Amalia Kapoula
- Nascita
- 21 giu 2003 (23 anni)
- Discipline
- Mezza maratona
Amalia Kapoula è una mezzofondista di Grecia, nata il 21 giugno 2003. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:53.74 nei 1500m, 11:04.88 nei 3000m, 18:08.90 nei 5000m, 37:47.86 nei 10000m e 1:22:40 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Grecia.
Record personale · Mezza maratona1:22:40
Miglior prestazione 20261:22:408 mar 2026 · Athina
Ultima garaVodafone Prague Marathon3 mag 2026 · 2:56:50
Al 7 nov 2026: Mezza maratona 1:22:40, Miglior prestazione 2026 1:22:40 (8 mar 2026, Athina (GRE)) · Ultima gara: Vodafone Prague Marathon, 3 mag 2026, 2:56:50 · 23 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | CrossCount | 34:12 | – | 1 feb 2026 | Greek Cross Country Championships, Trikala - XC 10.0km |
| 2026 | Semi | 1:22:40 | – | 8 mar 2026 | Athens Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:56:50 | – | 3 mag 2026 | Vodafone Prague Marathon |
| 2025 | 5000m | 18:29.86 | – | 18 mag 2025 | Senior & U20 Regional Club Championships - Region 4, Municipal Stadium, Trikala |
| 2025 | 10000m | 37:58.58 | – | 26 apr 2025 | Greek 10,000m Championships |
| 2025 | Semi | 1:24:58 | – | 6 apr 2025 | TUI Rhodes Marathon - Half Marathon, 10K, 5K, Rhodes |
| 2025 | Marathon | 3:03:10 | – | 9 nov 2025 | Athens Marathon. The Authentic |
| 2024 | 1500m | 4:53.74 | – | 27 apr 2024 | Regional Club Championships Senior/U20 - Region 4 |