Ida Tjørsvaag
- Nascita
- 11 ott 1989 (37 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 5000 m
Ida Tjørsvaag è una mezzofondista di Norvegia, nata il 11 ottobre 1989. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:50.44 nei 1500m, 10:20.09 nei 3000m, 17:42.59 nei 5000m, 37:36.02 nei 10000m e 1:22:44 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Norvegia.
Record personale · Mezza maratona1:22:44
Miglior prestazione 20221:22:443 apr 2022 · Barcelona
Record personale · 5000 m17:42.59
Ultima garaCopenhagen Half Marathon18 set 2022 · 1:23:42
Al 7 nov 2026: Mezza maratona 1:22:44, 5000 m 17:42.59, Miglior prestazione 2022 1:22:44 (3 apr 2022, Barcelona (ESP)) · Ultima gara: Copenhagen Half Marathon, 18 set 2022, 1:23:42 · 37 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreSandnes 202018:52–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 1500m | 4:52.38 | – | 7 giu 2022 | Sola Stadion, Sola (NOR) |
| 2022 | 3000m | 10:39.52 | – | 9 mag 2022 | Ålgård Stadion, Ålgård (NOR) |
| 2022 | Semi | 1:22:44 | – | 3 apr 2022 | eDreams Mitja Marató de Barcelona, Barcelona |
| 2021 | 1500m | 4:50.44 | – | 11 ago 2021 | Stadion, Stavanger (NOR) |
| 2021 | 3000m | 10:20.09 | – | 12 mag 2021 | Fana Stadion, Bergen (NOR) |
| 2021 | 5000m | 17:42.59 | – | 10 set 2021 | Norwegian Championships, Stadion, Kristiansand |
| 2021 | 10Kilometr | 38:38 | – | 16 ott 2021 | Hole (NOR) |
| 2020 | 1500m | 4:58.78 | – | 23 ago 2020 | Sandnes Stadion, Sandnes (NOR) |