Фото: Michael Gross—Public domain
Paul Tergat
- Рождение
- 17 июн. 1969 г. (57 лет)
- Место рождения
- Baringo County, Kenya
- Дисциплины
- 10 000 m · 3000 m
- Рост
- 1.82 m
- Вес
- 62 kg
Paul Tergat — бегун на длинные дистанции из страны Кения, родился 17 июня 1969 года в городе Baringo County, Kenya. Рост 1.82 m, вес 62 kg. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 7:28.70 на 3000m, 12:49.87 на 5000m, 26:27.85 на 10000m, 59:06 на Semi и 2:04:55 на Marathon. Он завоевал 11 золотых медалей, 7 серебряных медалей и 3 бронзовые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 10 000 m 26:27.85 (#4 за всё время), 3000 m 7:28.70, Лучший результат сезона 2009 28:46 (5 апр. 2009 г., Dublin (IRL)) · Олимпийские игры: 2 серебро · Чемпионаты мира: 2 серебро, 1 бронза · Национальный рекорд (10 000 m) · 57 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Медали
| Соревнования | Зо. | Се. | Бр. | Всего |
|---|---|---|---|---|
| Олимпийские игры | – | 2 | – | 2 |
| Чемпионат мира | – | 2 | 1 | 3 |
| Всего | – | 4 | 1 | 5 |
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 10Kilometr | 28:46 | – | 5 апр. 2009 г. | Dublin (IRL) |
| 2009 | Marathon | 2:10:22 | – | 1 мар. 2009 г. | Otsu (JPN) |
| 2008 | 10Kilometr | 30:43 | – | 31 авг. 2008 г. | Roma (ITA) |
| 2008 | Semi | 1:01:34 | – | 28 сент. 2008 г. | Lisboa (POR) |
| 2008 | Marathon | 2:13:10 | – | 2 нояб. 2008 г. | New York City Marathon |
| 2007 | Semi | 1:04:58 | – | 23 сент. 2007 г. | Porto (POR) |
| 2007 | Marathon | 2:08:06 | – | 22 апр. 2007 г. | London Marathon |
| 2006 | Semi | 59:42 | – | 26 мар. 2006 г. | Lisboa (POR) |