Sara Ponchione
- Naissance
- 22 août 2006 (20 ans)
- Épreuves
- 400 m haies · 400 Metres Short Track
Sara Ponchione est une sprinteuse de la Belgique, née le 22 août 2006. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 12.70 sur 100m, 25.83 sur 200m, 58.97 sur 400m, 59.45 sur 400m et 1:03.62 sur 400mH. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Belgique.
Record personnel · 400 m haies1:03.62
Meilleure perf 20251:03.6218 mai 2025 · Wouter Weylandtstadion, Gentbrugge
Record personnel · 400 Metres Short Track58.97
Dernière compétitionBelgian U20 Championships, Stade du Parc de la Dodaine, Nivelles7 sept. 2025 · 1:04.33
Au 7 nov. 2026 : 400 m haies 1:03.62, 400 Metres Short Track 58.97, Meilleure perf 2025 1:03.62 (18 mai 2025, Wouter Weylandtstadion, Gentbrugge (BEL)) · Dernière compétition: Belgian U20 Championships, Stade du Parc de la Dodaine, Nivelles, 7 sept. 2025, 1:04.33 · 20 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
400mSalleGent 202558.97906 pts–
* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 60m Salle | 8.09 | – | 8 févr. 2025 | Régio 4 |
| 2025 | 100m | 12.70 | +2.2 | 5 juil. 2025 | Dampicourt Speed Night |
| 2025 | 4x100m | 48.31 | – | 18 mai 2025 | First League Interclub M+V |
| 2025 | 400m-short-track Salle | 58.97 | – | 2 mars 2025 | Belgian U20 Indoor Championships |
| 2025 | 400m Salle | 58.97 | – | 2 mars 2025 | Belgian U20 Indoor Championships |
| 2025 | 400m | 59.45 | – | 24 mai 2025 | IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles |
| 2025 | 400mH | 1:03.62 | – | 18 mai 2025 | First League Interclub M+V |
| 2024 | 100m | 12.75 | +2.1 | 1 mai 2024 | Championnats de Belgique Universitaire, Centre Adeps de Jambes, Namur |