Abdelkrim Benzai

ALGHommes

Date de naissance14 avr. 1971

Taille-

Poids-

Abdelkrim Benzai est un coureur de demi-fond d'Algérie, né le 14 avril 1971. Il concourt principalement sur 1500m, Mile et 3000m.

Ses records personnels incluent 3:42.09 sur 1500m, 4:10.36 sur Mile, 7:49.77 sur 3000m, 13:52.77 sur 5000m et 29:40.99 sur 10000m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Algérie.

L'essentiel

3000 m

7:49.77

1500 m

3:42.09

Meilleure perf 2021

3:42.56

27 avr. 2021 · Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)

Meilleure perf 2021

Âge

55 ans

Au 16 sept. 2026 : 3000 m 7:49.77, 1500 m 3:42.09, Meilleure perf 2021 3:42.56 (27 avr. 2021, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)) · 55 ans

Records personnels

3:42.09

4:10.36

7:49.77

13:52.77

29:40.99

1:10:21

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2021	1500m	3:42.56	-	27 avr. 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2004	5000m	13:52.77	-	22 sept. 2004	↑	Algiers (ALG)
2004	10000m	29:40.99	-	1 juil. 2004	-	Annaba (ALG)
2002	CrossCount	37:57	-	24 mars 2002	↓	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2001	CrossCount	42:34	-	25 mars 2001	↓	29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende
2000	Semi	1:10:21	-	12 nov. 2000	-	Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz
1997	1500m	3:48.74	-	25 juin 1997	↑	Paris (FRA)
1997	CrossCount	38:47	-	23 mars 1997	↓	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino
1996	1500m	3:42.24	-	21 juin 1996	↑	Zagreb (CRO)
1996	3000m	7:49.77	-	23 août 1996	-	Bruxelles (BEL)
1995	1500m	3:42.09	-	22 juil. 1995	↑	Caorle (ITA)
1993	Mile	4:10.36	-	22 mai 1993	-	New York, NY (USA)
1992	1500m	3:43.17	-	9 juin 1992	↑	Stadio Olimpico, Roma (ITA)
1990	5000m	14:34.57	-	9 août 1990	↑	Deveti Septemvri Stadium, Plovdiv (BUL)
1990	CrossCount	23:57	-	25 mars 1990	↓	18th IAAF World Cross Country Championships
1989	CrossCount	28:15	-	19 mars 1989	↓	17th IAAF World Cross Country Championships

Abdelkrim Benzai

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2021

2004

2002

2001

2000

1997

1996

1995

1993

1992

1990

1989

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	30:04.54	-	4 oct.	Algiers Pan-Arab Games, Algiers
5000m	13:52.77	-	22 sept.	Algiers African Northern African Championships, Algiers
10000m	29:40.99	-	1 juil.	Algerian 10,000m Championships, Annaba
10000m	29:43.46	-	19 juin	Rabat International Meeting, Rabat

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	3:48.74	-	25 juin	Paris Meeting Gaz de France, Paris
CrossCount	38:47	-	23 mars	25th IAAF World Cross Country Championships, Torino

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	7:49.77	-	23 août	Bruxelles Memorial van Damme, Bruxelles
1500m	3:42.24	-	21 juin	Zagreb Meeting '96, Zagreb

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:34.57	-	9 août	Plovdiv IAAF World Junior Championships, Deveti Septemvri Stadium, Plovdiv
CrossCount	23:57	-	25 mars	18th IAAF World Cross Country Championships, Aix-les-Bains