Обзор дисциплины · Длинные дистанции

10 000 m

Двадцать пять кругов, самая длинная дисциплина на дорожке в программе чемпионатов. Старт с дугообразной линии, и большую часть дистанции поле бежит плотной группой, а исход решается обычно на последних двух-трёх километрах рывками или финишным спуртом. Многое решает концентрация: лучшие мужчины пробегают дистанцию примерно за 26 с половиной минут, лучшие женщины примерно за 29, и сбиться со счёта кругов не такая уж редкость. Отстающим на круг положено уступать дорогу лидерам. Время фиксируется до сотых, без учёта ветра. Многие из тех же атлетов бегают полумарафон и марафон, и рекорд дорожки не раз падал под натиском бегунов, готовившихся именно на шоссе.

10 000 m Мужчины

По состоянию на 18 декабря 2025 г. мировой рекорд в 10 000 m у мужчин составляет 26:11.00, установлен Joshua Cheptegei (Уганда, 2020), который также возглавляет таблицу всех времён.

Мировой рекорд

26:11.00

Joshua Cheptegei

7 окт. 2020 г., Valencia, Spain

Топ-5 всех времён

№	Атлет	Результат	Дата
1	Joshua Cheptegei	26:11.00	7 окт. 2020 г.
2	Kenenisa Bekele	26:17.53	26 авг. 2005 г.
3	Haile Gebrselassie	26:22.75	1 июн. 1998 г.
4	Paul Tergat	26:27.85	22 авг. 1997 г.
5	Nicholas Kemboi	26:30.03	5 сент. 2003 г.

Таблица всех времён по состоянию на 18 дек. 2025 г.

Лидеры сезона 2026

Соперничество

10 000 m Женщины

По состоянию на 18 декабря 2025 г. мировой рекорд в 10 000 m у женщин составляет 28:54.14, установлен Beatrice Chebet (Кения, 2024), который также возглавляет таблицу всех времён.

Мировой рекорд

28:54.14

Beatrice Chebet

25 мая 2024 г., Eugene, United States

Топ-5 всех времён

№	Атлет	Результат	Дата
1	Beatrice Chebet	28:54.14	25 мая 2024 г.
2	Letesenbet Gidey	29:01.03	8 июн. 2021 г.
3	Gudaf Tsegay	29:05.92	25 мая 2024 г.
4	Sifan Hassan	29:06.82	6 июн. 2021 г.
5	Almaz Ayana	29:17.45	12 авг. 2016 г.