Visão geral da disciplina · Fundo

10 000 m

Vinte e cinco voltas, a prova de pista mais longa dos campeonatos. A largada é numa linha curva e o pelotão corre agrupado na maior parte da distância, com a corrida geralmente decidida nos últimos dois ou três quilômetros, por arrancadas ou por um sprint final. A concentração conta muito: os melhores homens correm cerca de 26 minutos e meio, as melhores mulheres cerca de 29, e perder a conta das voltas não é raridade. Os atletas que levam uma volta de desvantagem devem ceder passagem aos líderes. Os tempos são registrados até o centésimo, sem medição de vento. Muitos dos mesmos atletas correm também a meia maratona e a maratona, e o recorde da pista já caiu mais de uma vez para corredores formados na estrada.

10 000 m Homens

Até 18 de dezembro de 2025, o recorde mundial de 10 000 m masculino é 26:11.00 por Joshua Cheptegei (Uganda, 2020), que também lidera o ranking histórico.

Recorde mundial
26:11.00
7 de out. de 2020, Valencia, Spain

Top 5 histórico

#AtletaMarcaData
1UGAJoshua Cheptegei26:11.007 de out. de 2020
2ETHKenenisa Bekele26:17.5326 de ago. de 2005
3ETHHaile Gebrselassie26:22.751 de jun. de 1998
4KENPaul Tergat26:27.8522 de ago. de 1997
5KENNicholas Kemboi26:30.035 de set. de 2003

Ranking histórico até 18 de dez. de 2025

Líderes de temporada 2026

  1. 1GERMohamed Abdilaahi26:56.58
  2. 2AUSKy Robinson26:57.07
  3. 3KENKevin Chepsergon Chesang27:17.80

10 000 m Mulheres

Até 18 de dezembro de 2025, o recorde mundial de 10 000 m feminino é 28:54.14 por Beatrice Chebet (Quênia, 2024), que também lidera o ranking histórico.

Recorde mundial
28:54.14
25 de mai. de 2024, Eugene, United States

Top 5 histórico

#AtletaMarcaData
1KENBeatrice Chebet28:54.1425 de mai. de 2024
2ETHLetesenbet Gidey29:01.038 de jun. de 2021
3ETHGudaf Tsegay29:05.9225 de mai. de 2024
4NEDSifan Hassan29:06.826 de jun. de 2021
5ETHAlmaz Ayana29:17.4512 de ago. de 2016

Ranking histórico até 18 de dez. de 2025

Líderes de temporada 2026

  1. 1KENJaneth Nyiva Mutungi30:29.16
  2. 2KENCaroline Kariba30:31.39
  3. 3KENDolphine Nyaboke Omare30:34.96

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