Haruka Shiraishi
- Nascita
- 21 feb 2003 (23 anni)
- Discipline
- 5 Kilometres Road · 10,000 Metres Short Track
Haruka Shiraishi è una fondista di Giappone, nata il 21 febbraio 2003. Gareggia principalmente nei 3000m, 3000mSt e 20kmW.
I suoi record personali includono 10:38.96 nei 3000m, 13:47.85 nei 3000mSt, 1:47:17 nei 20kmW, 24:15 nei 5Kilometre e 51:30 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 5 Kilometres Road24:15
Miglior prestazione 202450:16.3911 mag 2024 · Kamoike Auxiliary Stadium, Kagoshima
Record personale · 10,000 Metres Short Track50:16.39
Ultima garaThe 52nd Kyushu University Track＆Field Championships, Sports Center Athletics Stadium, Kurume28 set 2024 · 53:02.72
Al 8 nov 2026: 5 Kilometres Road 24:15, 10,000 Metres Short Track 50:16.39, Miglior prestazione 2024 50:16.39 (11 mag 2024, Kamoike Auxiliary Stadium, Kagoshima (JPN)) · Ultima gara: The 52nd Kyushu University Track＆Field Championships, Sports Center Athletics Stadium, Kurume, 28 set 2024, 53:02.72 · 23 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreKobe 201924:15–
10KilometrWajima 202351:30–
5000m-short-trackSaga 202326:47.54200 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10,000Metr | 50:16.39 | – | 11 mag 2024 | The 94th Kyushu Inter University Track & Field Championships, Kamoike Auxiliary Stadium, Kagoshima |
| 2024 | 10Kilometr | 53:09.67 | – | 5 lug 2024 | West Japan Inter University Track＆Field Championships, Hakatanomori Athletic Stadium, Fukuoka |
| 2024 | 20kmW | 1:47:17 | – | 18 feb 2024 | 107th Japanese Race Walking Championships |
| 2023 | 20kmW | 26:47.54 | – | 19 ago 2023 | 78th Kyushu Athletics Championships, Sunrise Park, Saga |
| 2023 | 5000m-short-track | 26:47.54 | – | 18 ago 2023 | 78th Kyushu Athletics Championships, Sunrise Park, Saga |
| 2023 | 10Kilometr | 51:30 | – | 15 apr 2023 | 62nd All Japan Race Walk in Wajima |
| 2022 | 5Kilometre | 26:06 | – | 20 feb 2022 | Kobe (JPN) |
| 2022 | 10Kilometr | 56:06 | – | 16 apr 2022 | Wajima (JPN) |