John Ampomah

GHAHombres

Fecha de nacimiento11 jul 1990

BirthplaceKonongo, Ghana

Altura1.91 m

Peso100 kg

John Ampomah es un lanzador de Ghana, nacido el 11 de julio de 1990 en Konongo, Ghana. Con una estatura de 1.91 m y un peso de 100 kg, Compite principalmente en SP y JT.

Sus mejores marcas personales incluyen 14.13 en SP y 83.09 en JT. Ha obtenido 3 medallas de plata en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Ghana.

Datos clave

Lanzamiento de jabalina

83.09

#225 de todos los tiempos

Mejor marca 2024

66.64

22 mar 2024 · University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)

Mejor marca 2024

Última competición

African Games

22 mar 2024 · 66.64

African Games

Récord

Récord nacional · Lanzamiento de jabalina 83.09

Récord nacional

Edad

36 años

A 22 sept 2026: Lanzamiento de jabalina 83.09 (#225 de todos los tiempos), Mejor marca 2024 66.64 (22 mar 2024, University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA)) · Última competición: African Games, 22 mar 2024, 66.64 · Récord nacional (Lanzamiento de jabalina) · 36 años

Mejores marcas personales

14.13

83.09

#225 de todos los tiempos

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2024	JT	66.64	-	22 mar 2024	↑	African Games
2022	JT	70.12	-	30 abr 2022	↑	Illinois College-King FH, Jacksonville, IL (USA)
2021	JT	73.80	-	6 jun 2021	↑	USATF Showcase, Prairie View, TX - Pre-Programme
2019	JT	74.88	-	18 may 2019	↑	Tucson, AZ (USA)
2017	JT	67.16	-	18 jun 2017	↑	Kuortane (FIN)
2016	SP	12.97	-	25 feb 2016	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2016	JT	83.09	-	8 jul 2016	↑	Cape Coast (GHA)
2015	SP	14.13	-	10 ene 2015	↑	Birmingham, AL (USA) (i)
2015	JT	82.94	-	17 sept 2015	↑	Brazzaville (CGO)
2014	JT	75.99	-	14 ago 2014	↑	Le Grand Stade, Marrakech (MAR)
2013	JT	71.87	-	17 may 2013	↑	Hutchinson, KS (USA)
2012	JT	73.69	-	6 jul 2012	↑	Kumasi (GHA)

2024

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	66.64	-	22 mar	African Games

2022

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	66.88	-	6 may	KSU Ward Haylett Invitational, RV Christian Track, Manhattan, KS
JT	70.12	-	30 abr	Illinios College True Blue Invite, Illinois College-King FH, Jacksonville, IL
JT	68.27	-	9 abr	Illini Classic, Demirjian Park, Champaign, IL
JT	66.08	-	2 abr	Joey Haines Invitational, SEMO Abe Stuber T&F Complex, Cape Girardeau, MO

2021

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	73.80	-	6 jun	USATF Showcase, Prairie View, TX - Pre-Programme
JT	70.55	-	16 may	WT Last Chance, West Texas A&M University Track & Soccer Complex, Canyon, TX

2019

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	74.88	-	18 may	Elite Classic, Tucson, AZ
JT	73.66	-	4 may	Tennessee Challenge, Knoxville, TN
JT	73.22	-	26 abr	Torrin Lawrence Memorial, Athens, GA
JT	74.52	-	11 abr	Tennessee Relays, Knoxville, TN
JT	65.57	-	28 mar	Pepsi Florida Relays, Gainesville, FL

2017

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	62.35	-	12 jul	Joensuu Eliittikisat, Joensuu
JT	67.16	-	18 jun	Kuortane

2016

13 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	80.39	-	17 ago	The XXXI Olympic Games
JT	80.39	-	16 ago	The XXXI Olympic Games
JT	83.09	-	8 jul	Cape Coast
JT	75.22	-	26 jun	Durban African Championships, Durban
JT	76.44	-	8 jun	Eugene NCAA Div. I Championships, Eugene, OR
JT	73.94	-	27 may	Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL
JT	77.53	-	15 may	Murfreesboro Conference USA Championships, Murfreesboro, TN
JT	77.81	-	28 abr	Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA - Championship events
JT	77.25	-	15 abr	Clarksville Govs Invitational, Clarksville, TN
JT	71.60	-	2 abr	Cape Girardeau Drury Hotels Joey Haines Invite, Cape Girardeau, MO
JT	77.59	-	26 mar	Nashville Vanderbilt Black and Gold Invitational, Nashville, TN
JT	76.97	-	18 mar	Tuscaloosa Alabama Relays, Tuscaloosa, AL
SP	12.97	-	25 feb	Birmingham Conference USA Indoor Championships, Birmingham, AL (i)

2015

13 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	82.94	-	17 sept	Brazzaville All-Africa Games, Brazzaville
JT	73.73	-	24 jul	Warri Relays, Warri
JT	77.13	-	10 jun	Eugene NCAA Div. I Championships, Eugene, OR
JT	74.83	-	29 may	Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL
JT	76.15	-	16 may	El Paso Conference USA Ch., El Paso, TX
JT	70.15	-	2 may	Knoxville Tennessee Challenge, Knoxville, TN
JT	81.55	-	25 abr	Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA
JT	73.16	-	17 abr	Atlanta Georgia Tech Invite, Atlanta, GA
JT	75.90	-	11 abr	Knoxville Sea Ray Relays, Knoxville, TN
JT	76.50	-	3 abr	Auburn Tiger Track Classic, Auburn, AL
JT	75.87	-	28 mar	Atlanta Yellow Jacket Invitational, Atlanta, GA
JT	73.69	-	20 mar	Tuscaloosa Alabama Relays, Tuscaloosa, AL
SP	14.13	-	10 ene	Birmingham Blazer Invitational, Birmingham, AL (i)

2014

10 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
JT	75.99	-	14 ago	Marrakesh African Championships, Le Grand Stade, Marrakech
JT	69.56	-	2 ago	Glasgow Commonwealth Games, Hampden Park, Glasgow
JT	73.85	-	1 ago	Glasgow Commonwealth Games, Hampden Park, Glasgow
JT	70.10	-	13 jun	Warri Relays, Warri
JT	74.42	-	22 may	Gulf Shores NAIA Ch., Gulf Shores, AL
JT	65.02	-	26 abr	Oklahoma City Red River Ch., Oklahoma City, OK
JT	73.11	-	5 abr	Nacogdoches Skecher's Carl Kight Invitational, Nacogdoches, TX
JT	72.16	-	29 mar	San Marcos Bobcat Classic, San Marcos, TX
JT	74.35	-	28 mar	Austin Clyde Littlefield Texas Relays, Austin, TX
JT	73.00	-	22 mar	Ruston Jim Mize Invitational, Ruston, LA

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FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de John Ampomah en Lanzamiento de jabalina?

La mejor marca personal de John Ampomah en Lanzamiento de jabalina es 83.09, lograda el 8 jul 2016 en Cape Coast (GHA), #225 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite John Ampomah?

John Ampomah compite en Lanzamiento de jabalina.

¿Cómo le fue a John Ampomah en 2024?

Mejor marca 2024: 66.64, lograda el 22 mar 2024 en University of Ghana Sports Stadium, Accra (GHA). Última competición: African Games el 22 mar 2024, 66.64.