Elsa Cruz
- Nascita
- 10 gen 1997 (29 anni)
- Discipline
- 60 m ostacoli · Getto del peso
Elsa Cruz è una mezzofondista di Portogallo, nata il 10 gennaio 1997. Gareggia principalmente nei 800m, HJ e HJ.
I suoi record personali includono 2:50.71 nei 800m, 1.37 nei HJ, 1.37 nei HJ, 4.59 nei LJ e 4.59 nei LJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 60 m ostacoli9.59
Miglior prestazione 201912.4916 giu 2019 · Guimarães
Record personale · Getto del peso12.93
Al 6 nov 2026: 60 m ostacoli 9.59, Getto del peso 12.93, Miglior prestazione 2019 12.49 (16 giu 2019, Guimarães (POR)) · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
800mIndoorPombal 20142:50.71498 pt–
HJIndoorPombal 20141.37612 pt–
LJIndoorPombal 20144.59696 pt–
SPIndoorPombal 201612.93767 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | SP | 12.49 | – | 16 giu 2019 | Guimarães (POR) |
| 2018 | SP | 12.29 | – | 22 lug 2018 | Braga (POR) |
| 2017 | SP Indoor | 12.76 | – | 19 feb 2017 | Pombal (POR) (i) |
| 2017 | SP | 12.76 | – | 19 feb 2017 | – |
| 2016 | SP Indoor | 12.93 | – | 5 mar 2016 | Pombal (POR) (i) |
| 2016 | SP | 12.93 | – | 5 mar 2016 | – |
| 2016 | DT | 41.85 | – | 25 giu 2016 | Maia (POR) |
| 2015 | SP | 12.11 | – | 10 gen 2015 | – |