JL
Jawad Laariss

Jawad Laariss

MARMARUomini
Data di nascita16 dic 1983
Altezza-
Peso-

Jawad Laariss è un mezzofondista di Marocco, nato il 16 dicembre 1983. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 3:41.33 nei 1500m, 13:35.93 nei 5000m, 29:42.17 nei 10000m, 1:03:06 nei Semi e 2:32:26 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi
1500 m
3:41.33
5000 m
13:35.93
Miglior prestazione 2019
2:32:26
21 apr 2019 · Rabat (MAR)
Miglior prestazione 2019
Ultima gara
Marathon
21 apr 2019 · 2:32:26
Marathon
Età
42 anni

Al 15 set 2026: 1500 m 3:41.33, 5000 m 13:35.93, Miglior prestazione 2019 2:32:26 (21 apr 2019, Rabat (MAR)) · Ultima gara: Marathon, 21 apr 2019, 2:32:26 · 42 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2019
Marathon
2:32:26-21 apr 2019-Marathon
2018
10Kilometr
29:06-25 feb 2018
↓
Casablanca 10 km, Casablanca
2018
Semi
1:07:34-18 feb 2018
↓
Meknes Half Marathon, Meknés
2017
10Kilometr
29:08-26 feb 2017
↓
Casablanca (MAR)
2016
Semi
1:05:48-1 mag 2016
↓
Béjaïa (ALG)
2015
10Kilometr
29:01-7 giu 2015
↓
Casablanca (MAR)
2015
Semi
1:04:29-24 mag 2015
↓
Casablanca (MAR)
2014
10Kilometr
29:15-9 mar 2014
↓
Taroudant (MAR)
2014
Semi
1:03:06-26 gen 2014
↓
Marrakech (MAR)
2013
10Kilometr
28:50-10 mar 2013
↓
Taroudant (MAR)
2012
10Kilometr
28:56-11 mar 2012
↓
Taroudant (MAR)
2011
1500m
3:41.33-14 mag 2011
↑
Meknés (MAR)
2011
5000m
13:35.93-16 apr 2011
↑
Rabat (MAR)
2011
10000m
29:42.17-16 dic 2011-Doha (QAT)
2010
3000mSt
8:47.89-26 giu 2010-Moroccan Championships
2010
5000m
13:50.82-8 mag 2010
↑
Rabat (MAR)
2009
1500m
3:45.20-12 lug 2009
↑
Tanger (MAR)

2019

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:32:26-21 aprMarathon

2018

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:06-25 febCasablanca 10 km, Casablanca
Semi
1:07:34-18 febMeknes Half Marathon, Meknés

2017

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:17-2 apr10 km, Ait Meloul
10Kilometr
29:08-26 febCasablanca 10 km, Casablanca

2016

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:05:48-1 magBéjaïa

2015

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:01-7 giuCasablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
Semi
1:04:29-24 magCasablanca Half Marathon, Casablanca

2014

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:39-14 giuLangueux 10 km, Langueux
Semi
1:04:27-2 magBejaia Half Marathon, Béjaïa
10Kilometr
29:15-9 marTaroudant 10 km, Taroudant
10Kilometr
31:17-23 febCasablanca Ensem 10 km, Casablanca
Semi
1:03:06-26 genMarrakesh Half Marathon, Marrakech
Semi
1:03:26-19 genSanta Pola Half Marathon, Santa Pola

2013

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:18-6 ottMarrakesh 10 km, Marrakech
10Kilometr
29:30-29 setUtrecht Singelloop, Utrecht
10Kilometr
28:50-10 marTaroudant 10 km, Taroudant
10Kilometr
29:48-1 marTripoli International Libya 10 km, Tripoli

2012

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:27-30 dicCorrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
10Kilometr
29:55-18 novValencia 10 km, Valencia
10Kilometr
28:56-11 marTaroudant 10 km, Taroudant

2011

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10000m
29:42.17-16 dicDoha Pan-Arab Games, Doha
5000m
13:58.39-5 giuMeeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat
1500m
3:41.33-14 magMeknés
1500m
3:44.22-30 aprMarrakesh, Marrakech
5000m
13:35.93-16 aprRabat
1500m
3:41.57-9 aprOujda
5000m
14:06.33-26 marKhouribga

2010

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
14:06.38-10 lugTangier, Tanger
3000mSt
8:47.89-26 giuMoroccan Championships
3000mSt
8:49.56-12 giuCasablanca
5000m
13:50.82-8 magRabat

2009

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
3:45.20-12 lugTangier Meeting International, Tanger - National Events

Palmares

Nessuna medaglia