Helen Volfson
IsraeleAttivo- Nascita
- 11 dic 1989 (36 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · Maratona
Helen Volfson è una fondista di Israele, nata il 11 dicembre 1989. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 10:01.50 nei 3000m, 17:35.76 nei 5000m, 36:00.25 nei 10000m, 1:17:03 nei Semi e 2:44:16 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Israele.
Record personale · Mezza maratona1:17:03
Miglior prestazione 20261:22:249 gen 2026 · Tiberias
Record personale · Maratona2:44:16
Ultima garaTel Aviv Bank Leumi Marathon27 feb 2026 · 1:23:39
Al 7 nov 2026: Mezza maratona 1:17:03, Maratona 2:44:16, Miglior prestazione 2026 1:22:24 (9 gen 2026, Tiberias (ISR)) · Ultima gara: Tel Aviv Bank Leumi Marathon, 27 feb 2026, 1:23:39 · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreHaifa 202516:59–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:22:24 | – | 9 gen 2026 | Tiberias Road race |
| 2025 | 3000m | 10:01.50 | – | 1 feb 2025 | Israeli Winter Cup Championship, Hadar Yosef Stadium, Tel Aviv |
| 2025 | 5Kilometre | 16:59 | – | 28 mar 2025 | Israeli 5km Road Running Championships |
| 2025 | 5000m | 17:35.76 | – | 14 mag 2025 | Israeli 5000m Championships |
| 2025 | 10000m | 36:00.25 | – | 27 mar 2025 | Israeli 10,000m Championships |
| 2025 | Semi | 1:17:03 | – | 28 feb 2025 | Tel Aviv Bank Leumi Marathon - Half Marathon, 10km, 5km, Tel Aviv |
| 2025 | Marathon | 2:44:16 | – | 13 apr 2025 | European Running Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 36:43 | – | 20 dic 2024 | Israeli 10km Road Running Championship - Hero's trail |