Abdelkrim Benzai
- Nascimento
- 14 de abr. de 1971 (55 anos)
- Provas
- 3000 m · 1500 m
Abdelkrim Benzai é um meio-fundista de Argélia, nascido em 14 de abril de 1971. Compete principalmente nos 1500m, Mile e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:42.09 nos 1500m, 4:10.36 nos Mile, 7:49.77 nos 3000m, 13:52.77 nos 5000m e 29:40.99 nos 10000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Argélia.
Melhor marca pessoal · 3000 m7:49.77
Melhor marca de 20213:42.5627 de abr. de 2021 · Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Melhor marca pessoal · 1500 m3:42.09
Em 28 de out. de 2026: 3000 m 7:49.77, 1500 m 3:42.09, Melhor marca de 2021 3:42.56 (27 de abr. de 2021, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)) · 55 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 1500m | 3:42.56 | – | 27 de abr. de 2021 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2004 | 5000m | 13:52.77 | – | 22 de set. de 2004 | Algiers (ALG) |
| 2004 | 10000m | 29:40.99 | – | 1 de jul. de 2004 | Annaba (ALG) |
| 2002 | CrossCount | 37:57 | – | 24 de mar. de 2002 | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2001 | CrossCount | 42:34 | – | 25 de mar. de 2001 | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2000 | Semi | 1:10:21 | – | 12 de nov. de 2000 | Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz |
| 1997 | 1500m | 3:48.74 | – | 25 de jun. de 1997 | Paris (FRA) |
| 1997 | CrossCount | 38:47 | – | 23 de mar. de 1997 | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |