Foto: Michael Gross—Public domain
Paul Tergat
- Nascimento
- 17 de jun. de 1969 (57 anos)
- Local de nascimento
- Baringo County, Kenya
- Provas
- 10 000 m · 3000 m
- Altura
- 1.82 m
- Peso
- 62 kg
Paul Tergat é um fundista de Quênia, nascido em 17 de junho de 1969 em Baringo County, Kenya. Com 1.82 m de altura e 62 kg, Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.
Seus recordes pessoais incluem 7:28.70 nos 3000m, 12:49.87 nos 5000m, 26:27.85 nos 10000m, 59:06 nos Semi e 2:04:55 nos Marathon. Conquistou 11 medalhas de ouro, 7 medalhas de prata e 3 medalhas de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Em 28 de out. de 2026: 10 000 m 26:27.85 (#4 de todos os tempos), 3000 m 7:28.70, Melhor marca de 2009 28:46 (5 de abr. de 2009, Dublin (IRL)) · Jogos Olímpicos: 2 prata · Campeonatos do Mundo: 2 prata, 1 bronze · Recorde nacional (10 000 m) · 57 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Medalhas
| Competições | Or. | Arg. | Br. | Total |
|---|---|---|---|---|
| Jogos Olímpicos | – | 2 | – | 2 |
| Campeonatos do Mundo | – | 2 | 1 | 3 |
| Total | – | 4 | 1 | 5 |
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 10Kilometr | 28:46 | – | 5 de abr. de 2009 | Dublin (IRL) |
| 2009 | Marathon | 2:10:22 | – | 1 de mar. de 2009 | Otsu (JPN) |
| 2008 | 10Kilometr | 30:43 | – | 31 de ago. de 2008 | Roma (ITA) |
| 2008 | Semi | 1:01:34 | – | 28 de set. de 2008 | Lisboa (POR) |
| 2008 | Marathon | 2:13:10 | – | 2 de nov. de 2008 | New York City Marathon |
| 2007 | Semi | 1:04:58 | – | 23 de set. de 2007 | Porto (POR) |
| 2007 | Marathon | 2:08:06 | – | 22 de abr. de 2007 | London Marathon |
| 2006 | Semi | 59:42 | – | 26 de mar. de 2006 | Lisboa (POR) |