Abdelkarim Ezzouhti

MARUomini

Data di nascita1 gen 1995

Altezza-

Peso-

Abdelkarim Ezzouhti è un mezzofondista di Marocco, nato il 1 gennaio 1995. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 1:51.89 nei 800m, 3:38.98 nei 1500m, 8:04.21 nei 3000m, 13:44.49 nei 5000m e 28:39.83 nei 10000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi

1500 m

3:38.98

10 000 m

28:39.83

Miglior prestazione 2026

3:45.44

20 giu 2026 · Stadio Comunale, Borgo Valbelluna (ITA)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Bronzo

21 giu 2026 · 14:31.50

C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Bronzo

Età

31 anni

Al 22 set 2026: 1500 m 3:38.98, 10 000 m 28:39.83, Miglior prestazione 2026 3:45.44 (20 giu 2026, Stadio Comunale, Borgo Valbelluna (ITA)) · Ultima gara: C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Bronzo, 21 giu 2026, 14:31.50 · 31 anni

Record personali

800m

1:51.89

1500m

3:38.98

3000m

8:04.21

5000m

13:44.49

10000m

28:39.83

Semi

1:05:15

5Kilometre

14:16

10Kilometr

29:12

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	800m	1:51.89	-	2 giu 2026	-	Meeting di Primavera
2026	1500m	3:45.44	-	20 giu 2026	↑	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Bronzo
2026	3000m	8:04.21	-	6 giu 2026	-	XXI Meeting Gomitolo di Lana EAP Biella
2026	5000m	14:10.43	-	17 mag 2026	↓	CdS Regionale Assoluto - Campionato Regionale di Società Assoluto
2026	Semi	1:05:15	-	15 feb 2026	↑	Romeo & Giulietta Run Half Marathon
2025	1500m	3:52.90	-	14 giu 2025	↑	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B", Campo Sportivo Putti, Bergamo
2025	5000m	14:28.06	-	11 mag 2025	↓	Campionato Piemontese di Società Assoluto su pista, Pista Fantoni, Mondovi
2025	5Kilometre	14:42	-	14 set 2025	↓	XLIV Giro Podistico Internazionale Citta di Pordenone
2025	10Kilometr	29:12	-	23 feb 2025	↑	10 km de Cannes
2024	5000m	13:49.45	-	30 giu 2024	↓	Moroccan Championships
2023	1500m	3:45.70	-	8 lug 2023	↑	Finale Coupe du Trône
2023	5000m	14:13.25	-	11 giu 2023	↓	4ème Meeting Fédéral, Sale, Rabat
2023	5Kilometre	14:16	-	12 feb 2023	↓	MonacoRun
2023	10Kilometr	29:14	-	8 gen 2023	↑	Nice (FRA)
2022	5000m	13:45.37	-	3 lug 2022	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	10Kilometr	29:51	-	3 apr 2022	↑	Nice (FRA)
2022	10000m	30:49.22	-	23 gen 2022	↓	Bejaâd (MAR)
2022	Semi	1:07:07	-	22 mag 2022	↑	Nice (FRA)
2021	1500m	3:38.98	-	21 mar 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	13:44.49	-	27 giu 2021	↓	Moroccan Championships
2021	10000m	28:39.83	-	21 feb 2021	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	1500m	3:45.44	-	27 dic 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	5000m	13:59.25	-	20 dic 2020	↓	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2019	1500m	3:46.08	-	30 giu 2019	↑	Sidi Kacem (MAR)
2019	5000m	14:06.49	-	17 lug 2019	↓	Casablanca (MAR)
2019	10000m	29:20.32	-	27 lug 2019	↓	Moroccan Championships
2019	Semi	1:06:37	-	21 apr 2019	↑	Half Marathon
2018	10Kilometr	30:57	-	15 apr 2018	↑	Kenitra 10 km, Kenitra

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:31.50	-	21 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Bronzo
1500m	3:45.44	-	20 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Bronzo
3000m	8:04.21	-	6 giu	XXI Meeting Gomitolo di Lana EAP Biella
800m	1:51.89	-	2 giu	Meeting di Primavera
5000m	14:10.43	-	17 mag	CdS Regionale Assoluto - Campionato Regionale di Società Assoluto
1500m	3:50.16	-	16 mag	CdS Regionale Assoluto - Campionato Regionale di Società Assoluto
Semi	1:05:15	-	15 feb	Romeo & Giulietta Run Half Marathon

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	14:42	-	14 set	XLIV Giro Podistico Internazionale Citta di Pordenone
1500m	3:52.90	-	15 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B", Campo Sportivo Putti, Bergamo
5000m	14:29.92	-	15 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B", Campo Sportivo Putti, Bergamo
1500m	3:52.90	-	14 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "B", Campo Sportivo Putti, Bergamo
5000m	14:28.06	-	11 mag	Campionato Piemontese di Società Assoluto su pista, Pista Fantoni, Mondovi
1500m	3:55.50	-	11 mag	Campionato Piemontese di Società Assoluto su pista, Pista Fantoni, Mondovi
1500m	3:55.50	-	10 mag	Campionato Piemontese di Società Assoluto su pista, Pista Fantoni, Mondovi
10Kilometr	29:12	-	23 feb	10 km de Cannes

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	DNF	-	30 giu	Moroccan Championships
5000m	13:49.45	-	30 giu	Moroccan Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:45.70	-	8 lug	Finale Coupe du Trône
5000m	14:13.25	-	11 giu	4ème Meeting Fédéral, Sale, Rabat
10Kilometr	29:48	-	16 apr	Semi Marathon d'Annecy & 10K, 5K
10Kilometr	29:26	-	26 mar	French 10km Championships, Houilles - Open Event
5Kilometre	14:16	-	12 feb	MonacoRun
10Kilometr	29:14	-	8 gen	PromClassic, Nice

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	13:58.79	-	24 lug	Moroccan Championships
5000m	13:45.37	-	3 lug	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:07:07	-	22 mag	Semi-marathon international de Nice, Nice
10Kilometr	29:51	-	3 apr	Prom'Classic, Nice
5000m	14:14.07	-	20 feb	2 éme Meeting de Zone, Benguerir
10000m	30:49.22	-	23 gen	1er Meeting De Zone, Bejaâd

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	13:44.49	-	27 giu	Moroccan Championships
1500m	3:42.01	-	26 giu	Moroccan Championships
1500m	3:42.01	-	25 giu	Moroccan Championships
1500m	3:39.1HT	-	6 giu	12eme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	3:40.45	-	16 mag	11ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	3:38.98	-	21 mar	9ème Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
10000m	28:39.83	-	21 feb	7ème Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	13:58.46	-	7 feb	6ème Meeting federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	14:22.01	-	31 gen	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout
5000m	13:59.25	-	31 gen	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout
1500m	3:45.69	-	3 gen	3ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:08.12	-	27 dic	Meeting de Ligue 5000m, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	3:45.44	-	27 dic	Meetings Régionaux de 1500m, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	14:22.01	-	27 dic	Meeting de Ligue 5000m, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
5000m	13:59.25	-	20 dic	1er Meeting Fédéral 5000m, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	29:20.32	-	28 lug	Moroccan Championships
10000m	29:20.32	-	27 lug	Moroccan Championships
5000m	14:06.49	-	17 lug	6ème Meeting Federal, Casablanca
10000m	29:38.32	-	7 lug	5éme Meeting Fédéral, Taza
1500m	3:46.08	-	30 giu	Finale Coupe du Trone, Sidi Kacem
5000m	14:30.82	-	23 giu	4éme Meeting Federal, Sidi Kacem

Abdelkarim Ezzouhti

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

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