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哥斯达黎加历史最佳3000 m运动员
哥斯达黎加在3000 m项目历史最佳运动员排名，基于官方个人最佳成绩，包含成绩、风速和日期。
探索哥斯达黎加历史上最出色的3000 m运动员。Gabriela Traña以9:50.56领跑历代全国榜单，共6名运动员上榜，含成绩、日期与赛事信息。
| # | 运动员 | 成绩 | 风速 | 日期 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Gabriela Traña | 9:50.56 | 2004年8月8日 | |
| 2 | Vilma Peña | 9:54.49 | 1991年8月24日 | |
| 3 | Shirley Cespedes | 10:15.01 | 1993年8月14日 | |
| 4 | Noelia Vargas | 10:16.01 | 2019年5月19日 | |
| 5 | Emma Pacheco | 10:30.38 | 2025年4月27日 | |
| 6 | Maria Paula Leiva | 11:12.88 | 2026年6月20日 |