Lara Rocco

ITADonne

Data di nascita20 dic 1975

Altezza-

Peso-

Lara Rocco è una velocista di Italia, nata il 20 dicembre 1975. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.

I suoi record personali includono 11.91 nei 100m, 24.33 nei 200m, 53.77 nei 400m, 56.43 nei 400mH e 3:36.94 nei 4x400m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Italia.

In sintesi

400 m ostacoli

56.43

#645 di sempre

400 Metres Short Track

55.30

Miglior prestazione 2009

1:00.16

2 set 2009 · Gorizia (ITA)

Miglior prestazione 2009

Età

50 anni

Al 2 ott 2026: 400 m ostacoli 56.43 (#645 di sempre), 400 Metres Short Track 55.30, Miglior prestazione 2009 1:00.16 (2 set 2009, Gorizia (ITA)) · 50 anni

Record personali

11.91*

24.33

53.77

56.43

4x400m

3:36.94

60mHi

8.99

60mH

9.07

400m-short-track

55.30

400m-short-tracki

54.46

200m-short-track

24.75

200m-short-tracki

24.75

300m

39.53

600m

1:35.78

* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2009	100m	12.36	+0.0	3 lug 2009	↑	Ponzano Veneto (ITA)
2009	200m	25.41	-1.5	23 mag 2009	↓	Gavardo (ITA)
2009	400m	55.58	-	17 lug 2009	↓	Pordenone (ITA)
2009	400mH	1:00.16	-	2 set 2009	↓	Gorizia (ITA)
2008	200m	24.87	+0.4	6 set 2008	↓	Brugnera (ITA)
2008	400m	55.15	-	12 lug 2008	↓	Pergine Valsugana (ITA)
2008	400m-short-track	55.34	-	27 gen 2008	↓	-
2008	400m-short-tracki	55.34	-	27 gen 2008	↓	Ancona (ITA) (i)
2008	600m	1:35.78	-	1 mag 2008	-	Padova (ITA)
2007	200m	24.71	+1.2	1 set 2007	↓	Brugnera (ITA)
2007	400m	54.05	-	28 lug 2007	↓	Italian Championships
2007	400mH	57.97	-	2 giu 2007	↓	Trento (ITA)
2006	100m	11.91	+3.2	18 giu 2006	↑	San Vito al Tagliamento (ITA)
2006	200m	24.33	+1.0	15 giu 2006	↓	Mestre (ITA)
2006	300m	39.53	-	1 mag 2006	-	Padova (ITA)
2006	400m	54.98	-	30 giu 2006	↓	Ponzano (ITA)
2006	400mH	58.06	-	3 set 2006	↓	Riese Pio (ITA)
2005	100m	12.09	+0.5	16 giu 2005	↑	Conegliano (ITA)
2005	200m	24.45	+1.2	26 giu 2005	↓	Italian Championships
2005	200m-short-tracki	24.97	-	20 feb 2005	↓	Italian Indoor Championships
2005	400m	55.28	-	11 giu 2005	↓	Cesenatico (ITA)
2004	100m	11.97	+2.1	26 giu 2004	↑	Roma (ITA)
2004	200m	24.77	+0.0	27 ago 2004	↓	Sacile (ITA)
2004	200m-short-tracki	25.53	-	22 feb 2004	↓	Genova (ITA) (i)
2004	200m-short-track	25.53	-	22 feb 2004	↓	-
2004	400m	55.1h	-	2 lug 2004	↓	Ferrara (ITA)
2004	400m-short-tracki	56.11	-	21 feb 2004	↓	Italian Indoor Championships
2004	400mH	57.02	-	11 lug 2004	↓	Italian Championships
2003	60mHi	8.99	-	2 mar 2003	↓	Italian Indoor Championships
2003	60mH	9.07	-	18 gen 2003	↓	-
2003	100m	12.19	-0.7	28 giu 2003	↑	Milano (ITA)
2003	200m	24.92	-0.4	8 giu 2003	↓	Mestre (ITA)
2003	400m	54.85	-	5 lug 2003	↓	Ponzano (ITA)
2003	400m-short-track	55.50	-	23 feb 2003	↓	-
2003	400m-short-tracki	55.50	-	23 feb 2003	↓	Genova (ITA) (i)
2003	400mH	57.05	-	29 giu 2003	↓	Milano (ITA)
2002	400m	54.90	-	13 set 2002	↓	Pescara (ITA)
2002	400m-short-tracki	55.39	-	16 feb 2002	↓	Genova (ITA) (i)
2002	400m-short-track	55.39	-	16 feb 2002	↓	-
2002	400mH	57.45	-	3 set 2002	↓	Clusone (ITA)
2001	200m-short-tracki	24.75	-	11 feb 2001	↓	Genova (ITA) (i)
2001	200m-short-track	24.75	-	11 feb 2001	↓	-
2001	200mi	24.75	-	11 feb 2001	↓	Genova (ITA) (i)
2001	400m	54.44	-	17 giu 2001	↓	Brescia (ITA)
2001	400m-short-tracki	55.1h	-	10 feb 2001	↓	Genova (ITA) (i)
2001	400m-short-track	55.75	-	24 feb 2001	↓	-
2001	400mH	57.36	-	8 lug 2001	↓	Italian Championships
2000	200mi	24.4h	-	30 apr 2000	↓	Genova (ITA) (i)
2000	200m	24.4h	-	30 apr 2000	↓	-
2000	200m-short-tracki	24.85	-	13 feb 2000	↓	Genova (ITA) (i)
2000	200m-short-track	24.85	-	13 feb 2000	↓	-
2000	400m	53.77	-	30 giu 2000	↓	Ponzano (ITA)
2000	400m-short-tracki	54.46	-	12 feb 2000	↓	Italian Indoor Championships
2000	400m-short-track	55.30	-	23 gen 2000	↓	-
2000	400mH	57.13	-	27 lug 2000	↓	Trieste (ITA)
1999	100m	12.49	+0.0	12 apr 1999	↑	Padova (ITA)
1999	200m	24.8h	+0.0	20 giu 1999	↓	-
1999	200mi	24.8h	+0.0	20 giu 1999	↓	Genova (ITA) (i)
1999	200m-short-track	24.90	-	14 feb 1999	↓	-
1999	200m-short-tracki	24.90	-	14 feb 1999	↓	Genova (ITA) (i)
1999	400m	55.0h	-	19 giu 1999	↓	Trento (ITA)
1999	400mH	57.87	-	4 lug 1999	↓	Italian Championships
1998	200m	24.54	+0.0	5 lug 1998	↓	Arzignano (ITA)
1998	400m	55.29	-	17 mag 1998	↓	Formia (ITA)
1998	400mH	56.43	-	26 ago 1998	↓	Rovereto (ITA)
1997	400mH	57.41	-	6 lug 1997	↓	Italian Championships
1997	4x400m	3:36.94	-	12 lug 1997	-	Turku European U23 Championships, Paavo Nurmen Stadion, Turku
1996	400mH	57.79	-	14 lug 1996	↓	Bressanone, Trentino-Alto Adige (ITA)

2009

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	1:00.26	-	10 set	Modena Trofeo Crotti, Modena
400mH	1:00.16	-	2 set	Gorizia Meeting Castello Città di Gorizia, Gorizia
400m	55.92	-	1 ago	Italian Championships, Milano
400m	56.72	-	26 lug	Majano Trillenium Meeting, Majano
400m	55.58	-	17 lug	Pordenone Memorial Mario Agosti, Pordenone
400m	56.16	-	11 lug	Mestre Regional Championships, Mestre
100m	12.70	-0.8	3 lug	Ponzano Veneto Memorial "Giovanni Maria Idda", Ponzano Veneto
100m	12.36	+0.0	3 lug	Ponzano Veneto Memorial "Giovanni Maria Idda", Ponzano Veneto
400m	55.67	-	3 lug	Ponzano Veneto Memorial "Giovanni Maria Idda", Ponzano Veneto
200m	25.41	-1.5	23 mag	Gavardo

2008

13 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m	56.49	-	17 set	Faenza Memorial Fantinelli, Faenza
200m	24.87	+0.4	6 set	Brugnera Memorial Regina Cancellier, Brugnera
400m	56.39	-	30 ago	Trento Trofeo Marzola, Trento
400m	56.43	-	19 lug	Italian Championships
400m	55.15	-	12 lug	Pergine Valsugana Meeting Internazionale, Pergine Valsugana
400m	55.92	-	22 giu	Velletri Meeting Internazionale, Velletri
400m	55.74	-	16 giu	Pordenone Trofeo Equipe, Pordenone
400m	56.07	-	5 giu	Ferrara Meeting 2008, Ferrara
200m	25.11	-2.4	2 giu	Marcon Italian Club Championships, Marcon
600m	1:35.78	-	1 mag	Padova Regional University Championships, Padova
400m-short-tracki	55.96	-	23 feb	Italian Indoor Championships
400m-short-track	55.78	-	17 feb	Ancona Meeting Nazionale Indoor, Ancona (i)
400m-short-track	55.34	-	27 gen	Ancona Meeting Nazionale, Ancona (i)

2007

15 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
200m	24.71	+1.2	1 set	Brugnera Memorial Regina Cancellier, Brugnera
400m	54.85	-	12 ago	La Chaux-de-Fonds Résisprint International, La Chaux-de-Fonds
400m	54.82	-	28 lug	Italian Championships
400m	54.05	-	28 lug	Italian Championships
400mH	57.98	-	13 lug	Pordenone Memorial Mario Agosti, Pordenone
400m	54.90	-	6 lug	Ponzano Meeting Internazionale, Ponzano
400m	54.31	-	30 giu	Villafranca Memorial Pitch, Villafranca
400mH	59.05	-	23 giu	Osimo Trofeo Marche 9,14, Osimo
400mH	58.20	-	21 giu	Tezze sul Brenta Regional Meeting, Tezze sul Brenta
400m	54.57	-	13 giu	Pordenone
400mH	58.48	-	9 giu	Genève Swiss Meeting, Genève
400mH	57.97	-	2 giu	Trento Donna Sprint, Trento
400m	54.94	-	13 mag	Pavia Memorial Graziano Della Valle, Pavia
200m	24.89	-2.0	6 mag	Treviso
400m	55.12	-	6 mag	Treviso

2006

12 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	58.08	-	16 set	Trento Donna Sprint, Trento
400mH	58.06	-	3 set	Riese Pio X International Meeting, Riese Pio
400m	55.36	-	1 set	Padova International Meeting, Padova
100m	12.02	+0.3	26 ago	San Vito Al Tagliamento Meeting Luciano Piazza, San Vito al Tagliamento
200m	24.69	-0.1	29 lug	Trieste Meeting Internatzionale, Trieste
100m	12.31	+0.2	29 lug	Trieste Meeting Internatzionale, Trieste
400m	55.76	-	15 lug	Pergine Valsugana Meeting Internazionale, Pergine Valsugana
400m	55.16	-	8 lug	Italian Championships
400m	54.98	-	30 giu	Ponzano Memorial Giovanni Maria Idda, Ponzano
200m	24.65	+2.0	18 giu	Donnas Meeting Via Col...Vento, Donnas
100m	11.91	+3.2	18 giu	Donnas Meeting Via Col...Vento, Donnas
200m	24.33	+1.0	15 giu	Mestre

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