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Zouhair El Ouardi

Zouhair El Ouardi

MARMARHomens
Data de nascimento15 de fev. de 1977
Altura-
Peso-

Zouhair El Ouardi é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 15 de fevereiro de 1977. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 3:59.77 nos 1500m, 7:53.43 nos 3000m, 30:05.67 nos 10000m, 1:08:05 nos Semi e 8:13.67 nos 3000mSt. Conquistou 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo
3000 m com obstáculos
8:13.67
#178 de todos os tempos
3000 Metres Short Track
7:55.94
Melhor marca de 2017
8:44.31
29 de jan. de 2017 · Montpellier (FRA) (i)
Melhor marca de 2017
Idade
49 anos

Em 29 de set. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:13.67 (#178 de todos os tempos), 3000 Metres Short Track 7:55.94, Melhor marca de 2017 8:44.31 (29 de jan. de 2017, Montpellier (FRA) (i)) · 49 anos

PB

Melhores marcas pessoais

3:59.77
3000m
7:53.43
30:05.67
1:08:05
8:13.67
#178 de todos os tempos
2000m
5:15.86
2000Metres
5:36.86
3000m-short-track
7:55.94
10Kilometr
28:52

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2017
3000m-short-track
8:44.31-29 de jan. de 2017
↓
Montpellier (FRA) (i)
2017
3000m
8:44.31-29 de jan. de 2017
↓
Montpellier (FRA) (i)
2016
3000m
8:45.42-8 de mai. de 2016
↓
Nice (FRA)
2013
1500m
3:59.77-5 de mai. de 2013-La Garde (FRA)
2013
3000mSt
9:18.71-30 de mai. de 2013
↓
Stade Josy Barthel, Luxembourg (LUX)
2009
10Kilometr
30:23-11 de jan. de 2009
↓
Nice (FRA)
2008
3000m
7:53.43-6 de jun. de 2008
↓
Nantes (FRA)
2008
3000mSt
8:39.02-11 de jun. de 2008
↓
Rennes (FRA)
2007
3000m
8:01.41-23 de jun. de 2007
↓
Valbonne (FRA)
2007
3000mSt
8:45.13-15 de jul. de 2007
↓
Arras (FRA)
2007
10Kilometr
29:14-7 de jan. de 2007
↓
Nice (FRA)
2007
10000m
30:05.67-9 de jun. de 2007-Stade Louis II, Monaco (MON)
2007
Semi
1:08:05-28 de abr. de 2007-Nice (FRA)
2006
3000m
8:08.49-30 de jun. de 2006
↓
Valbonne (FRA)
2006
10Kilometr
28:52-8 de jan. de 2006
↓
Nice (FRA)
2005
2000Metres
5:36.86-7 de jun. de 2005-Huelva (ESP)
2005
3000mSt
8:56.15-4 de jun. de 2005
↓
Sevilla (ESP)
2004
2000m
5:15.86-14 de set. de 2004-Stade Raymond Petit, Tomblaine (FRA)
2004
3000m
7:55.94-17 de jan. de 2004
↓
Aubière (FRA) (i)
2004
3000m-short-track
7:55.94-17 de jan. de 2004
↓
Aubière (FRA) (i)
2004
3000mSt
8:13.67-31 de jul. de 2004
↓
Heusden-Zolder (BEL)
2004
CrossCount
12:09-20 de mar. de 2004-32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004
10Kilometr
29:35-4 de jan. de 2004
↓
Ratingen (GER)
2003
3000m
7:54.30-16 de jul. de 2003
↓
Reims (FRA)
2003
3000mSt
8:14.81-5 de set. de 2003
↓
Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)
2003
10Kilometr
30:23-28 de dez. de 2003
↓
Saarbrücken (GER)
2002
3000m-short-track
7:58.33-2 de fev. de 2002
↓
Genova (ITA) (i)
2002
3000m
7:58.33-2 de fev. de 2002
↓
Genova (ITA) (i)
2002
3000mSt
8:22.82-29 de jun. de 2002
↓
Strasbourg (FRA)
2002
10Kilometr
29:49-24 de fev. de 2002
↓
Cannes (FRA)
2001
3000mSt
8:24.3h-5 de mai. de 2001
↓
Rabat (MAR)
1999
3000mSt
8:19.44-7 de jul. de 1999
↓
Stadio Olimpico, Roma (ITA)

2017

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
9:25.13-26 de abr.Monaco Journée Mondiale de l'athlétisme, Monaco
3000m-short-track
8:44.31-29 de jan.Montpellier (i)

2016

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:45.42-8 de mai.Nice

2013

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
9:18.71-30 de mai.XV Games of the Small States of Europe, Stade Josy Barthel, Luxembourg
1500m
3:59.77-5 de mai.La Garde French Club Championships, La Garde

2009

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
30:23-11 de jan.Nice Prom Classic, Nice

2008

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
8:42.28-2 de jul.Strasbourg Meeting Lagardére Athlé Tour, Strasbourg
3000m
8:00.19-21 de jun.Valbonne International Meeting, Valbonne
3000mSt
8:39.02-11 de jun.Rennes Meeting National D2, Rennes
3000m
7:53.43-6 de jun.Nantes Nant'Haies Atlantic, Nantes

2007

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
8:45.13-15 de jul.Arras Meeting National D2, Arras
3000m
8:01.41-23 de jun.Valbonne
10000m
30:05.67-9 de jun.XII Games of the Small States of Europe, Stade Louis II, Monaco
3000mSt
9:04.27-7 de jun.XII Games of the Small States of Europe, Stade Louis II, Monaco
Semi
1:08:05-28 de abr.Nice Half Marathon, Nice
10Kilometr
30:41-18 de fev.Cannes
10Kilometr
29:14-7 de jan.Nice Prom Classic, Nice

2006

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:08.49-30 de jun.Valbonne International Meeting, Valbonne
10Kilometr
30:07-26 de fev.Cannes 10 km, Cannes
10Kilometr
28:52-8 de jan.Nice Prom Classic, Nice

2005

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2000Metres
5:36.86-7 de jun.Huelva Meeting Iberoamericano, Huelva
3000mSt
8:56.15-4 de jun.Sevilla Meeting de Atletismo, Sevilla

2004

15 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2000m
5:15.86-14 de set.Meeting Stanislas Nancy, Stade Raymond Petit, Tomblaine
3000m
8:19.59-10 de set.Nantes National Meeting, Nantes
3000mSt
8:27.55-24 de ago.The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
3000mSt
8:27.55-21 de ago.The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
3000mSt
8:13.67-31 de jul.Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
3000mSt
8:28.01-17 de jul.Sotteville French Championships, Sotteville-lès-Rouen
3000mSt
8:30.61-23 de jun.Rethymno Vardinogianneia, Rethymno
3000mSt
8:18.68-19 de jun.Rabat International Meeting, Rabat
3000mSt
8:32.99-11 de jun.Kassel Askina 2004, Kassel
3000mSt
8:21.17-29 de mai.Pézenas National Meeting, Pezenas
3000mSt
8:52.28-9 de mai.Villeneuve d'Ascq French Club Championships, Villeneuve
CrossCount
12:09-20 de mar.32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
3000m-short-track
7:59.54-22 de fev.Aubiere French Indoor Championships, Aubière (i)
3000m-short-track
7:55.94-17 de jan.Aubiére Regional Indoor Championships, Aubière (i)
10Kilometr
29:35-4 de jan.Ratingen Silvesterlauf, Ratingen

2003

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
30:23-28 de dez.Saarbrücken Silvesterlauf, Saarbrücken
3000mSt
8:14.81-5 de set.Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles
3000mSt
8:23.75-26 de ago.IAAF World Championships
3000mSt
8:23.75-23 de ago.IAAF World Championships
3000mSt
8:16.91-2 de ago.Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder
3000mSt
8:35.04-26 de jul.French Championships, Narbonne
3000m
7:54.30-16 de jul.Reims International Meeting, Reims

2002

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000mSt
8:33.30-26 de jul.Namur Atletissima 2002, Namur
3000mSt
8:37.17-16 de jul.Stockholm DN Galan, Stockholm
3000mSt
8:39.93-3 de jul.Limoges International Meeting, Limoges
3000mSt
8:22.82-29 de jun.Strasbourg International Meeting, Strasbourg
3000mSt
8:28.92-12 de jun.Golden Spike Agrofert, Ostrava
10Kilometr
29:49-24 de fev.Cannes 10 km, Cannes
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Conquistas

🥉

Ottawa Francophone Games

3000 Metres Steeplechase

2001