DatumDisziplinErgebnisWindPl.RundeWettkämpfe
20144 Wettkämpfe
6. Juli1500m 4:44.78 –FinaleBremen Regional Championships, Bremen
28. Mai5000m 17:17.22 –21FinaleKoblenz Mini Internationales, Koblenz
14. Mai3000m 10:10.30 –3FinaleDortmund Läuferabend, Dortmund
6. Apr.5Kilometre 17:26 –10FinaleKorschenbroich City Lauf, Korschenbroich
201311 Wettkämpfe
27. Juli1500m 4:35.26 –9FinaleNinove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
6. Juli5000m 16:57.47 –6FinaleGerman Championships, Ulm
22. Juni1500m 4:39.17 –3FinaleBottrop
8. Juni5000m 17:11.70 –FinaleRegensburg Sparkassen Gala, Regensburg - Mixed Races
31. Mai3000m 9:51.70 –9FinaleDessau Anhalt 2013, Dessau
15. Mai5000m 16:38.91 –8FinaleKoblenz Mini-Internationales, Koblenz
4. Mai10000m 35:00.06 –5FinaleGerman 10,000m Championships, Bremen
23. Feb.3000m-short-track 9:33.10 –6FinaleGerman Indoor Championships, Dortmund (i)
30. Jan.3000m-short-track 9:36.76 –2FinaleFrankfurt-Kalbach German Indoor University Championships, Frankfurt-Kalbach (i)
20. Jan.3000m-short-track 9:51.08 –1FinaleLeverkusen Regional Indoor Championships, Leverkusen (i)
201210 Wettkämpfe
14. Okt.Semi 1:23:36 –6FinaleKöln Half Marathon, Köln
16. Sept.10Kilometr 35:23 –9FinaleNagold German 10 km Road Running Championships, Nagold
16. Aug.3000m 9:39.07 –1FinaleBergisch Gladbach Bahnlaufserie, Bergisch Gladbach
1. Aug.1500m 4:30.20 –1FinalePfungstadt Abendsportfest, Pfungstadt
25. Juli1500m 4:33.01 –2FinaleMünchen
16. Juni5000m 17:09.78 –14FinaleBochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum
3. Juni1500m 4:41.09 –1FinaleDuisburg Regional Championships, Duisburg
23. Mai5000m 17:12.83 –14FinaleKoblenz Mini-Internationales, Koblenz
15. Apr.Semi 1:19:36 –8FinaleGriesheim German Half Marathon Championships, Griesheim
29. Jan.1500m-short-track 4:42.78 –4FinaleAubiére Regional Indoor Championships, Aubière (i)
20117 Wettkämpfe
25. Sept.10Kilometr 35:34 –3FinaleAnnecy 10 km, Annecy
23. Juli5000m 16:55.00 –8FinaleGerman Championships, Kassel
10. Juli1500m 4:29.66 –3FinaleGladbeck Regional Championships, Gladbeck
1. Juli1500m 4:30.03 –1FinaleSiegburg Abendsportfest, Siegburg
13. Juni3000m 9:50.38 –2FinaleSiegburg Pfingstsportfest, Siegburg
25. Mai5000m 16:52.79 –16FinaleKoblenz Mini-Internationales, Koblenz
7. Mai10000m 36:09.50 –11FinaleGerman 10,000m Championships, Essen
201010 Wettkämpfe
3. Okt.Semi 1:20:28 –11FinaleKöln Half Marathon, Köln
11. Sept.10Kilometr 37:11 –21FinaleOhrdruf German 10km Championships, Ohrdruf
14. Aug.5000m 17:04.26 –5FinaleRegensburg German U23 Championships, Regensburg
9. Juli1500m 4:34.06 –16FinaleBottrop Internationales Meeting, Bottrop
24. Juni3000m 9:56.21 –14FinaleTroisdorf Läuferabend, Troisdorf
9. Juni1000m 2:54.52 –1FinaleKöln Bahnlaufserie des TuS Köln, Köln
19. Mai5000m 16:54.91 –9FinaleKoblenz Mini Internationales, Koblenz
1. Mai10000m 36:10.75 –12FinaleGerman 10,000m Championships, Ohrdruf
3. Feb.3000m-short-track 10:19.17 –3FinaleFrankfurt-Kalbach German Indoor University Championships, Frankfurt-Kalbach (i)
20099 Wettkämpfe
4. Okt.Semi 1:18:38 –2FinaleKöln Half Marathon, Köln
12. Sept.10Kilometr 35:59 –21FinaleOttendorf German 10km Championships, Otterndorf
4. Juli5000m 17:40.07 –20FinaleGerman Championships, Ulm
27. Juni5000m 16:59.03 –5FinaleGöttingen German U23 Championships, Göttingen
13. Juni3000m 9:59.14 –4FinaleSchweinfurt DLV Jugend-Gala, Schweinfurt
6. Juni1500m 4:39.76 –2FinaleDortmund Nordrhein Regional Championships, Dortmund
31. Mai3000m 9:55.85 –4FinaleDubnica nad Váhom ECCC Group B, Dubnica nad Váhom
20. Mai5000m 17:11.53 –13FinaleKoblenz Mini Internationales, Koblenz