Foto: Виктор Угаров—CC BY-SA 4.0
Kristina Ugarova
- Nascita
- 22 ott 1987 (39 anni)
- Luogo di nascita
- Kursk, Russia
- Discipline
- 1500 m · 800 m
Kristina Ugarova è una mezzofondista di Russia, nata il 22 ottobre 1987 a Kursk, Russia. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.
I suoi record personali includono 2:00.38 nei 800m, 4:00.53 nei 1500m, 4:29.73 nei Mile, 8:57.37 nei 3000m e 9:33.82 nei 3000m. Ha conquistato 1 medaglia d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 1500 m4:00.53
Miglior prestazione 20204:33.3717 gen 2020 · SGAFKST Arena, Smolensk (RUS) (i)
Record personale · 800 m2:00.38
Ultima garaRussian Indoor Championships27 feb 2020 · 4:36.16
Al 6 nov 2026: 1500 m 4:00.53 (#195 di sempre), 800 m 2:00.38 (#699 di sempre), Miglior prestazione 2020 4:33.37 (17 gen 2020, SGAFKST Arena, Smolensk (RUS) (i)) · Ultima gara: Russian Indoor Championships, 27 feb 2020, 4:36.16 · 39 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
MileIndoorOrenburg 20124:29.731.151 pt–
3000mIndoorMoskva 20128:57.371.137 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 1500m-short-track | 4:33.37 | – | 17 gen 2020 | – |
| 2020 | 1500m Indoor | 4:33.37 | – | 17 gen 2020 | SGAFKST Arena, Smolensk (RUS) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track Indoor | 4:33.37 | – | 17 gen 2020 | SGAFKST Arena, Smolensk (RUS) (i) |
| 2019 | 5000m | 17:31.24 | – | 4 set 2019 | Sochi (RUS) |
| 2015 | 1500m | 4:15.84 | – | 20 mag 2015 | National Stadium, Beijing (CHN) |
| 2015 | 1500m-short-track Indoor | 4:17.17 | – | 7 feb 2015 | Moskva (RUS) (i) |
| 2015 | 1500m-short-track | 4:17.17 | – | 7 feb 2015 | – |
| 2015 | 2000m Indoor | 5:59.71 | – | 11 gen 2015 | Moskva (RUS) (i) |