MK
Photo : Eckhard Pecher (Arcimboldo)—CC BY 2.5
Melanie Kraus
GERFemmesDate de naissance24 oct. 1974
Taille-
Poids-
Melanie Kraus est une coureuse de demi-fond d'Allemagne, née le 24 octobre 1974. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:27.43 sur 1500m, 9:09.22 sur 3000m, 15:41.89 sur 5000m, 32:21.31 sur 10000m et 1:09:36 sur Semi. Elle a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.
L'essentiel
Marathon
2:27:58
Âge
51 ans
Au 17 sept. 2026 : Semi-marathon 1:09:36 (n°669 de tous les temps), Marathon 2:27:58, Meilleure perf 2026 1:21:36 (29 mars 2026) · Dernière compétition: Arrow Venloop, 29 mars 2026, 1:21:36 · 51 ans
PB
Records personnels
4:27.43
9:09.22
15:41.89
32:21.31
2:27:58
17:14
9:12.47
53:48
32:45
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:21:36 | - | 29 mars 2026 | ↓ | Arrow Venloop |
| 2024 | Marathon | 2:53:43 | - | 29 sept. 2024 | ↓ | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2022 | 10Kilometr | 37:09 | - | 6 mars 2022 | ↓ | - |
| 2022 | Marathon | 2:59:20 | - | 25 sept. 2022 | ↓ | BMW Berlin Marathon, Berlin |
| 2021 | 10Kilometr | 38:28 | - | 10 oct. 2021 | ↓ | Eindhoven (NED) |
| 2012 | 10Kilometr | 33:50 | - | 4 mars 2012 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2010 | Marathon | 2:36:00 | - | 2 mai 2010 | ↓ | Düsseldorf (GER) |
| 2009 | 10Kilometr | 33:12 | - | 1 mars 2009 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2009 | Semi | 1:17:54 | - | 7 juin 2009 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2008 | 3000m | 9:32.60 | - | 23 févr. 2008 | ↓ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 2008 | 3000m-short-track | 9:32.60 | - | 23 févr. 2008 | ↓ | Indoor Championships |
| 2008 | 10Kilometr | 33:18 | - | 7 sept. 2008 | ↓ | Düsseldorf (GER) |
| 2008 | Marathon | 2:28:20 | - | 26 oct. 2008 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2007 | 5000m | 16:14.79 | - | 21 juil. 2007 | ↓ | German Championships |
| 2007 | 5Kilometre | 17:14 | - | 2 juin 2007 | - | Neuss (GER) |
| 2007 | 10Kilometr | 32:45 | - | 4 août 2007 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2007 | Semi | 1:14:36 | - | 25 mars 2007 | ↓ | Venlo (NED) |
| 2007 | Marathon | 2:28:56 | - | 28 oct. 2007 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2006 | 5000m | 16:25.98 | - | 15 juil. 2006 | ↓ | German Championships |
| 2006 | 10Kilometr | 33:39 | - | 5 mars 2006 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2006 | Semi | 1:13:58 | - | 2 avr. 2006 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2006 | Marathon | 2:35:37 | - | 24 sept. 2006 | ↓ | Berlin Marathon |
| 2005 | 10Kilometr | 33:37 | - | 6 mars 2005 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2005 | Semi | 1:13:13 | - | 21 août 2005 | ↓ | Klagenfurt (AUT) |
| 2005 | Marathon | 2:34:23 | - | 25 sept. 2005 | ↓ | Berlin Marathon |
| 2004 | 10Kilometr | 33:11 | - | 7 mars 2004 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2004 | 10000m | 33:40.93 | - | 19 août 2004 | ↑ | Bergisch Gladbach (GER) |
| 2004 | Semi | 1:13:50 | - | 14 mars 2004 | ↓ | Siegburg (GER) |
| 2004 | Marathon | 2:34:18 | - | 10 oct. 2004 | ↓ | Essen (GER) |
| 2003 | 10Kilometr | 34:16 | - | 9 mars 2003 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2003 | Semi | 1:15:27 | - | 2 nov. 2003 | ↓ | Verl (GER) |
| 2002 | 15Kilometr | 53:48 | - | 31 déc. 2002 | - | Wegberg (GER) |
| 2002 | Marathon | 2:44:56 | - | 10 août 2002 | ↓ | München European Championships, Olympiastadion, München |
| 2001 | 5000m | 15:54.93 | - | 9 mai 2001 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2001 | 10000m | 32:51.07 | - | 19 mai 2001 | ↑ | German 10,000m Championships |
| 2001 | 10Kilometr | 33:22 | - | 9 juin 2001 | ↓ | Neuss (GER) |
| 2001 | Semi | 1:11:40 | - | 22 juin 2001 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 2001 | Marathon | 2:31:29 | - | 28 oct. 2001 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2000 | 3000m | 9:12.47 | - | 12 févr. 2000 | ↓ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:12.47 | - | 12 févr. 2000 | ↓ | German Indoor Championships |
| 2000 | CrossCount | 13:55 | - | 19 mars 2000 | ↑ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | 5000m | 15:58.04 | - | 17 mai 2000 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2000 | 10000m | 32:21.31 | - | 27 mai 2000 | ↑ | German 10,000m Championships |
| 2000 | Marathon | 2:27:57 | - | 10 sept. 2000 | ↓ | Berlin (GER) |
| 1999 | 1500m | 4:37.45 | - | 11 juin 1999 | ↓ | Bonn (GER) |
| 1999 | 3000m | 9:09.22 | - | 31 juil. 1999 | ↓ | Bergisch Gladbach (GER) |
| 1999 | 5000m | 15:49.20 | - | 12 août 1999 | ↓ | Bergisch Gladbach (GER) |
| 1999 | 10000m | 32:12.40 | - | 4 sept. 1999 | ↑ | Leinfelden (GER) |
| 1999 | Semi | 1:09:36 | - | 26 sept. 1999 | ↓ | Grevenmacher (LUX) |
| 1998 | 1500m | 4:27.43 | - | 10 mai 1998 | ↓ | Leverkusen (GER) |
| 1998 | 3000m | 9:13.24 | - | 20 juin 1998 | ↓ | Köln (GER) |
| 1998 | 3000m-short-track | 9:24.17 | - | 15 févr. 1998 | ↓ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 1998 | 5000m | 15:41.89 | - | 13 mai 1998 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 1998 | 10000m | 32:23.62 | - | 23 mai 1998 | ↑ | German 10,000m Championships |
| 1997 | 3000m | 9:11.97 | - | 20 juin 1997 | ↓ | Menden (GER) |
| 1997 | 5000m | 15:54.02 | - | 28 juin 1997 | ↓ | German Championships |
| 1997 | CrossCount | 18:20 | - | 14 déc. 1997 | ↑ | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
| 1997 | 10000m | 32:41.40 | - | 24 mai 1997 | ↑ | German 10,000m Championships |
| 1997 | Semi | 1:13:55 | - | 28 sept. 1997 | ↓ | Remich (LUX) |
| 1996 | 3000m-short-track | 9:20.64 | - | 24 févr. 1996 | ↓ | German Indoor Championships |
| 1996 | 3000m | 9:20.64 | - | 24 févr. 1996 | ↓ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 1996 | 10000m | 33:03.40 | - | 16 mai 1996 | ↑ | German 10,000m Championships |
| 1995 | CrossCount | 14:34 | - | 2 déc. 1995 | ↑ | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1994 | CrossCount | 15:38 | - | 10 déc. 1994 | ↑ | 1st European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1993 | 10000m | 35:04.54 | - | 29 juil. 1993 | ↑ | European Junior Championships |
2026
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:36 | - | 29 mars | Arrow Venloop |
2024
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:53:43 | - | 29 sept. | BMW Berlin Marathon, Berlin |
2022
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:59:20 | - | 25 sept. | BMW Berlin Marathon, Berlin |
10Kilometr | 37:09 | - | 6 mars | Rund um das Bayer-Kreuz, Leverkusen |
2021
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 38:28 | - | 10 oct. | JUMBO 10 KM, Eindhoven |
2012
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:50 | - | 4 mars | Leverkusen Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen |
2010
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:36:00 | - | 2 mai | Düsseldorf Marathon, Düsseldorf |
2009
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:58 | - | 1 août | Berlin Vattenfall City-Nacht 10km, Berlin |
Semi | 1:17:54 | - | 7 juin | Leverkusen EVL Halbmarathon, Leverkusen |
10Kilometr | 33:12 | - | 1 mars | Leverkusen Rund um das Bayerkreuz, Leverkusen |
2008
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:28:20 | - | 26 oct. | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
10Kilometr | 33:18 | - | 7 sept. | Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf |
Marathon | 2:35:17 | - | 17 août | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
Marathon | 2:35:17 | - | 15 août | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
10Kilometr | 33:55 | - | 2 août | Berlin Vattenfall City-Nacht, Berlin |
10Kilometr | 33:23 | - | 17 mai | Berliner Frauen Lauf AVON RUNNING, Berlin |
Marathon | 2:33:36 | - | 4 mai | Düsseldorf Rhein Marathon, Düsseldorf |
10Kilometr | 33:29 | - | 3 mars | Leverkusen |
3000m-short-track | 9:32.60 | - | 23 févr. | Indoor Championships |
2007
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:28:56 | - | 28 oct. | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
Marathon | 2:37:20 | - | 2 sept. | IAAF World Championships |
Marathon | 2:37:20 | - | 25 août | IAAF World Championships |
10Kilometr | 32:45 | - | 4 août | Berlin Vattenfall City Nacht, Berlin |
5000m | 16:14.79 | - | 21 juil. | German Championships |
5Kilometre | 17:14 | - | 2 juin | Sommernachtslauf, Neuss |
Marathon | 2:30:38 | - | 6 mai | Düsseldorf Rheine Marathon, Düsseldorf |
Semi | 1:14:36 | - | 25 mars | Venlo Venloop, Venlo |
10Kilometr | 32:55 | - | 4 mars | Leverkusen Rund um das Bayern Kreuz, Leverkusen |
2006
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:35:37 | - | 24 sept. | Berlin Marathon |
10Kilometr | 35:44 | - | 4 sept. | Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf |
Semi | 1:14:21 | - | 20 août | Klagenfurt Half Marathon, Klagenfurt |
10Kilometr | 34:11 | - | 5 août | Berlin Vattenfall City Nacht on Kurfürstendamm, Berlin |
5000m | 16:25.98 | - | 15 juil. | German Championships |
Semi | 1:13:58 | - | 2 avr. | Berlin Half Marathon, Berlin |
10Kilometr | 33:39 | - | 5 mars | Leverkusen Rund um das Bayer-Kreutz, Leverkusen |
2005
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:34:23 | - | 25 sept. | Berlin Marathon |
Semi | 1:13:13 | - | 21 août | Klagenfurt Karnten Lauft Half Marathon, Klagenfurt |
10Kilometr | 33:54 | - | 6 août | Berlin Bewag City-Nacht Lauf, Berlin |
10Kilometr | 34:22 | - | 21 mai | Berlin Avon Frauenlauf 10km, Berlin |
Marathon | 2:34:31 | - | 24 avr. | Hamburg Olympus Marathon, Hamburg |
10Kilometr | 33:37 | - | 6 mars | Leverkusen Rund um das Bayer-Kreutz 10km, Leverkusen |
2004
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:34:18 | - | 10 oct. | Essen Marathon, Essen |
10000m | 33:40.93 | - | 19 août | Bergisch Gladbach |
Semi | 1:13:50 | - | 14 mars | Siegburg German Half Marathon Championships, Siegburg |
10Kilometr | 33:11 | - | 7 mars | Leverkusen Rund um das Bayer-Kreutz, Leverkusen |
10Kilometr | 34:55 | - | 4 janv. | Ratingen Silvesterlauf, Ratingen |
2003
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:15:27 | - | 2 nov. | Verl Half Marathon, Verl |
10Kilometr | 36:28 | - | 24 mai | Berlin Frauenlauf, Berlin |
10Kilometr | 34:16 | - | 9 mars | Leverkusen Rund um das Bayer-Kreutz, Leverkusen |
10Kilometr | 34:19 | - | 5 janv. | Ratingen Silvesterlauf 10 km, Ratingen |
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Palmarès
6
2006Berlin Marathon
Marathon
4
2005Berlin Marathon
Marathon
5
2000Berlin Marathon
Marathon
🥇
1999German 10,000m Championships
10,000 Metres