Gundega Heidingere
- Nascita
- 20 apr 1983 (43 anni)
- Discipline
- 3000 m · 5000 m
Gundega Heidingere è una mezzofondista di Lettonia, nata il 20 aprile 1983. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:48.63 nei 1500m, 9:57.68 nei 3000m, 17:14.08 nei 5000m, 4:55.83 nei 1500m-short-track e 4:55.83 nei 1500m-short-track. Ha conquistato 4 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · 3000 m9:57.68
Miglior prestazione 202010:37.394 ago 2020 · Ogres Stadions, Ogre
Record personale · 5000 m17:14.08
Ultima garaLatvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava8 ago 2020 · 18:29.45
Al 7 nov 2026: 3000 m 9:57.68, 5000 m 17:14.08, Miglior prestazione 2020 10:37.39 (4 ago 2020, Ogres Stadions, Ogre (LAT)) · Ultima gara: Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava, 8 ago 2020, 18:29.45 · 43 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
1500m-short-track20174:55.83814 pt–
1500m-short-trackIndoorKuldiga 20174:55.83814 pt–
3000m-short-trackIndoorKuldiga 201810:24.66857 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 3000m | 10:37.39 | – | 4 ago 2020 | Ogres Stadions, Ogre (LAT) |
| 2020 | 5000m | 18:29.45 | – | 8 ago 2020 | Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
| 2019 | 5000m | 17:43.94 | – | 1 giu 2019 | Stadio Donato Vestuti, Salerno (ITA) |
| 2018 | 1500m | 4:48.63 | – | 17 mag 2018 | Ogre (LAT) |
| 2018 | 1500m-short-track Indoor | 4:56.26 | – | 17 feb 2018 | Latvian Indoor Championships, Kuldiga (i) |
| 2018 | 3000m-short-track Indoor | 10:24.66 | – | 18 feb 2018 | Latvian Indoor Championships, Kuldiga (i) |
| 2018 | 3000m Indoor | 10:24.66 | – | 18 feb 2018 | Latvian Indoor Championships, Kuldiga (i) |
| 2018 | 5000m | 17:51.06 | – | 16 giu 2018 | Ogre (LAT) |