Dismas Yeko

UGAUomini

Data di nascita9 ott 2004

Altezza-

Peso-

Dismas Yeko è un fondista di Uganda, nato il 9 ottobre 2004. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 7:50.5h nei 3000m, 14:05.05 nei 5000m, 28:28.70 nei 10000m, 13:26 nei 5Kilometre e 8:03.03 nei 3000m-short-track. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.

In sintesi

5 Kilometres Road

13:26

3000 m

7:50.5h

Miglior prestazione 2026

13:26.61

18 lug 2026

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Night of Athletics

18 lug 2026 · 13:26.61

Night of Athletics

Età

21 anni

Al 24 set 2026: 5 Kilometres Road 13:26, 3000 m 7:50.5h, Miglior prestazione 2026 13:26.61 (18 lug 2026) · Ultima gara: Night of Athletics, 18 lug 2026, 13:26.61 · 21 anni

Record personali

3000m

7:50.5HT

5000m

14:05.05

10000m

28:28.70

5Kilometre

13:26

3000m-short-track

8:03.03

10Kilometr

27:24

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	5000m	13:26.61	-	18 lug 2026	↑	Night of Athletics
2026	10Kilometr	27:23	-	4 apr 2026	↑	Urban Trail de Lille - 5 et 10km
2026	10000m	28:28.70	-	25 apr 2026	↑	4th National Trials
2025	5000m	14:23.75	-	15 mar 2025	↑	2nd National Trials
2025	CrossCount	23:14	-	30 nov 2025	↑	C.I.C. Alcobendas-Comunidad de Madrid, Alcobendas - XC 8.04km
2025	10Kilometr	29:24	-	21 giu 2025	↑	Corrida International de Langueux, Langueux
2025	10000m	29:37.48	-	24 lug 2025	↑	Ugandan Championships
2024	5Kilometre	13:44	-	17 mar 2024	↓	5km Route de Lille
2024	10Kilometr	29:30	-	6 apr 2024	↑	Spanish 10km Road Running Championships, Crevillente
2023	3000m-short-track	8:03.03	-	8 feb 2023	-	Mondeville Meeting
2023	3000m	8:03.03	-	8 feb 2023	↑	Mondeville Meeting
2023	5Kilometre	14:09	-	1 ott 2023	↓	World Athletics Road Running Championships, Riga
2023	5000m	14:23.14	-	6 ago 2023	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2023	CrossCount	16:47	-	5 feb 2023	↑	ECCC Cross Country, Oropesa del Mar - XC 8.7km
2023	10000m	28:59.25	-	2 ago 2023	↑	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
2022	3000m	7:50.5h	-	16 apr 2022	↑	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2022	5Kilometre	13:26	-	1 ott 2022	↓	Lille (FRA)
2022	5000m	14:05.05	-	8 giu 2022	↑	Nairobi (KEN)
2022	CrossCount	28:00	-	12 mar 2022	↑	FISU Cross Country Championships, Aveiro - XC 10.0km
2022	10000m	28:33.0h	-	25 giu 2022	↑	Ugandan Championships
2022	10Kilometr	28:57	-	18 dic 2022	↑	Corrida Internationale de Houilles
2021	3000m	8:06.03	-	24 apr 2021	↑	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2021	5000m	14:06.90	-	8 mag 2021	↑	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2021	10000m	29:56.5h	-	27 mar 2021	↑	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2019	5000m	14:54.78	-	26 lug 2019	↑	Ugandan Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	13:26.61	-	18 lug	Night of Athletics
10Kilometr	27:31	-	31 mag	Madrid Vintage Run by Total Energies
10Kilometr	28:23	-	23 mag	V 10k Nocturna Internacional Ciudad de Albacete
10000m	28:28.70	-	25 apr	4th National Trials
10Kilometr	27:23	-	4 apr	Urban Trail de Lille - 5 et 10km
10Kilometr	27:24	-	4 apr	Urban Trail de Lille - 5 et 10km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
CrossCount	23:14	-	30 nov	C.I.C. Alcobendas-Comunidad de Madrid, Alcobendas - XC 8.04km
10000m	29:37.48	-	24 lug	Ugandan Championships
10Kilometr	29:24	-	21 giu	Corrida International de Langueux, Langueux
5000m	14:23.75	-	15 mar	2nd National Trials

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:21	-	20 ott	Corsa dei Castelli International Road Race Running Match U23 & Corsa dei Castelli, Trieste
10Kilometr	29:30	-	6 apr	Spanish 10km Road Running Championships, Crevillente
5Kilometre	13:44	-	17 mar	5km Route de Lille

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	14:09	-	1 ott	World Athletics Road Running Championships, Riga
5000m	14:23.14	-	6 ago	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
5000m	14:33.10	-	4 ago	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
10000m	28:59.25	-	2 ago	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
5000m	14:23.14	-	1 ago	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
5000m	14:33.10	-	1 ago	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
10000m	28:59.25	-	1 ago	FISU World University Games, Shuangliu Sports Centre, Chengdu
3000m-short-track	8:03.03	-	8 feb	Mondeville Meeting
CrossCount	16:47	-	5 feb	ECCC Cross Country, Oropesa del Mar - XC 8.7km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	28:57	-	18 dic	Corrida Internationale de Houilles
CrossCount	29:07	-	13 nov	Cross Internacional de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.75km
CrossCount	29:19	-	6 nov	Cross Internacional de Soria, Soria - XC 10.0km
5Kilometre	13:26	-	1 ott	Urban Trail Lille - Kiprun Race 5km, Lille
10000m	28:33.0HT	-	25 giu	Ugandan Championships
10000m	28:33.0HT	-	25 giu	Ugandan Championships
10000m	29:12.18	-	9 giu	10th FASU Games, Nairobi
5000m	14:05.05	-	8 giu	10th FASU Games, Nairobi
5000m	14:27.84	-	7 mag	Kip Keino Classic
3000m	7:50.5HT	-	16 apr	4th National Trial, Mandela National Stadium, Kampala - U20 Events
CrossCount	28:00	-	12 mar	FISU Cross Country Championships, Aveiro - XC 10.0km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	8:08.76	-	19 ago	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
3000m	8:08.76	-	18 ago	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
5000m	14:06.90	-	8 mag	7th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
3000m	8:06.03	-	24 apr	6th UAF Trials & Uganda U20 Championships, Mandela National Stadium, Kampala - U20 Events
10000m	29:56.5HT	-	27 mar	4th UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala
5000m	14:27.1HT	-	13 mar	3rd UAF Trials, Mandela National Stadium, Kampala

Dismas Yeko

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2019

Palmares