Haruka Kokai
- Nascita
- 20 gen 2003 (23 anni)
- Luogo di nascita
- Myōkō, Japan
- Discipline
- 10 000 m · 5000 m
Haruka Kokai è una mezzofondista di Giappone, nata il 20 gennaio 2003 a Myōkō, Japan. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:27.82 nei 1500m, 9:04.56 nei 3000m, 15:23.98 nei 5000m e 30:57.67 nei 10000m. Ha conquistato 2 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 10 000 m30:57.67
Miglior prestazione 202533:18.5526 set 2025 · Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi
Record personale · 5000 m15:23.98
Ultima gara73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships26 set 2025 · 33:18.55
Al 12 nov 2026: 10 000 m 30:57.67 (#154 di sempre), 5000 m 15:23.98, Miglior prestazione 2025 33:18.55 (26 set 2025, Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)) · Ultima gara: 73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships, 26 set 2025, 33:18.55 · 23 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10000m | 33:18.55 | – | 26 set 2025 | 73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships |
| 2024 | 5000m | 15:31.42 | – | 28 set 2024 | Yogibo Athletics Challenge Cup 2024, Denka Big Swan Stadium, Niigata |
| 2024 | 10000m | 31:10.53 | – | 3 mag 2024 | Japan 10,000m Championships, Prefectural Shizuoka Stadium, Fukuroi |
| 2023 | 3000m | 9:04.56 | – | 21 mag 2023 | 65th East Japan Corporate Athletics Championships, Kanseki Stadium, Utsunomiya |
| 2023 | 5000m | 15:23.98 | – | 4 giu 2023 | Japanese Championships, Yanmar Stadium Nagai, Osaka |
| 2023 | 10000m | 30:57.67 | – | 10 dic 2023 | Japan 10,000m Championships, National Stadium, Tokyo |
| 2022 | 5000m | 15:46.62 | – | 15 mag 2022 | ND Soft Stadium, Tendo (JPN) |
| 2022 | 10000m | 32:55.65 | – | 9 apr 2022 | Egao Kenko Stadium, Kumamoto (JPN) |