 31 ago 1978 | Praha European Championships, Stadion Evžena Rošického, Praha |