MA
María Abel
ESPFemmesDate de naissance23 oct. 1974
Taille-
Poids-
María Abel est une coureuse de fond d'Espagne, née le 23 octobre 1974. Elle concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 9:12.83 sur 3000m, 15:40.13 sur 5000m, 32:03.2h sur 10000m, 1:10:52 sur Semi et 2:26:58 sur Marathon. Elle a remporté 1 médaille d'or et 1 médaille d'argent en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.
L'essentiel
10 000 m
32:03.2h
Âge
51 ans
Au 19 sept. 2026 : Marathon 2:26:58 (n°821 de tous les temps), 10 000 m 32:03.2h, Meilleure perf 2010 35:16 (28 mars 2010, Langreo (ESP)) · 51 ans
PB
Records personnels
9:12.83
15:40.13
32:03.2HT
1:10:52
16:05
9:17.01
53:19
32:53
56:54
1:15:06
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | 10Kilometr | 35:16 | - | 28 mars 2010 | ↓ | Langreo (ESP) |
| 2010 | Semi | 1:19:24 | - | 11 avr. 2010 | ↓ | Vigo (ESP) |
| 2009 | 10Kilometr | 35:12 | - | 31 déc. 2009 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2008 | 10Kilometr | 33:58 | - | 6 avr. 2008 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2008 | Semi | 1:13:46 | - | 27 janv. 2008 | ↓ | Getafe (ESP) |
| 2008 | Marathon | 2:33:33 | - | 24 févr. 2008 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2007 | 10Kilometr | 33:41 | - | 31 déc. 2007 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2007 | Semi | 1:14:22 | - | 25 mars 2007 | ↓ | Málaga (ESP) |
| 2007 | Marathon | 2:35:47 | - | 15 avr. 2007 | ↓ | Paris (FRA) |
| 2006 | 3000m | 9:40.67 | - | 3 juin 2006 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2006 | 5000m | 16:00.12 | - | 10 juin 2006 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2006 | 10Kilometr | 33:33 | - | 31 déc. 2006 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2006 | 15Kilometr | 54:35 | - | 15 oct. 2006 | ↓ | Melfi (ITA) |
| 2006 | Semi | 1:12:45 | - | 5 févr. 2006 | ↓ | Granollers (ESP) |
| 2006 | Marathon | 2:35:30 | - | 9 avr. 2006 | ↓ | Rotterdam Marathon |
| 2005 | 3000m | 9:32.10 | - | 7 juin 2005 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2005 | 5000m | 16:19.63 | - | 18 juin 2005 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2005 | 5Kilometre | 17:08 | - | 10 avr. 2005 | ↓ | Iurreta (ESP) |
| 2005 | 10Kilometr | 34:27 | - | 31 déc. 2005 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2005 | 15Kilometr | 54:35 | - | 20 août 2005 | ↓ | Siete Aguas (ESP) |
| 2005 | 10MilesRoa | 56:54 | - | 18 sept. 2005 | - | Amsterdam (NED) |
| 2005 | Semi | 1:13:50 | - | 11 sept. 2005 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2004 | 5000m | 16:36.07 | - | 26 juin 2004 | ↓ | Valladolid (ESP) |
| 2004 | 10000m | 33:41.56 | - | 23 juil. 2004 | ↑ | Spanish 10,000m Championships |
| 2004 | 10Kilometr | 34:34 | - | 29 févr. 2004 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2004 | 15Kilometr | 53:19 | - | 19 juin 2004 | ↓ | Porto (POR) |
| 2004 | Semi | 1:14:17 | - | 4 juil. 2004 | ↓ | Ribadavia (ESP) |
| 2004 | Marathon | 2:32:23 | - | 4 avr. 2004 | ↓ | Rotterdam Marathon |
| 2003 | 3000m | 9:27.62 | - | 21 juin 2003 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2003 | 5000m | 16:16.57 | - | 7 juin 2003 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2003 | CrossCount | 28:01 | - | 30 mars 2003 | ↓ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 10000m | 32:20.12 | - | 12 avr. 2003 | ↑ | Athina European 10,000m Challenge, Athina |
| 2003 | Marathon | 2:30:15 | - | 31 août 2003 | ↓ | IAAF World Championships |
| 2002 | 5Kilometre | 16:05 | - | 24 août 2002 | ↓ | Aguilas (ESP) |
| 2002 | 5000m | 17:14.86 | - | 22 juin 2002 | ↓ | Gijón (ESP) |
| 2002 | CrossCount | 28:43 | - | 23 mars 2002 | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | 10Kilometr | 32:57 | - | 31 déc. 2002 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2002 | Semi | 1:13:58 | - | 5 mai 2002 | ↓ | Bruxelles IAAF World Half Marathon Championships |
| 2002 | Marathon | 2:26:58 | - | 27 oct. 2002 | ↓ | Frankfurt (GER) |
| 2001 | 5000m | 16:02.32 | - | 23 juin 2001 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2001 | CrossCount | 16:53 | - | 9 déc. 2001 | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 10000m | 32:35.97 | - | 7 avr. 2001 | ↑ | European 10,000m Challenge, Barakaldo |
| 2001 | 10Kilometr | 32:53 | - | 31 déc. 2001 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2001 | Semi | 1:13:30 | - | 1 juil. 2001 | ↓ | Spanish Half Marathon Championships |
| 2001 | Marathon | 2:29:46 | - | 22 avr. 2001 | ↓ | Rotterdam Marathon |
| 2000 | 3000m | 9:28.67 | - | 6 mai 2000 | ↓ | Alicante (ESP) |
| 2000 | 5000m | 15:40.13 | - | 2 sept. 2000 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2000 | CrossCount | 17:35 | - | 10 déc. 2000 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 2000 | 10000m | 32:02.2 | - | 12 août 2000 | ↑ | Gijón (ESP) |
| 2000 | Semi | 1:13:47 | - | 15 avr. 2000 | ↓ | Canals (ESP) |
| 2000 | 20Kilometr | 1:15:06 | - | 9 avr. 2000 | - | Madrid (ESP) |
| 1999 | 3000m | 9:12.83 | - | 28 mai 1999 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 1999 | 5000m | 16:10.29 | - | 24 juil. 1999 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 1999 | CrossCount | 20:04 | - | 12 déc. 1999 | ↓ | 6th European Cross Country Championships, Velenje |
| 1999 | 10000m | 32:21.22 | - | 10 avr. 1999 | ↑ | Barakaldo European 10,000m Challange |
| 1999 | Semi | 1:13:08 | - | 3 oct. 1999 | ↓ | Palermo IAAF World Half Marathon Championships |
| 1998 | 3000m | 9:27.14 | - | 30 mai 1998 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 1998 | 5000m | 15:43.48 | - | 1 août 1998 | ↓ | Spanish Championships |
| 1998 | CrossCount | 19:42 | - | 13 déc. 1998 | ↓ | 5th European Cross Country Championships, Ferrara |
| 1998 | 10000m | 32:21.96 | - | 4 avr. 1998 | ↑ | Lisboa European 10,000m Challenge, Lisboa |
| 1997 | CrossCount | 20:43 | - | 12 janv. 1997 | ↓ | - |
| 1996 | 3000m | 9:17.01 | - | 8 mars 1996 | ↓ | European Indoor Championships, Globe Arena, Stockholm (i) |
| 1996 | 3000m-short-track | 9:17.01 | - | 8 mars 1996 | - | European Indoor Championships, Globe Arena, Stockholm (i) |
| 1993 | CrossCount | 15:34 | - | 28 mars 1993 | ↓ | 21st IAAF World Cross Country Championships |
| 1993 | 10000m | 35:33.86 | - | 29 juil. 1993 | ↑ | European Junior Championships |
2010
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:19:24 | - | 11 avr. | Vigo Half Marathon, Vigo |
10Kilometr | 35:16 | - | 28 mars | Langreo 10 km, Langreo |
2009
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:12 | - | 31 déc. | Madrid |
2008
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:03 | - | 11 mai | Albacete Half Marathon, Albacete |
10Kilometr | 33:58 | - | 6 avr. | Barcelona Cursa de Bombers, Barcelona |
Marathon | 2:33:33 | - | 24 févr. | Sevilla Marathon, Sevilla |
Semi | 1:13:46 | - | 27 janv. | Half Marathon, Getafe |
2007
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:41 | - | 31 déc. | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
Semi | 1:17:51 | - | 9 sept. | Lorca Spanish Half Marathon Championships, Lorca |
Marathon | 2:35:47 | - | 15 avr. | Paris Marathon, Paris |
Semi | 1:14:22 | - | 25 mars | Málaga Half Marathon, Málaga |
2006
10 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:33 | - | 31 déc. | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
15Kilometr | 54:35 | - | 15 oct. | Women's European Clubs Cup, Melfi |
Semi | 1:15:59 | - | 24 sept. | Puertollano Half Marathon, Puertollano |
Semi | 1:16:03 | - | 9 sept. | Oruna Half Marathon, Oruna de Pielagos - Spanish Half Marathon Ch. |
5000m | 16:39.4HT | - | 1 juil. | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
5000m | 16:00.12 | - | 10 juin | Barcelona Regional Championships, Barcelona |
3000m | 9:40.67 | - | 3 juin | Zaragoza Meeting Gobierno de Aragón, Zaragoza |
Marathon | 2:35:30 | - | 9 avr. | Rotterdam Marathon |
Semi | 1:20:02 | - | 2 avr. | Madrid Half Marathon, Madrid |
Semi | 1:12:45 | - | 5 févr. | Granollers Half Marathon, Granollers |
2005
12 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:27 | - | 31 déc. | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
10Kilometr | 36:02 | - | 27 nov. | Madrid Carrera Popular de Canillejas Jose Cano, Madrid |
10MilesRoa | 56:54 | - | 18 sept. | Dam tot Damloop, Amsterdam |
Semi | 1:13:50 | - | 11 sept. | Spanish Half Marathon Championships, Zaragoza |
15Kilometr | 54:35 | - | 20 août | 15 km, Siete Aguas |
5000m | 16:31.95 | - | 23 juil. | Spanish Championships |
5000m | 16:53.56 | - | 9 juil. | Zaragoza Campeonato de Espana de Federaciones, Zaragoza |
5000m | 16:19.63 | - | 18 juin | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
3000m | 9:32.10 | - | 7 juin | Huelva Meeting Iberoamericano, Huelva |
Semi | 1:18:24 | - | 22 mai | Zaragoza Half Marathon, Zaragoza |
5Kilometre | 17:08 | - | 10 avr. | Prueba Urbana de Iurreta, Iurreta |
Semi | 1:16:50 | - | 19 mars | Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2004
12 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:40:13 | - | 22 août | The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina |
Marathon | 2:40:13 | - | 18 août | The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina |
10000m | 33:41.56 | - | 23 juil. | Spanish 10,000m Championships |
Semi | 1:14:17 | - | 4 juil. | Ribadavia Spanish Half Marathon Championships, Ribadavia |
5000m | 16:36.07 | - | 26 juin | Valladolid Fed. Aut. Ch., Valladolid |
15Kilometr | 53:19 | - | 19 juin | Corrida Festas da Cidade do Porto, Porto |
15Kilometr | 53:19 | - | 6 juin | Porto Corrida Festas, Porto |
Semi | 1:16:54 | - | 29 mai | Logroňo Half Marathon, Logrono |
10Kilometr | 35:26 | - | 18 avr. | Barcelona Cursa Bombers, Barcelona |
Marathon | 2:32:23 | - | 4 avr. | Rotterdam Marathon |
Semi | 1:14:30 | - | 21 mars | Palma de Mallorca Half Marathon, Palma de Mallorca |
10Kilometr | 34:34 | - | 29 févr. | Madrid Carrera Popular Circuito del Agua, Madrid |
2003
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:15 | - | 31 août | IAAF World Championships |
Marathon | 2:30:15 | - | 23 août | IAAF World Championships |
10000m | 33:51.93 | - | 20 juil. | Spanish 10,000m Championships |
5000m | 16:20.46 | - | 5 juil. | Barakaldo International Meeting, Barakaldo |
3000m | 9:27.62 | - | 21 juin | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
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Palmarès
🥇
2001Spanish Half Marathon Championships
Half Marathon
🥈
2000Rio de Janeiro Ibero-American Championships
5000 Metres