Ka Yan Hau
RAS di Hong KongAttivo- Nascita
- 28 ago 1987 (39 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Ka Yan Hau è una fondista di RAS di Hong Kong, nata il 28 agosto 1987. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 38:26.69 nei 10000m, 1:24:00 nei Semi, 2:57:17 nei Marathon e 11:58.25 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di RAS di Hong Kong.
Record personale · Maratona2:57:17
Miglior prestazione 20263:00:103 mag 2026 · Praha
Record personale · Mezza maratona1:24:00
Ultima garaVodafone Prague Marathon3 mag 2026 · 3:00:10
Al 8 nov 2026: Maratona 2:57:17, Mezza maratona 1:24:00, Miglior prestazione 2026 3:00:10 (3 mag 2026, Praha (CZE)) · Ultima gara: Vodafone Prague Marathon, 3 mag 2026, 3:00:10 · 39 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mStHong Kong 2025Classifica di tutti i tempi di RAS di Hong Kong nei 3000 m siepi11:58.25829 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 12:11.85 | – | 11 apr 2026 | Hong Kong Athletics Series - Series 4 Cum Decathlon |
| 2026 | 10000m | 38:59.51 | – | 7 feb 2026 | Hong Kong Athletics Series - Series 1 cum Race Walking, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2026 | Semi | 1:24:13 | – | 18 gen 2026 | Standard Chartered Hong Kong Marathon 10km & Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 3:00:10 | – | 3 mag 2026 | Vodafone Prague Marathon |
| 2025 | 3000mSt | 11:58.25 | – | 10 mag 2025 | Hong Kong Athletics Championships, Wan Chai Sports Ground, Hong Kong |
| 2025 | 10000m | 38:26.69 | – | 15 feb 2025 | Hong Kong Athletics Series 1 |
| 2025 | Semi | 1:24:00 | – | 16 nov 2025 | Ageo City Half Marathon |
| 2024 | 3000mSt | 12:10.54 | – | 2 nov 2024 | Hong Kong Athletics Open Meet cum Decathlon, Tsueng Kwan O Sports Ground, Hong Kong |