Zhor EL Amrani
- Nascimento
- 23 de ago. de 1975 (51 anos)
- Provas
- 10 Kilometres Road · Meia maratona
Zhor EL Amrani é um meio-fundista de Espanha, nascido em 23 de agosto de 1975. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 4:58.01 nos 1500m, 10:28.54 nos 3000m, 1:21:46 nos Semi, 4:58.06 nos 1500m-short-track e 4:58.06 nos 1500m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Espanha.
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road36:40
Melhor marca de 202036:4012 de jan. de 2020 · Valencia
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:21:46
Em 14 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 36:40, Meia maratona 1:21:46, Melhor marca de 2020 36:40 (12 de jan. de 2020, Valencia (ESP)) · 51 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
3000mIndoorAntequera 202010:28.54372 pts–
1500m-short-trackIndoorAntequera 20204:58.06325 pts–
1500m-short-track20204:58.06325 pts–
3000m-short-track202010:28.54372 pts–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 1500m-short-track Indoor | 4:58.06 | – | 23 de fev. de 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track | 4:58.06 | – | 23 de fev. de 2020 | – |
| 2020 | 1500m Indoor | 4:58.06 | – | 23 de fev. de 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 3000m-short-track | 10:28.54 | – | 23 de fev. de 2020 | – |
| 2020 | 3000m-short-track Indoor | 10:28.54 | – | 23 de fev. de 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 3000m Indoor | 10:28.54 | – | 23 de fev. de 2020 | Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (ESP) (i) |
| 2020 | 10Kilometr | 36:40 | – | 12 de jan. de 2020 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2020 | Semi | 1:21:46 | – | 2 de fev. de 2020 | Spanish Half Marathon Championships, Puerto de Sagunto |