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波兰历史最佳400米栏运动员
波兰在400米栏项目历史最佳运动员排名，基于官方个人最佳成绩，包含成绩、风速和日期。
探索波兰历史上最出色的400米栏运动员。Anna Jesień以53.86领跑历代全国榜单，共100名运动员上榜，含成绩、日期与赛事信息。
| # | 运动员 | 成绩 | 风速 | 日期 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Anna Jesień | 53.86 | 2007年8月28日 | |
| 2 | Genowefa Blaszak | 54.27 | 1985年7月2日 | |
| 3 | Małgorzata Pskit | 54.75 | 2004年8月21日 | |
| 4 | Joanna Linkiewicz | 54.93 | 2021年7月31日 | |
| 5 | Anna Gryc | 54.97 | 2026年6月28日 | |
| 6 | Krystyna Kacperczyk | 55.44 | 1978年8月18日 | |
| 7 | Izabela Smolińska | 55.48 | 2026年6月28日 | |
| 8 | Marta Chrust-Rożej | 55.49 | 2005年8月20日 | |
| 9 | Tina Matusińska | 55.87 | 2012年6月16日 | |
| 10 | Agnieszka Karpiesiuk | 55.88 | 2006年6月18日 | |
| 11 | Paulina Kubis | 55.88 | 2025年7月18日 | |
| 12 | Emilia Ankiewicz | 55.89 | 2016年8月15日 | |
| 13 | Genowefa Błaszak | 56.18 | 1988年9月25日 | |
| 14 | Sylwia Pachut | 56.31 | 1993年8月17日 | |
| 15 | Julia Korzuch | 56.36 | 2023年6月10日 | |
| 16 | Monika Warnicka | 56.48 | 1994年8月9日 | |
| 17 | Aleksandra Pielużek | 56.51 | 2001年7月14日 | |
| 18 | Marzena Koscielniak | 56.52 | 2010年7月27日 | |
| 19 | Justyna Saganiak | 56.52 | 2018年7月21日 | |
| 20 | Irena Szewińska | 56.62 | 1977年9月24日 | |
| 21 | Edyta Pura | 56.66 | 2004年7月11日 | |
| 22 | Wiktoria Oko | 56.76 | 2025年7月18日 | |
| 23 | Danuta Piecyk | 56.83 | 1974年7月13日 | |
| 24 | Jolanta Stalmach | 56.84 | 1986年6月28日 | |
| 25 | Aleksandra Gaworska | 56.87 | 2017年6月4日 | |
| 26 | Wiktoria Gadajska | 56.87 | 2024年8月31日 | |
| 27 | Elżbieta Katolik | 56.91 | 1977年7月30日 | |
| 28 | Beata Knapczyk | 56.99 | 1989年8月5日 | |
| 29 | Natalia Wosztyl | 57.08 | 2021年7月25日 | |
| 30 | Joanna Banach | 57.12 | 2015年7月19日 | |
| 31 | Aleksandra Wołczak | 57.13 | 2025年7月5日 | |
| 32 | Ewelina Sętowska-Dryk | 57.17 | 2004年9月11日 | |
| 33 | Katarzyna Martyna | 57.37 | 2023年6月10日 | |
| 34 | Katarzyna Janecka | 57.41 | 2009年7月16日 | |
| 35 | Zofia Malachowska | 57.78 | 2001年7月21日 | |
| 36 | Julia Zegan | 57.86 | 2026年6月14日 | |
| 37 | Sandra Mazan | 58.00 | 2006年6月17日 | |
| 38 | Mirela Kujawa | 58.20 | 2016年6月12日 | |
| 39 | Aleksandra Suchenek | 58.23 | 2024年7月27日 | |
| 40 | Alicja Kaczmarek | 58.42 | 2021年7月17日 | |
| 41 | Agata Stawińska | 58.51 | 2018年7月21日 | |
| 42 | Agata Kołakowska | 58.58 | 2020年9月15日 | |
| 43 | Weronika Taracha | 58.60 | 2026年6月20日 | |
| 44 | Jolanta Wójcik | 58.60 | 2006年8月27日 | |
| 45 | Karolina Gajewska | 58.64 | 2022年7月9日 | |
| 46 | Helena Dalke | 58.65 | 2015年6月29日 | |
| 47 | Aleksandra Jaźwińska | 58.66 | 2019年6月15日 | |
| 48 | Olimpia Nowak | 58.77 | 2012年5月4日 | |
| 49 | Julia Sokołowska | 58.80 | 2023年7月21日 | |
| 50 | Maria Kołodziejczuk | 58.81 | 2022年6月9日 | |
| 51 | Aleksandra Wsołek | 58.90 | 2025年6月21日 | |
| 52 | Amelia Zochniak | 58.99 | 2023年6月11日 | |
| 53 | Paulina Kosikowska | 59.01 | 2024年6月27日 | |
| 54 | Gabriela Płocka | 59.02 | 2002年6月29日 | |
| 55 | Natalia Kaczmarek | 59.28 | 2018年9月1日 | |
| 56 | Monika Kopycka | 59.34 | 2008年7月10日 | |
| 57 | Julia Ziembicka | 59.35 | 2024年5月25日 | |
| 58 | Olivia Greiner | 59.47 | 2024年7月14日 | |
| 59 | Aleksandra Wruszak | 59.49 | 2024年6月28日 | |
| 60 | Michalina Misiak | 59.57 | 2026年6月7日 | |
| 61 | Anna Ciesielska | 59.85 | 2022年7月23日 | |
| 62 | Anna Leszczyńska | 59.86 | 2021年4月17日 | |
| 63 | Ewa Ochocka | 59.88 | 2013年7月11日 | |
| 64 | Karolina Gawin | 59.91 | 2026年6月6日 | |
| 65 | Kinga WYRZYKOWSKA | 59.97 | 1997年7月24日 | |
| 66 | Gabriela Wójcik | 1:00.06 | 2023年5月20日 | |
| 67 | Dominika Duraj | 1:00.08 | 2026年6月14日 | |
| 68 | Anna Szymkowicz | 1:00.17 | 2020年9月5日 | |
| 69 | Julia Janus | 1:00.18 | 2019年7月4日 | |
| 70 | Weronika Wyka-Majecka | 1:00.20 | 2015年9月12日 | |
| 71 | Marta Kubeł | 1:00.23 | 2017年7月2日 | |
| 72 | Wiktoria Błaszyk | 1:00.24 | 2020年8月8日 | |
| 73 | Karolina Kornacka | 1:00.29 | 2021年6月6日 | |
| 74 | Karolina Giza | 1:00.30 | 2011年9月10日 | |
| 75 | Karolina Porębska | 1:00.40 | 2022年6月9日 | |
| 76 | Zuzanna Kornacka | 1:00.57 | 2025年7月12日 | |
| 77 | Anna Wojcieszek | 1:00.61 | 2018年7月20日 | |
| 78 | Anna Kłyś | 1:00.71 | 2026年6月13日 | |
| 79 | Susana Lachele | 1:00.73 | 2016年8月5日 | |
| 80 | Natalia Nowak | 1:00.73 | 2026年6月13日 | |
| 81 | Weronika Kowal | 1:00.88 | 2022年6月9日 | |
| 82 | Katarzyna Solich | 1:00.91 | 2002年6月16日 | |
| 83 | Amelia Kowalczuk | 1:00.94 | 2025年7月26日 | |
| 84 | Zofia Praczukowska | 1:00.97 | 2017年5月28日 | |
| 85 | Natalia Kowalska | 1:00.98 | 2026年6月14日 | |
| 86 | Magdalena Słomska | 1:00.99 | 2023年7月8日 | |
| 87 | Julia Rządzińska | 1:01.19 | 2011年6月25日 | |
| 88 | Ewa Więcek | 1:01.21 | 2025年7月12日 | |
| 89 | Małgorzata Curyło | 1:01.21 | 2015年9月6日 | |
| 90 | Klaudyna Główka | 1:01.25 | 2018年6月10日 | |
| 91 | Natalia Szukała | 1:01.25 | 2025年6月21日 | |
| 92 | Wiktoria Gwiazdecka | 1:01.29 | 2024年7月27日 | |
| 93 | Alicja Wiernicka | 1:01.33 | 2018年6月10日 | |
| 94 | Julia Szczepanik | 1:01.37 | 2022年6月12日 | |
| 95 | Michalina Mucha | 1:01.38 | 2025年7月16日 | |
| 96 | Justyna Jelska | 1:01.39 | 2022年7月23日 | |
| 97 | Urszula Łączna | 1:01.41 | 2020年8月8日 | |
| 98 | Anna Stąsik | 1:01.47 | 2018年7月28日 | |
| 99 | Wanessa Krzyżewska | 1:01.55 | 2022年7月31日 | |
| 100 | Anna Kiełbasińska | 1:01.56 | 2013年8月24日 |