Abdelkrim Benzai
- Nascita
- 14 apr 1971 (55 anni)
- Discipline
- 3000 m · 1500 m
Abdelkrim Benzai è un mezzofondista di Algeria, nato il 14 aprile 1971. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.
I suoi record personali includono 3:42.09 nei 1500m, 4:10.36 nei Mile, 7:49.77 nei 3000m, 13:52.77 nei 5000m e 29:40.99 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Algeria.
Record personale · 3000 m7:49.77
Miglior prestazione 20213:42.5627 apr 2021 · Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Record personale · 1500 m3:42.09
Al 28 ott 2026: 3000 m 7:49.77, 1500 m 3:42.09, Miglior prestazione 2021 3:42.56 (27 apr 2021, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)) · 55 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 1500m | 3:42.56 | – | 27 apr 2021 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2004 | 5000m | 13:52.77 | – | 22 set 2004 | Algiers (ALG) |
| 2004 | 10000m | 29:40.99 | – | 1 lug 2004 | Annaba (ALG) |
| 2002 | CrossCount | 37:57 | – | 24 mar 2002 | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2001 | CrossCount | 42:34 | – | 25 mar 2001 | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2000 | Semi | 1:10:21 | – | 12 nov 2000 | Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz |
| 1997 | 1500m | 3:48.74 | – | 25 giu 1997 | Paris (FRA) |
| 1997 | CrossCount | 38:47 | – | 23 mar 1997 | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |