Lizzy Pons

Pays-BasPays-BasActif
Épreuves
10 Kilometres Road

Lizzy Pons est une coureuse de demi-fond des Pays-Bas. Elle concourt principalement sur 1500m, 1500m et 3000m.

Ses records personnels incluent 4:54.24 sur 1500m, 4:42.81 sur 1500m, 10:29.17 sur 3000m, 10:31.56 sur 3000m et 18:13.75 sur 5000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant des Pays-Bas.

Record personnel · 10 Kilometres Road38:03
Meilleure perf 202635:475 sept. 2026
Meilleure perf 2026
Dernière compétitionASICS Dutch U18 Championships18 sept. 2026 · 10:29.17
ASICS Dutch U18 Championships

Au 8 nov. 2026 : 10 Kilometres Road 38:03, Meilleure perf 2026 35:47 (5 sept. 2026) · Dernière compétition: ASICS Dutch U18 Championships, 18 sept. 2026, 10:29.17

Records personnels

Calculateur de points WA →
DisciplineRésultatAll-time2026
1500mSalleApeldoorn 20264:54.24824 pts–#627
1500mVught 20261500 m : liste de tous les temps de Pays-Bas4:42.81886 pts––
3000mUtrecht 20263000 m : liste de tous les temps de Pays-Bas10:29.17827 pts––
3000mSalleApeldoorn 202610:31.56837 pts––
5000mHengelo 20255000 m : liste de tous les temps de Pays-Bas18:13.75818 pts––
10000mLeiden 202610 000 m : liste de tous les temps de Pays-Bas36:51.22897 pts––

Progression

Me comparer
SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20261500m Salle4:42.81–13 sept. 2026SPAR Competitie 2e - 3e Divisie Promotie/Degradatie
20261500m 4:42.81–13 sept. 2026SPAR Competitie 2e - 3e Divisie Promotie/Degradatie
20261500m-short-track Salle4:54.24–31 janv. 202616e AV PEC 1910
20261500m-short-track 4:54.24–31 janv. 202616e AV PEC 1910
20263000m Salle10:29.17–18 sept. 2026ASICS Dutch U18 Championships
20263000m 10:29.17–18 sept. 2026ASICS Dutch U18 Championships
20263000m-short-track Salle10:31.56–21 févr. 2026ASICS Dutch U18 Indoor Championships
20265Kilometre 17:40–18 avr. 2026Seven Hills Record Run
Me comparer à Lizzy Pons