Caroline Makandi Gitonga

KEN女子

出生日期1996年5月12日

身高-

体重-

Caroline Makandi Gitonga是肯尼亚长跑运动员，1996年5月12日出生。她主要参加3000m, 5000m 和 Semi项目。

她的个人最好成绩包括3000m的8:45.32, 5000m的14:47.41, Semi的1:06:16, 5Kilometre的14:26 和 3000m-short-track的8:45.32。她目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

关键数据

10 Kilometres Road

29:34

半程马拉松

1:06:16

全时代第90名

2026赛季最佳

29:34

2026年2月22日 · Castellón (ESP)

2026赛季最佳

个人最佳

8:45.32

14:47.41

1:06:16

5Kilometre

14:26

3000m-short-track

8:45.32

10Kilometr

29:34

10MilesRoa

51:34

RoadRace

24:10

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	5Kilometre	14:26	-	2026年6月13日	↑	BIG5
2026	5000m	14:53.92	-	2026年6月20日	↑	Track Night Vienna
2026	10Kilometr	29:34	-	2026年2月22日	↑	10K Facsa Castellón, Castellón
2026	Semi	1:06:16	-	2026年3月28日	↑	Generali Prague Half Marathon
2025	3000m	8:45.32	-	2025年2月8日	↑	Meeting Metz Moselle Athlelor
2025	3000m-short-track	8:45.32	-	2025年2月8日	-	Meeting Metz Moselle Athlelor
2025	5000m	14:47.41	-	2025年6月21日	↑	Gold Gala Fernanda Ribeiro
2025	5Kilometre	14:56	-	2025年5月25日	↑	ASICS Österreichischer Frauenlauf, Prater Hauptallee, Wien
2025	10Kilometr	30:46	-	2025年2月16日	↑	10K Facsa Castellón, Castellón
2025	10MilesRoa	51:34	-	2025年9月21日	↑	Dam tot Damloop
2025	Semi	1:06:26	-	2025年11月9日	↑	Maratona di Ravenna Citta' D'Arte - U20 Half Marathon, Ravenna
2024	5Kilometre	15:35	-	2024年6月8日	↑	25. Oelder InSiTech Citylauf
2024	10Kilometr	30:51	-	2024年9月14日	↑	Brose Night Run Prievidza
2024	10MilesRoa	52:45	-	2024年9月22日	↑	Dam tot Damloop
2023	5000m	15:07.97	-	2023年4月29日	↑	WMD - Night Walk and Middle Distance Night
2023	10Kilometr	31:15	-	2023年9月3日	↑	34. BARMER Alsterlauf Hamburg 2023
2022	3000m	9:11.07	-	2022年5月28日	↑	Memorial Davide Boroni, Centro Gabre Gabric, Brescia
2022	5000m	15:33.16	-	2022年6月8日	↑	Espoo Motonet GP, Leppävaaran Stadion, Espoo
2022	5Kilometre	16:30	-	2022年5月22日	↑	Wien (AUT)
2022	RoadRace	24:10	-	2022年12月4日	-	Course de l'Escalade
2019	3000m	9:17.80	-	2019年6月21日	↑	Trofeo Toni Fallai, Conegliano
2019	5000m	15:42.20	-	2019年4月26日	↑	Milano (ITA)
2019	5Kilometre	15:48	-	2019年5月26日	↑	Frauenlauf, Wien
2019	10Kilometr	32:02	-	2019年4月14日	↑	T-Fast 10K
2018	3000m	9:17.68	-	2018年7月5日	↑	Nembro (ITA)
2018	10Kilometr	33:30	-	2018年9月9日	↑	Hamburg Alsterlauf, Hamburg
2018	10MilesRoa	56:21	-	2018年8月18日	↑	Schortens Jever-Fun-Lauf 10M
2017	3000m	9:32.16	-	2017年7月29日	↑	Andorf (AUT)
2017	Semi	1:15:46	-	2017年9月17日	↑	Krems (AUT)
2016	3000m	9:44.91	-	2016年8月6日	↑	Andorf (AUT)
2016	Semi	1:21:48	-	2016年8月21日	↑	Klagenfurt (AUT)

Caroline Makandi Gitonga

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2026

2025

2024

2023

2022

2019

2018

2017

2016

荣誉

无奖牌

项目	成绩	风速	日期	赛事
5Kilometre	14:48	-	9月19日	World Athletics Road Running Championships
5000m	14:53.92	-	6月20日	Track Night Vienna
5Kilometre	14:26	-	6月13日	BIG5
5Kilometre	14:26	-	6月13日	BIG5
Semi	1:06:16	-	3月28日	Generali Prague Half Marathon
10Kilometr	29:34	-	2月22日	10K Facsa Castellón, Castellón

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:06:26	-	11月9日	Maratona di Ravenna Citta' D'Arte - U20 Half Marathon, Ravenna
10MilesRoa	51:34	-	9月21日	Dam tot Damloop
Semi	1:08:59	-	9月6日	Drammen Halvmaraton, Marienlyst Stadion, Drammen
5000m	14:47.41	-	6月21日	Gold Gala Fernanda Ribeiro
5Kilometre	14:56	-	5月25日	ASICS Österreichischer Frauenlauf, Prater Hauptallee, Wien
10Kilometr	30:56	-	4月5日	Drammen 10K-5K, Marienlyst Stadion, Drammen
10Kilometr	30:46	-	2月16日	10K Facsa Castellón, Castellón
3000m-short-track	8:45.32	-	2月8日	Meeting Metz Moselle Athlelor
3000m-short-track	DNF	-	2月4日	Czech Indoor Gala

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	31:03	-	9月28日	StraLugano
10MilesRoa	52:45	-	9月22日	Dam tot Damloop
10Kilometr	30:51	-	9月14日	Brose Night Run Prievidza
10Kilometr	32:06	-	6月14日	Karlovački cener 10K - Karlovac 10K
5Kilometre	15:35	-	6月8日	25. Oelder InSiTech Citylauf
10Kilometr	31:42	-	6月1日	Mémorial Bruno Willecoq
5Kilometre	15:46	-	5月26日	Scalata al Castello
10Kilometr	31:42	-	5月19日	Corri Trieste, Trieste

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	31:15	-	9月3日	34. BARMER Alsterlauf Hamburg 2023
5000m	DNF	-	5月27日	Grifone Meeting, Stadio Zecchini, Grosseto
10Kilometr	31:23	-	5月21日	Corri Trieste
10000m	DNF	-	5月7日	Italian 10,000m Championships
5000m	15:07.97	-	4月29日	WMD - Night Walk and Middle Distance Night

项目	成绩	风速	日期	赛事
RoadRace	24:10	-	12月4日	Course de l'Escalade
5000m	15:33.16	-	6月8日	Espoo Motonet GP, Leppävaaran Stadion, Espoo
3000m	9:11.07	-	5月28日	Memorial Davide Boroni, Centro Gabre Gabric, Brescia
5Kilometre	16:30	-	5月22日	ASICS Österreichischer Frauenlauf, Wien

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	32:19	-	9月8日	Alsterlauf, Hamburg
3000m	9:17.80	-	6月21日	Trofeo Toni Fallai, Conegliano
10Kilometr	33:58	-	6月7日	10 km
5Kilometre	15:48	-	5月26日	Frauenlauf, Wien
5000m	15:42.20	-	4月26日	Milano Walk e Middle Distance Night, Milano
10Kilometr	34:27	-	4月22日	Giro Media Blenio
10Kilometr	32:02	-	4月14日	T-Fast 10K

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	33:30	-	9月9日	Hamburg Alsterlauf, Hamburg
10MilesRoa	56:21	-	8月18日	Schortens Jever-Fun-Lauf 10M
3000m	9:17.68	-	7月5日	Nembro Meeting Citta di Nembro, Nembro

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:15:46	-	9月17日	Krems Wachau Half Marathon, Krems
Semi	1:16:55	-	8月20日	Klagenfurt Half Marathon, Klagenfurt
3000m	9:32.16	-	7月29日	Andorf Int. Josko Laufmeeting, Andorf

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:21:48	-	8月21日	Klagenfurt Half Marathon, Klagenfurt
3000m	9:44.91	-	8月6日	Andorf Int. Josko Laufmeeting, Andorf