JR
José Antonio Ramallo

José Antonio Ramallo

ESPESPMänner
Geburtsdatum24. Sept. 1976
Größe-
Gewicht-

José Antonio Ramallo ist ein Langstreckenläufer aus Spanien, geboren am 24. September 1976. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:11.00 über 3000m, 13:51.83 über 5000m, 28:41.9h über 10000m, 1:09:23 über Semi und 2:29:35 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Spanien.

Auf einen Blick
10 000 m
28:41.9h
3000 m Hindernis
8:44.47
Saisonbestleistung 2013
1:09:23
20. Jan. 2013
Saisonbestleistung 2013
Alter
49 Jahre

Stand 17. Sept. 2026: 10 000 m 28:41.9h, 3000 m Hindernis 8:44.47, Saisonbestleistung 2013 1:09:23 (20. Jan. 2013) · 49 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2013
Semi
1:09:23-20. Jan. 2013--
2013
Marathon
2:30:39-21. Apr. 2013
↓
-
2012
5000m
14:45.69-14. Juli 2012
↓
-
2012
Marathon
2:29:35-22. Apr. 2012
↓
-
2011
3000m
8:45.63-9. Juli 2011
↓
-
2011
5000m
15:11.53-16. Juli 2011
↓
-
2009
3000m
8:32.25-16. Mai 2009
↓
-
2008
3000m
8:25.02-17. Mai 2008
↓
-
2006
10Kilometr
31:29-19. Nov. 2006
↓
-
2004
3000m-short-track
8:41.58-24. Jan. 2004
↓
-
2003
3000m-short-track
8:11.00-25. Jan. 2003
↓
-
2003
3000m
8:16.94-14. Juni 2003
↓
-
2003
3000mSt
8:52.07-26. Juli 2003
↓
-
2003
5000m
13:51.83-5. Juli 2003
↓
-
2003
10000m
28:41.9h-22. März 2003
↑
-
2002
3000m
8:26.78-15. Juni 2002
↓
-
2002
3000mSt
8:44.47-22. Juni 2002
↓
-
2001
5000m
13:55.46-14. Juli 2001
↓
-
2000
3000mSt
8:46.92-19. Aug. 2000
↓
-
2000
10000m
29:43.4h-8. Juli 2000
↑
-
1998
10000m
28:58.26-1. Juli 1998
↑
-
1997
10000m
29:22.79-10. Juli 1997
↑
Turku European U23 Championships, Paavo Nurmen Stadion, Turku
1997
10Kilometr
30:52-16. Nov. 1997
↓
-
1995
CrossCount
26:10-25. März 1995--
1995
10000m
30:59.02-27. Juli 1995
↑
European Junior Championships

2013

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
Marathon
2:30:39-21. Apr.La Coruna Marathon, La Coruña - Spanish Marathon Ch.
Semi
1:09:23-20. Jan.Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo

2012

4 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
5000m
15:02.59-10. Aug.Pontevedra Trofeo Peregrina, Pontevedra
5000m
14:45.69-14. JuliVigo Gran Premio Cidade de Vigo, Vigo
5000m
15:02.70-1. JuliVigo
Marathon
2:29:35-22. Apr.Madrid Marathon, Madrid

2011

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
5000m
15:11.53-16. JuliVigo Gran Premio, Vigo
3000m
8:45.63-9. JuliPontevedra
3000m
8:51.28-29. JuniVigo Trofeo Alfonso Posada, Vigo

2009

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m
8:38.37-29. MaiPontevedra Memorial Celso Marino, Pontevedra
3000m
8:32.25-16. MaiVigo Spanish Club Championships, Vigo

2008

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m
8:25.02-17. MaiSpanish Club Championships, Ourense

2006

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
31:29-19. Nov.Ourense Carrera Popular San Martino, Ourense

2004

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m-short-track
8:41.58-24. Jan.San Sebastian Spanish Indoor Clubs Cup, San Sebastián (i)

2003

9 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
5000m
14:54.02-3. Aug.de la Frontera Spanish Championships, Jerez
3000mSt
8:52.07-26. JuliArona Fed. Aut. Ch., Arona
10000m
28:56.77-20. JuliSpanish 10,000m Championships, Pontevedra
5000m
13:51.83-5. JuliBarakaldo International Meeting, Barakaldo
5000m
14:13.04-21. JuniReunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao
3000m
8:16.94-14. JuniCastellón Spanish Club Championships, Castellón
5000m
14:13.8HT-5. Apr.Pontevedra
10000m
28:41.9HT-22. MärzBurjassot
3000m-short-track
8:11.00-25. Jan.Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i)

2002

7 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000mSt
9:15.47-27. JuliCartagena
3000mSt
8:57.41-21. JuliSpanish Championships, Salamanca
3000mSt
8:44.47-22. JuniVigo
3000m
8:26.78-15. JuniSpanish Club Championships, Madrid
3000mSt
8:58.01-1. JuniSpanish Club Championships, San Sebastián
3000mSt
8:53.21-18. MaiBarcelona Spanish Club Championships, Barcelona
3000mSt
8:58.40-4. MaiSpanish Club Championships, Salamanca

2001

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
5000m
14:37.87-21. JuliSpanish Championships, Valencia
5000m
13:55.46-14. JuliMaia Mai Athletics, Maia
5000m
14:00.14-23. JuniBilbao

2000

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000mSt
8:46.92-19. Aug.Oviedo
10000m
29:43.4HT-8. JuliBarakaldo Reunión Nacional de Fondo, Barakaldo

1998

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10000m
28:58.26-1. JuliSpanish 10,000m Championships, Barakaldo

1997

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
30:52-16. Nov.Carreira Popular de San Martino, Ourense
10000m
29:22.79-10. JuliTurku European U23 Championships, Paavo Nurmen Stadion, Turku

1995

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10000m
30:59.02-27. JuliEuropean Junior Championships
CrossCount
26:10-25. März23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships, Durham

Auszeichnungen

Keine Medaillen