TP
Tara Palm
AUSFemmesDate de naissance28 juil. 1985
Taille-
Poids-
Tara Palm est une coureuse de demi-fond d'Australie, née le 28 juillet 1985. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:24.97 sur 1500m, 9:11.52 sur 3000m, 15:38.62 sur 5000m, 32:56.39 sur 10000m et 1:10:55 sur Semi. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Australie.
L'essentiel
10 Kilometres Road
32:14
Semi-marathon
1:10:55
Dernière compétition
New Balance 42k Porto Alegre, Porto Alegre
12 juil. 2026 · 2:34:42
Âge
41 ans
Au 24 sept. 2026 : 10 Kilometres Road 32:14, Semi-marathon 1:10:55, Meilleure perf 2026 33:28 (25 avr. 2026, Ballarat (AUS)) · Dernière compétition: New Balance 42k Porto Alegre, Porto Alegre, 12 juil. 2026, 2:34:42 · 41 ans
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 33:28 | - | 25 avr. 2026 | ↑ | Ballarat Road Mile - Australian Road Mile Championships |
| 2026 | Semi | 1:11:22 | - | 25 janv. 2026 | ↑ | Osaka Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:31:58 | - | 22 févr. 2026 | ↑ | Osaka Marathon |
| 2025 | Semi | 1:10:55 | - | 26 janv. 2025 | ↑ | Osaka Half Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:34:15 | - | 24 févr. 2025 | ↑ | Osaka Marathon, Osaka |
| 2024 | Semi | 1:12:48 | - | 28 avr. 2024 | ↑ | Ballarat Marathon - Half Marathon, 10km, 5km & Road Mile |
| 2024 | Marathon | 2:32:22 | - | 29 sept. 2024 | ↑ | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2023 | 3000m | 9:30.41 | - | 4 févr. 2023 | ↑ | State 3000m Championships & Mile End Chase 2 - 3000m |
| 2023 | 5Kilometre | 15:54 | - | 6 août 2023 | ↑ | Fitzy's 5 Fun Run & State 5km Road Championship, Adelaide Parklands, Adelaide |
| 2023 | 5000m | 16:25.1h | - | 17 nov. 2023 | ↓ | Adelaide Distance Series #2, SA Athletic Stadium, Adelaide |
| 2023 | 10000m | 33:41.27 | - | 2 déc. 2023 | ↑ | Australian 10,000m Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 34:02 | - | 5 mars 2023 | ↑ | Think Big Run The Bridge |
| 2023 | Semi | 1:12:10 | - | 2 avr. 2023 | ↑ | Generali Halbmarathon |
| 2023 | Marathon | 2:33:19 | - | 24 sept. 2023 | ↑ | BMW Berlin Marathon |
| 2022 | 5Kilometre | 16:28 | - | 4 sept. 2022 | ↑ | - |
| 2022 | 5000m | 16:39.45 | - | 19 nov. 2022 | ↓ | Bridgestone Athletic Centre, Adelaide (AUS) |
| 2022 | 10000m | 33:24.39 | - | 15 déc. 2022 | ↑ | Lakeside Stadium, Melbourne (AUS) |
| 2022 | 12Kilometr | 40:50 | - | 18 sept. 2022 | ↑ | Australian 12km Road Running Championships |
| 2022 | Semi | 1:15:05 | - | 21 août 2022 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2021 | 10000m | 32:56.39 | - | 26 janv. 2021 | ↑ | Zátopek 10, Hagenauer Reserve, Box Hill, Melbourne |
| 2020 | 5000m | 15:55.28 | - | 2 déc. 2020 | ↓ | SA Athletic Stadium, Adelaide (AUS) |
| 2020 | 10Kilometr | 32:14 | - | 13 déc. 2020 | ↑ | Launceston (AUS) |
| 2020 | 10000m | 32:42.37 | - | 24 oct. 2020 | ↑ | - |
| 2019 | 1500m | 4:25.54 | - | 16 févr. 2019 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2019 | 3000m | 9:11.52 | - | 7 févr. 2019 | ↑ | Melbourne (AUS) |
| 2019 | 5000m | 15:38.62 | - | 23 févr. 2019 | ↓ | Track Classic, Sydney |
| 2019 | 5Kilometre | 15:42 | - | 4 août 2019 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2019 | 12Kilometr | 39:10 | - | 15 sept. 2019 | ↑ | Westpac City to Bay Road Race 12-K - Australian Road Running Championships |
| 2019 | Semi | 1:11:27 | - | 13 oct. 2019 | ↑ | Sri Lankan Airlines Half Marathon |
| 2018 | 3000m | 9:36.85 | - | 4 août 2018 | ↑ | Kessel-Lo (BEL) |
| 2018 | 5000m | 15:57.11 | - | 22 déc. 2018 | ↓ | Geelong (AUS) |
| 2018 | 5Kilometre | 16:41 | - | 27 mai 2018 | ↑ | Wien Frauenlauf |
| 2018 | 10000m | 33:06.22 | - | 13 déc. 2018 | ↑ | Melbourne Zatopek:10, Melbourne |
| 2018 | 12Kilometr | 39:31 | - | 16 sept. 2018 | ↑ | Adelaide Australian 12 km Road Running Championships |
| 2017 | 3000m | 9:26.34 | - | 25 nov. 2017 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2017 | 5000m | 16:25.18 | - | 8 nov. 2017 | ↓ | Adelaide (AUS) |
| 2017 | 10Kilometr | 34:44 | - | 1 juil. 2017 | ↑ | Gold Coast (AUS) |
| 2017 | 12Kilometr | 41:56 | - | 17 sept. 2017 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2014 | 1500m | 4:24.97 | - | 18 janv. 2014 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2014 | 5000m | 16:08.36 | - | 9 janv. 2014 | ↓ | Adelaide (AUS) |
| 2014 | 10Kilometr | 33:13 | - | 15 juin 2014 | ↑ | Launceston (AUS) |
| 2013 | 3000m | 9:25.92 | - | 9 nov. 2013 | ↑ | Sydney (AUS) |
| 2013 | 5000m | 15:57.24 | - | 28 nov. 2013 | ↓ | Adelaide (AUS) |
| 2013 | 5Kilometre | 16:11 | - | 4 août 2013 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2013 | CrossCount | 28:47 | - | 24 mars 2013 | ↑ | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2013 | 10000m | 33:50.53 | - | 12 déc. 2013 | ↑ | Melbourne (AUS) |
| 2013 | 10Kilometr | 34:10 | - | 28 juil. 2013 | ↑ | Melbourne (AUS) |
| 2012 | 3000m | 9:41.35 | - | 8 déc. 2012 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2010 | 1500m | 4:31.61 | - | 13 févr. 2010 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2010 | 3000m | 9:27.57 | - | 17 mars 2010 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2010 | 3000mSt | 10:54.83 | - | 14 févr. 2010 | - | Adelaide (AUS) |
| 2010 | 5000m | 15:52.36 | - | 16 avr. 2010 | ↓ | Perth (AUS) |
| 2010 | 10Kilometr | 33:41 | - | 1 mai 2010 | ↑ | Sydney (AUS) |
| 2009 | 3000m | 9:18.75 | - | 21 janv. 2009 | ↑ | - |
| 2009 | 5000m | 16:17.65 | - | 10 janv. 2009 | ↓ | Adelaide (AUS) |
| 2009 | CrossCount | 31:23 | - | 28 mars 2009 | ↑ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2009 | 10Kilometr | 33:08 | - | 30 mai 2009 | ↑ | Springvale (AUS) |
| 2008 | 1500m | 4:30.86 | - | 15 nov. 2008 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2008 | 3000m | 9:34.57 | - | 11 janv. 2008 | ↑ | Mile End (AUS) |
| 2008 | 5000m | 16:05.14 | - | 16 févr. 2008 | ↓ | Sydney (AUS) |
| 2008 | 10Kilometr | 34:01 | - | 17 mai 2008 | ↑ | Springvale (AUS) |
| 2007 | 1500m | 4:32.75 | - | 3 nov. 2007 | ↑ | Mile End (AUS) |
| 2007 | 3000m | 9:43.62 | - | 20 janv. 2007 | ↑ | Adelaide (AUS) |
| 2007 | 5000m | 16:13.95 | - | 10 févr. 2007 | ↓ | Hobart (AUS) |
| 2007 | 10Kilometr | 34:24 | - | 26 mai 2007 | ↑ | Melbourne (AUS) |
| 2007 | 10000m | 35:49.40 | - | 13 déc. 2007 | ↑ | Melbourne (AUS) |
2026
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:34:42 | - | 12 juil. | New Balance 42k Porto Alegre, Porto Alegre |
Semi | 1:12:13 | - | 31 mai | McGrath Launceston Running Festival - Peppers Silo Half Marathon |
Semi | 1:18:05 | - | 3 mai | Athletics SA State 10km Road Running Championships in conjunction with Brooks Adelaide Marathon |
10Kilometr | 33:28 | - | 25 avr. | Ballarat Road Mile - Australian Road Mile Championships |
Marathon | 2:31:58 | - | 22 févr. | Osaka Marathon |
Semi | 1:11:22 | - | 25 janv. | Osaka Half Marathon |
2025
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:44:51 | - | 15 sept. | World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo |
Marathon | 2:44:51 | - | 14 sept. | World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo |
Semi | 1:13:54 | - | 3 août | Sunshine Coast Marathon Festival |
Semi | 1:12:08 | - | 5 juil. | Gold Coast Half Marathon, Gold Coast - Australian Half Marathon Ch. |
Semi | 1:13:21 | - | 27 avr. | Ballarat Marathon - Half Marathon, 10km, 5km & Road Mile, Ballarat |
Marathon | 2:34:15 | - | 24 févr. | Osaka Marathon, Osaka |
Semi | 1:10:55 | - | 26 janv. | Osaka Half Marathon |
2024
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:22 | - | 29 sept. | BMW Berlin Marathon, Berlin |
Semi | 1:12:48 | - | 28 avr. | Ballarat Marathon - Half Marathon, 10km, 5km & Road Mile |
Marathon | 2:32:25 | - | 25 févr. | Osaka Marathon |
2023
11 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10000m | 33:41.27 | - | 2 déc. | Australian 10,000m Championships |
5000m | 16:25.1HT | - | 17 nov. | Adelaide Distance Series #2, SA Athletic Stadium, Adelaide |
5000m | 16:25.1HT | - | 17 nov. | Adelaide Distance Series #2, SA Athletic Stadium, Adelaide |
Semi | 1:16:18 | - | 1 oct. | World Athletics Road Running Championships, Riga |
Marathon | 2:33:19 | - | 24 sept. | BMW Berlin Marathon |
Semi | 1:14:20 | - | 13 août | Australian Half Marathon Championships, Alexandra Headland, Sunshine Coast |
5Kilometre | 15:54 | - | 6 août | Fitzy's 5 Fun Run & State 5km Road Championship, Adelaide Parklands, Adelaide |
Semi | 1:13:16 | - | 11 juin | McGrath Launceston Running Festival-Think Big Half Marathon, Riverbend Park, Launceston |
Semi | 1:12:10 | - | 2 avr. | Generali Halbmarathon |
10Kilometr | 34:02 | - | 5 mars | Think Big Run The Bridge |
3000m | 9:30.41 | - | 4 févr. | State 3000m Championships & Mile End Chase 2 - 3000m |
2022
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10000m | 33:24.39 | - | 15 déc. | Zatopek 10, Lakeside Stadium, Melbourne - Australian 10,000m Ch. |
5000m | 16:39.45 | - | 19 nov. | SA State 5000m Championships, Bridgestone Athletic Centre, Adelaide |
10000m | 35:44.8HT | - | 30 oct. | SA State 10,000m Championships, Bridgestone Athletic Centre, Adelaide |
Semi | 1:16:07 | - | 2 oct. | Nike Melbourne Marathon Festival, Melbourne |
12Kilometr | 40:50 | - | 18 sept. | Australian 12km Road Running Championships |
5Kilometre | 16:28 | - | 4 sept. | Fitzy's 5 Fun Run & State 5km Road Ch., Adelaide |
Semi | 1:15:05 | - | 21 août | Adelaide Marathon Festival, Adelaide |
2021
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10000m | 32:56.39 | - | 26 janv. | Zátopek 10, Hagenauer Reserve, Box Hill, Melbourne |
2020
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:14 | - | 13 déc. | Launceston Running Festival C5 Pro-Solutions Launceston 10, Launceston |
5000m | 15:55.28 | - | 2 déc. | Adelaide Invitational #1 & State 5000m Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide |
5000m | 16:10.75 | - | 7 nov. | 5000m Time Trial Night, SA Athletic Stadium, Adelaide |
10000m | 32:42.37 | - | 24 oct. | SA State 10000m Championships, SA Athletic Stadium, Adelaide |
10Kilometr | 32:46 | - | 18 juil. | ASA State 10km Road Running Championships, Adelaide |
10Kilometr | 33:39 | - | 23 févr. | Hobart Run the Bridge, Hobart |
2019
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10000m | DNF | - | 14 déc. | Zatopek:10 - Australian 10,000m Championships |
5000m | 16:03.06 | - | 27 nov. | Adelaide Invitational #1, SA Athletic Stadium, Adelaide |
Semi | 1:11:27 | - | 13 oct. | Sri Lankan Airlines Half Marathon |
12Kilometr | 39:10 | - | 15 sept. | Westpac City to Bay Road Race 12-K - Australian Road Running Championships |
5Kilometre | 15:42 | - | 4 août | Fitzy's 5, Adelaide |
5000m | 16:35.16 | - | 25 juin | Oceania Championships, Townsville |
1500m | 4:31.21 | - | 1 juin | Putbos Memorial Léon Buyle, Oordegem |
5Kilometre | 15:56 | - | 26 mai | Frauenlauf, Wien |
3000m | 9:34.31 | - | 6 mars | Invitational & State 3000m Championships, Adelaide |
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