ZS
Zinhle Sinqe

Zinhle Sinqe

RSARSAMulheres
Data de nascimento20 de out. de 1990
Altura-
Peso-

Zinhle Sinqe é uma meio-fundista de África do Sul, nascida em 20 de outubro de 1990. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:26.79 nos 1500m, 9:52.71 nos 3000m, 16:55.25 nos 5000m e 34:50 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.

Em resumo
1500 m
4:26.79
10 Kilometres Road
34:50
Melhor marca de 2018
4:59.21
11 de fev. de 2018 · Germiston (RSA)
Melhor marca de 2018
Idade
35 anos

Em 2 de out. de 2026: 1500 m 4:26.79, 10 Kilometres Road 34:50, Melhor marca de 2018 4:59.21 (11 de fev. de 2018, Germiston (RSA)) · 35 anos

PB

Melhores marcas pessoais

4:26.79
9:52.71
16:55.25
10Kilometr
34:50

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2018
1500m
4:59.21-11 de fev. de 2018
↓
Germiston (RSA)
2017
1500m
4:50.10-4 de mar. de 2017
↓
Pretoria (RSA)
2015
1500m
4:54.93-2 de fev. de 2015
↓
Pretoria (RSA)
2013
1500m
4:58.8h-16 de mar. de 2013
↓
Pretoria (RSA)
2012
5000m
19:40.11-1 de mar. de 2012
↓
Pretoria (RSA)
2011
1500m
4:26.79-10 de abr. de 2011
↓
South African Championships
2011
3000m
10:08.72-19 de fev. de 2011
↓
Potchefstroom (RSA)
2011
5000m
16:55.25-30 de abr. de 2011
↓
Stellenbosch (RSA)
2010
1500m
4:32.99-17 de abr. de 2010
↓
Potchefstroom (RSA)
2010
3000m
9:52.71-4 de mar. de 2010
↓
Potchefstroom (RSA)
2010
5000m
17:46.02-20 de mar. de 2010
↓
Durban (RSA)
2010
10Kilometr
34:50-14 de ago. de 2010-Paarl (RSA)
2009
CrossCount
24:27-28 de mar. de 2009-37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

2018

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:59.21-11 de fev.Germiston

2017

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:50.10-4 de mar.Pretoria AGN League, Pretoria

2015

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:54.93-2 de fev.Pretoria AGN/TUKS Challenge, Pretoria

2013

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
1500m
4:58.8HT-16 de mar.Pretoria Regional Championships, Pretoria

2012

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
20:30.67-28 de abr.Johannesburg South African University Championships, Johannesburg
5000m
19:40.11-1 de mar.Pretoria

2011

9 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
16:55.25-30 de abr.Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch
1500m
4:31.62-29 de abr.Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch
1500m
4:26.79-10 de abr.South African Championships
5000m
17:24.66-9 de abr.South African Championships, Durban
5000m
17:49.09-19 de mar.Pretoria Gauteng North Ch., Pretoria
1500m
4:36.47-19 de mar.Pretoria Gauteng North Ch., Pretoria
5000m
17:29.44-10 de mar.Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town
1500m
4:32.87-25 de fev.Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria
3000m
10:08.72-19 de fev.Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom

2010

7 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
34:50-14 de ago.Paarl South African 10km Championships, Paarl
1500m
4:32.99-17 de abr.Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
5000m
18:06.18-17 de abr.Potchefstroom South African University Championships, Potchefstroom
3000m
10:29.07-6 de abr.Germiston Yellow Pages Series, Germiston
3000m
10:03.63-24 de mar.Johannesburg Yellow Pages Series, Johannesburg
5000m
17:46.02-20 de mar.South African Championships, Durban
3000m
9:52.71-4 de mar.Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom

2009

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
CrossCount
24:27-28 de mar.37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman

Conquistas

Sem medalhas