Zintle Xiniwe

Zintle Xiniwe

Nascimento
23 de out. de 1986 (40 anos)
Provas
Meia maratona · 10 Kilometres Road

Zintle Xiniwe é um meio-fundista de África do Sul, nascido em 23 de outubro de 1986. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:43.71 nos 1500m, 9:37.81 nos 3000m, 15:53.53 nos 5000m, 1:11:24 nos Semi e 2:41:48 nos Marathon. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:11:24
Melhor marca de 202637:5729 de mar. de 2026 · Green Point Stadium, Cape Town
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road33:19
Última competiçãoSPAR Women's Grand Prix Series29 de mar. de 2026 · 37:57

Em 13 de nov. de 2026: Meia maratona 1:11:24, 10 Kilometres Road 33:19, Melhor marca de 2026 37:57 (29 de mar. de 2026, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Última competição: SPAR Women's Grand Prix Series, 29 de mar. de 2026, 37:57 · 40 anos

Melhores marcas pessoais

Calculadora de pontos WA →
ModalidadeResultadoHistórico
3000mBellville 2001Lista de todos os tempos de África do Sul em 3000 m9:37.81560 pts–
15KilometrCape Town 201353:16–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 37:57–29 de mar. de 2026SPAR Women's Grand Prix Series
202210Kilometr 35:27–15 de mai. de 2022Cape Town (RSA)
2022Semi 1:17:33–4 de jun. de 2022Nelson Mandela Bay Half Marathon
202110Kilometr 36:03–11 de set. de 2021Durban (RSA)
202112Kilometr 45:19–21 de nov. de 2021Cape Town 12K CITYRUN
202115Kilometr 55:17–2 de out. de 2021Port Elizabeth (RSA)
2021Semi 1:24:37–1 de mai. de 2021Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021Marathon 2:42:35–17 de out. de 2021Cape Town (RSA)