JF
Jan Förster
GER男子出生日期1982年2月25日
身高-
体重-
Jan Förster是德国中距离跑运动员，1982年2月25日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:54.25, 1500m的3:44.68, 3000m的8:02.54, 5000m的14:06.62 和 Semi的1:06:38。他目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。
关键数据
截至2026年9月18日： 3000米障碍 8:34.78, 3000 Metres Short Track 8:02.54, 2018赛季最佳 9:22.33 (2018年7月27日, Bern (SUI)) · 44岁
PB
个人最佳
1:54.25
3:44.68
8:02.54
14:06.62
1:06:38
2:23:20
8:34.78
3:53.67
5:39.64
8:02.54
29:48
2:24.29
24:57
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 3000m | 9:22.33 | - | 2018年7月27日 | ↓ | Bern (SUI) |
| 2014 | 3000m | 9:00.91 | - | 2014年5月18日 | ↓ | Pliezhausen (GER) |
| 2013 | 3000m-short-track | 8:30.41 | - | 2013年2月17日 | ↓ | Magglingen (SUI) (i) |
| 2013 | 3000m | 8:30.41 | - | 2013年2月17日 | ↓ | Magglingen (SUI) (i) |
| 2013 | Semi | 1:10:20 | - | 2013年9月22日 | ↓ | Karlsruhe (GER) |
| 2012 | 10Kilometr | 30:57 | - | 2012年9月16日 | ↓ | Nagold (GER) |
| 2012 | Marathon | 2:23:20 | - | 2012年9月30日 | - | Berlin (GER) |
| 2011 | 800m | 2:03.46 | - | 2011年6月18日 | ↓ | Oberkirch (GER) |
| 2011 | 1500m | 4:05.35 | - | 2011年6月19日 | ↓ | Oberkirch (GER) |
| 2011 | 3000m | 8:17.85 | - | 2011年1月29日 | ↓ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 2011 | 3000m-short-track | 8:17.85 | - | 2011年1月29日 | ↓ | Karlsruhe (GER) (i) |
| 2011 | 5000m | 14:15.84 | - | 2011年5月25日 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2011 | 10Kilometr | 30:36 | - | 2011年9月10日 | ↓ | Oelde (GER) |
| 2011 | Semi | 1:06:38 | - | 2011年9月18日 | ↓ | Karlsruhe (GER) |
| 2010 | 800m | 1:54.92 | - | 2010年6月12日 | ↓ | Böblingen (GER) |
| 2010 | 1500m | 3:53.53 | - | 2010年5月24日 | ↓ | Zofingen (SUI) |
| 2010 | 3000m | 8:19.85 | - | 2010年8月8日 | ↓ | Luzern (SUI) |
| 2010 | 5000m | 14:06.62 | - | 2010年7月18日 | ↓ | Braunschweig (GER) |
| 2010 | 8Kilometre | 24:57 | - | 2010年10月20日 | - | Bulle (SUI) |
| 2010 | 10Kilometr | 29:59 | - | 2010年9月11日 | ↓ | Ohrdruf (GER) |
| 2010 | Semi | 1:07:19 | - | 2010年9月18日 | ↓ | Uster (SUI) |
| 2009 | 1500m | 3:52.40 | - | 2009年6月21日 | ↓ | Mannheim (GER) |
| 2009 | 1500m-short-track | 3:54.26 | - | 2009年2月1日 | ↓ | Hanau (GER) (i) |
| 2009 | 2000Metres | 5:49.25 | - | 2009年5月17日 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2009 | 3000m-short-track | 8:15.52 | - | 2009年2月21日 | ↓ | Leipzig (GER) (i) |
| 2009 | 3000m | 8:15.52 | - | 2009年2月21日 | ↓ | Leipzig (GER) (i) |
| 2009 | 3000mSt | 9:09.82 | - | 2009年6月12日 | ↓ | Königs Wusterhausen (GER) |
| 2009 | 5000m | 14:08.30 | - | 2009年5月20日 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2009 | 10Kilometr | 30:07 | - | 2009年11月28日 | ↓ | Basel (SUI) |
| 2008 | 1500m | 3:52.11 | - | 2008年6月15日 | ↓ | Heilbronn (GER) |
| 2008 | 3000mSt | 9:02.12 | - | 2008年6月8日 | ↓ | Regensburg (GER) |
| 2008 | 5000m | 14:18.98 | - | 2008年5月21日 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2008 | CrossCount | 33:11 | - | 2008年12月14日 | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2007 | 1500m | 3:44.68 | - | 2007年4月14日 | ↓ | Charlottesville, VA (USA) |
| 2007 | 3000m | 8:02.54 | - | 2007年2月3日 | ↓ | New York, NY (USA) (i) |
| 2007 | 3000m-short-track | 8:02.54 | - | 2007年2月3日 | ↓ | New York, NY (USA) (i) |
| 2007 | 3000mSt | 8:34.78 | - | 2007年6月8日 | ↓ | Sacramento, CA (USA) |
| 2007 | 5000m | 14:07.16 | - | 2007年4月21日 | ↓ | College Park, MD (USA) |
| 2007 | 10Kilometr | 30:33 | - | 2007年12月31日 | ↓ | Bolzano (ITA) |
| 2006 | 3000m | 8:18.00 | - | 2006年2月3日 | ↓ | New York, NY (USA) (i) |
| 2006 | 3000m-short-track | 8:18.00 | - | 2006年2月3日 | ↓ | New York, NY (USA) (i) |
| 2006 | 3000mSt | 8:53.92 | - | 2006年5月27日 | ↓ | Greensboro, NC (USA) |
| 2006 | 5000m | 14:09.08 | - | 2006年3月31日 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2005 | 3000m | 8:21.26 | - | 2005年5月8日 | ↓ | Pliezhausen (GER) |
| 2005 | 3000m-short-track | 8:28.20 | - | 2005年1月22日 | ↓ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 2005 | 5000m | 14:07.53 | - | 2005年5月18日 | ↓ | Koblenz (GER) |
| 2004 | 800m | 1:54.25 | - | 2004年6月5日 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2004 | 1500m | 3:51.62 | - | 2004年8月1日 | ↓ | Heilbronn (GER) |
| 2004 | 10Kilometr | 29:48 | - | 2004年9月19日 | ↓ | Bad Liebenzell (GER) |
| 2004 | Semi | 1:08:24 | - | 2004年3月14日 | ↓ | Siegburg (GER) |
| 2003 | 1000m | 2:30.40 | - | 2003年8月10日 | ↓ | Olympiastadion, Berlin (GER) |
| 2003 | 1500m | 3:50.08 | - | 2003年8月17日 | ↓ | Krefeld (GER) |
| 2003 | 1500m-short-track | 3:53.67 | - | 2003年1月26日 | ↓ | Berlin (GER) (i) |
| 2003 | 3000m | 8:20.68 | - | 2003年1月31日 | ↓ | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 8:20.68 | - | 2003年1月31日 | ↓ | Erfurt (GER) (i) |
| 2003 | 10Kilometr | 30:43 | - | 2003年9月14日 | ↓ | Troisdorf (GER) |
| 2002 | 1000m | 2:24.82 | - | 2002年9月6日 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2002 | 1500m | 3:45.11 | - | 2002年8月28日 | ↓ | Hamburg (GER) |
| 2002 | 3000mSt | 9:11.21 | - | 2002年7月7日 | ↓ | Wattenscheid, Bochum (GER) |
| 2002 | 10Kilometr | 30:31 | - | 2002年9月7日 | ↓ | Salzgitter (GER) |
| 2001 | 1000m | 2:24.29 | - | 2001年8月31日 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2001 | 1500m | 3:52.08 | - | 2001年7月29日 | ↓ | Schweinfurt (GER) |
| 2001 | 2000Metres | 5:47.74 | - | 2001年5月20日 | ↑ | Schweinfurt (GER) |
| 2001 | 3000mSt | 8:59.99 | - | 2001年6月15日 | ↓ | Mannheim (GER) |
| 2001 | CrossCount | 20:08 | - | 2001年12月9日 | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 10Kilometr | 30:15 | - | 2001年9月23日 | ↓ | Troisdorf (GER) |
| 2000 | 2000Metres | 5:39.64 | - | 2000年7月15日 | ↑ | Dresden (GER) |
| 2000 | 3000m | 8:23.45 | - | 2000年7月16日 | ↓ | Dresden (GER) |
| 2000 | 3000mSt | 9:06.75 | - | 2000年8月20日 | ↓ | Jena (GER) |
| 2000 | CrossCount | 19:52 | - | 2000年12月10日 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 1999 | 1000m | 2:28.81 | - | 1999年8月17日 | ↓ | Jablonec nad Nisou (CZE) |
| 1999 | 2000Metres | 5:50.95 | - | 1999年8月21日 | ↑ | Neubrandenburg (GER) |
2018
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:22.33 | - | 7月27日 | Bern Abendmeeting, Bern |
2014
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:00.91 | - | 5月18日 | Pliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen |
2013
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:20 | - | 9月22日 | Karlsruhe Baden Half Marathon, Karlsruhe |
3000m-short-track | 8:30.41 | - | 2月17日 | Swiss Indoor Championships, Magglingen (i) |
2012
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:20 | - | 9月30日 | Berlin Marathon, Berlin |
10Kilometr | 30:57 | - | 9月16日 | Nagold German 10 km Road Running Championships, Nagold |
2011
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:06:38 | - | 9月18日 | Karlsruhe Baden Half Marathon, Karlsruhe |
10Kilometr | 30:36 | - | 9月10日 | Oelde German 10km Championships, Oelde |
3000m | 8:27.11 | - | 7月2日 | Cork City Sports, Cork |
1500m | 4:05.35 | - | 6月19日 | Oberkirch Regional Championships, Oberkirch |
800m | 2:03.46 | - | 6月18日 | Oberkirch Regional Championships, Oberkirch |
5000m | 14:15.84 | - | 5月25日 | Koblenz Mini-Internationales, Koblenz |
10Kilometr | 31:56 | - | 4月25日 | Dongio Giro Media Blenio, Dongio |
Semi | 1:07:14 | - | 4月3日 | Berlin Half Marathon, Berlin |
3000m-short-track | 8:17.85 | - | 1月29日 | Karlsruhe Regional Indoor Championships, Karlsruhe (i) |
2010
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:11 | - | 11月22日 | Basel Stadtlauf 10km, Basel |
8Kilometre | 24:57 | - | 10月20日 | Bulle La Corrida Bulloise, Bulle |
Semi | 1:07:19 | - | 9月18日 | Uster Greifenseelauf, Uster |
10Kilometr | 29:59 | - | 9月11日 | Ohrdruf German 10km Championships, Ohrdruf |
3000m | 8:19.85 | - | 8月8日 | Luzern Spitzen Leichtathletik, Luzern |
5000m | 14:06.62 | - | 7月18日 | German Championships, Braunschweig |
1500m | 3:56.63 | - | 7月14日 | 10. Internationales Rothaus-Meeting, Freiburg |
1500m | 3:55.01 | - | 6月13日 | Böblingen Regional Championships, Böblingen |
800m | 1:54.92 | - | 6月12日 | Böblingen Regional Championships, Böblingen |
1500m | 3:53.53 | - | 5月24日 | Zofingen Pfingstmeeting, Zofingen |
10Kilometr | 30:54 | - | 4月5日 | Dongio Giro Media Blenio, Dongio |
2009
13 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:42 | - | 12月31日 | Bolzano BOclassic, Bolzano |
10Kilometr | 30:07 | - | 11月28日 | Basel Stadtlauf 10km, Basel |
10Kilometr | 30:44 | - | 10月11日 | Selestat 10km, Selestat |
5000m | 14:36.57 | - | 7月5日 | German Championships, Ulm |
1500m | 3:53.06 | - | 6月28日 | Rheinau-Freistett Hanauerland Spiele, Rheinau-Freistett |
1500m | 3:52.40 | - | 6月21日 | Mannheim Landesmeisterschaften Baden-Württemberg, Mannheim |
3000mSt | 9:09.82 | - | 6月12日 | Königs Wusterhausen Stadionfest, Königs Wusterhausen |
1500m | 3:54.57 | - | 6月1日 | Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen |
5000m | 14:08.30 | - | 5月20日 | Koblenz Mini Internationales, Koblenz |
2000Metres | 5:49.25 | - | 5月17日 | Pliezhausen Krumme Strecken, Pliezhausen |
3000m-short-track | 8:15.52 | - | 2月21日 | German Indoor Championships, Leipzig (i) |
1500m-short-track | 3:54.26 | - | 2月1日 | Hanau Regional Indoor Championships, Hanau (i) |
3000m-short-track | 8:20.37 | - | 1月31日 | Hanau Regional Indoor Championships, Hanau (i) |
2008
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 33:11 | - | 12月14日 | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
3000mSt | 9:12.27 | - | 7月5日 | German Championships, Nürnberg |
1500m | 3:52.11 | - | 6月15日 | Heilbronn Regional Championships, Heilbronn |
3000mSt | 9:02.12 | - | 6月8日 | Regensburg Sparkassen Gala, Regensburg |
5000m | 14:18.98 | - | 5月21日 | Koblenz Mini-Internationales, Koblenz |
2007
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:33 | - | 12月31日 | Bolzano Boclassic, Bolzano |
3000mSt | 8:34.78 | - | 6月8日 | Sacramento NCAA Div. I Championships, Sacramento, CA |
3000mSt | 8:41.78 | - | 6月6日 | Sacramento NCAA Div. I Championships, Sacramento, CA |
3000mSt | 8:44.74 | - | 5月26日 | Gainesville NCAA East Regional Championships, Gainesville, FL |
1500m | 3:49.16 | - | 5月13日 | Princeton IC4A Ch., Princeton, NJ |
1500m | 3:46.93 | - | 5月13日 | Princeton IC4A Ch., Princeton, NJ |
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