Visión general de la disciplina · Larga distancia

10 000 m

Veinticinco vueltas, la prueba de pista más larga en campeonatos. La salida es una línea curva y el pelotón corre agrupado durante la mayor parte de la distancia, con la carrera decidida normalmente en los últimos dos o tres kilómetros por tirones o un esprint final. La concentración cuenta mucho: los mejores hombres rondan los 26 minutos y medio, las mejores mujeres los 29, y perder la cuenta de vueltas no es raro. Los corredores doblados deben ceder el paso a los líderes. Los tiempos se registran a la centésima, sin lectura de viento. Muchos de estos mismos atletas compiten también en media maratón y maratón, y el récord de pista ha caído más de una vez en manos de corredores curtidos en ruta.

10 000 m Hombres

Al 18 de diciembre de 2025, el récord mundial de 10 000 m masculino es 26:11.00 de Joshua Cheptegei (Uganda, 2020), quien también lidera el ránquing histórico.

Récord mundial
26:11.00
7 oct 2020, Valencia, Spain

Top 5 histórico

#AtletaMarcaFecha
1UGAJoshua Cheptegei26:11.007 oct 2020
2ETHKenenisa Bekele26:17.5326 ago 2005
3ETHHaile Gebrselassie26:22.751 jun 1998
4KENPaul Tergat26:27.8522 ago 1997
5KENNicholas Kemboi26:30.035 sept 2003

Ránquing histórico al 18 dic 2025

Líderes de temporada 2026

  1. 1GERMohamed Abdilaahi26:56.58
  2. 2AUSKy Robinson26:57.07
  3. 3KENKevin Chepsergon Chesang27:17.80

10 000 m Mujeres

Al 18 de diciembre de 2025, el récord mundial de 10 000 m femenino es 28:54.14 de Beatrice Chebet (Kenia, 2024), quien también lidera el ránquing histórico.

Récord mundial
28:54.14
25 may 2024, Eugene, United States

Top 5 histórico

#AtletaMarcaFecha
1KENBeatrice Chebet28:54.1425 may 2024
2ETHLetesenbet Gidey29:01.038 jun 2021
3ETHGudaf Tsegay29:05.9225 may 2024
4NEDSifan Hassan29:06.826 jun 2021
5ETHAlmaz Ayana29:17.4512 ago 2016

Ránquing histórico al 18 dic 2025

Líderes de temporada 2026

  1. 1KENJaneth Nyiva Mutungi30:29.16
  2. 2KENCaroline Kariba30:31.39
  3. 3KENDolphine Nyaboke Omare30:34.96

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