Aleksandra RARÓG
- Nascita
- 25 mag 2005 (21 anni)
- Discipline
- 60 m ostacoli · Salto in lungo
Aleksandra RARÓG è una velocista di Polonia, nata il 25 maggio 2005. Gareggia principalmente nei 200m, 800m e 100mH.
I suoi record personali includono 26.09 nei 200m, 2:30.13 nei 800m, 15.39 nei 100mH, 1.60 nei HJ e 5.42 nei LJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · 60 m ostacoli9.29
Miglior prestazione 20249.5711 feb 2024 · KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL) (i)
Record personale · Salto in lungo5.38
Ultima garaPolish U20 Indoor Championships11 feb 2024 · 9.57
Al 7 nov 2026: 60 m ostacoli 9.29, Salto in lungo 5.38, Miglior prestazione 2024 9.57 (11 feb 2024, KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL) (i)) · Ultima gara: Polish U20 Indoor Championships, 11 feb 2024, 9.57 · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
LJIndoorRzeszów 20235.42873 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | HJ Indoor | 1.52 | – | 11 feb 2024 | Polish U20 Indoor Championships |
| 2024 | LJ Indoor | 4.96 | – | 9 feb 2024 | Polish U20 Indoor Championships |
| 2024 | SP Indoor | 9.09 | – | 9 feb 2024 | Polish U20 Indoor Championships |
| 2024 | 60mH Indoor | 9.57 | – | 11 feb 2024 | Polish U20 Indoor Championships |
| 2023 | HJ | 1.56 | – | 16 giu 2023 | Polish U20 Combined Events Championships |
| 2023 | LJ | 5.23 | -0.8 | 16 giu 2023 | Polish U20 Combined Events Championships |
| 2023 | LJ Indoor | 5.42 | – | 10 feb 2023 | Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i) |
| 2023 | 60mH Indoor | 9.29 | – | 10 feb 2023 | Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i) |