Joida Gagnao

Joida Gagnao

菲律宾菲律宾现役
出生
1996年4月23日 (30岁)
项目
3000米障碍 · 5000 m

Joida Gagnao是菲律宾中距离跑运动员，1996年4月23日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:46.02, 3000m的10:17.99, 5000m的17:09.87, 10000m的36:41.44 和 3000mSt的10:40.96。她在国际重大赛事中获得了2枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表菲律宾参赛。

个人最佳 · 3000米障碍10:40.96
2026赛季最佳38:112026年2月21日
2026赛季最佳
个人最佳 · 5000 m17:09.87
最近一次比赛18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km2026年2月21日 · 38:11
18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km

截至2026年11月9日： 3000米障碍 10:40.96, 5000 m 17:09.87, 2026赛季最佳 38:11 (2026年2月21日) · 最近一次比赛: 18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km, 2026年2月21日, 38:11 · 30岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mIlagan 2018菲律宾1500 m历史排行榜4:46.02864 分–
3000mPasig 2022菲律宾3000 m历史排行榜10:17.99860 分–
5000mBangkok 2025菲律宾5000 m历史排行榜17:09.87925 分–
10000mBangkok 2025菲律宾10 000 m历史排行榜36:41.44905 分–
3000mStPhnom Penh 2023菲律宾3000米障碍历史排行榜10:40.96999 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2026CrossCount 38:11–2026年2月21日18th Asian Cross Country Championships, Uminonakamichi Seaside Park Cross Country Course, Fukuoka - XC 10.0km
20251500m 4:47.39–2025年5月2日Philippine Athletics Championships, New Clark City Stadium, New Clark City
20253000mSt 11:52.32–2025年6月23日Thailand Open Track & Field Championships
20255000m 17:09.87–2025年12月13日Southeast Asian Games
202510000m 36:41.44–2025年12月15日Southeast Asian Games
20243000mSt 11:07.63–2024年6月1日2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
20245000m 17:25.90–2024年6月2日2024 Taiwan Athletics Open, Taipei Municipal Stadium, Taipei City
2024CrossCount 43:48–2024年10月20日17th Asian Cross Country Championships, Hong Kong - XC 10.0km
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