Duncan Nkaru
- Nascita
- 7 feb 1993 (33 anni)
- Discipline
- 200 m · 400 m
Duncan Nkaru è un velocista di Kenya, nato il 7 febbraio 1993. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 11.03 nei 100m, 21.1h nei 200m, 48.1h nei 400m e 13.86 nei TJ. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · 200 m21.1h
Miglior prestazione 202448.842 mag 2024 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Record personale · 400 m48.1h
Ultima garaAK National Police Service Track And Field Championships2 mag 2024 · 48.84
Al 6 nov 2026: 200 m 21.1h, 400 m 48.1h, Miglior prestazione 2024 48.84 (2 mag 2024, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Ultima gara: AK National Police Service Track And Field Championships, 2 mag 2024, 48.84 · 33 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 400m | 48.84 | – | 2 mag 2024 | AK National Police Service Track And Field Championships |
| 2023 | 200m | 22.80 | +0.2 | 27 apr 2023 | 6th AK Track and Field weekend Meet |
| 2023 | 400m | 50.62 | – | 7 giu 2023 | Kenya Police Championships |
| 2022 | TJ | 13.86 | – | 16 apr 2022 | Nairobi (KEN) |
| 2021 | 200m | 23.10 | -1.1 | 13 mar 2021 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |
| 2019 | 200m | 22.4h | – | 6 giu 2019 | Narok (KEN) |
| 2019 | 400m | 48.1h | – | 12 lug 2019 | Nairobi (KEN) |
| 2015 | 200m | 21.1h | – | 21 mar 2015 | Nairobi (KEN) |