Veronicah Nyaruai Wanjiru

KENMulheres

Data de nascimento29 de out. de 1989

BirthplaceKenya, Kenya

Altura1.65 m

Peso43 kg

Veronicah Nyaruai Wanjiru é uma meio-fundista de Quênia, nascida em 29 de outubro de 1989 em Kenya, Kenya. Com 1.65 m de altura e 43 kg, Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:08.21 nos 1500m, 8:40.81 nos 3000m, 14:44.82 nos 5000m, 31:07.56 nos 10000m e 1:07:58 nos Semi. Conquistou 2 medalhas de ouro, 5 medalhas de prata e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo

5000 m

14:44.82

#162 de todos os tempos

10 000 m

31:07.56

#189 de todos os tempos

Melhor marca de 2026

34:56

9 de ago. de 2026

Melhor marca de 2026

Última competição

La Carrera del Pacifico Cali 10K

9 de ago. de 2026 · 34:56

La Carrera del Pacifico Cali 10K

Idade

36 anos

Em 1 de out. de 2026: 5000 m 14:44.82 (#162 de todos os tempos), 10 000 m 31:07.56 (#189 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 34:56 (9 de ago. de 2026) · Última competição: La Carrera del Pacifico Cali 10K, 9 de ago. de 2026, 34:56 · 36 anos

Melhores marcas pessoais

1500m

4:08.21

#947 de todos os tempos

3000m

8:40.81

#282 de todos os tempos

5000m

14:44.82

#162 de todos os tempos

10000m

31:07.56

#189 de todos os tempos

Semi

1:07:58

#268 de todos os tempos

Marathon

2:29:03

3000mSt

9:37.11

#289 de todos os tempos

5Kilometre

15:34

3000m-short-track

9:03.59

15Kilometr

49:15

10Kilometr

31:55

10MilesRoa

53:12

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	10Kilometr	34:56	-	9 de ago. de 2026	↓	La Carrera del Pacifico Cali 10K
2025	Semi	1:09:44	-	9 de mar. de 2025	↑	EDP Lisbon Half Marathon
2024	Semi	1:10:11	-	10 de nov. de 2024	↑	Maratona Di Ravenna Citta' D'Arte - Half Marathon
2023	10Kilometr	33:00	-	4 de jul. de 2023	↓	Atlanta Journal Constitution Peachtree Road Race
2023	Semi	1:11:27	-	26 de fev. de 2023	↑	Publix Atlanta Half Marathon
2022	10Kilometr	33:01	-	11 de set. de 2022	↓	Cali 10k - La carrera del Pacifico
2022	15Kilometr	49:15	-	10 de jul. de 2022	↑	Utica, NY (USA)
2022	Semi	1:15:26	-	2 de out. de 2022	↑	Media Maraton de Bogota
2019	10Kilometr	36:08	-	25 de mai. de 2019	↓	International 10km Road Race
2019	Semi	1:08:51	-	7 de abr. de 2019	↑	Generali Half Marathon
2019	Marathon	2:29:03	-	1 de dez. de 2019	↑	Osaka Marathon, Osaka
2018	Semi	1:12:06	-	22 de abr. de 2018	↑	Yangzhou Half Marathon, Yangzhou
2018	Marathon	2:31:34	-	7 de out. de 2018	↑	Chicago Marathon
2017	5000m	15:51.6h	-	9 de mai. de 2017	↑	Nairobi (KEN)
2017	10000m	31:07.56	-	10 de jun. de 2017	↑	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2017	10Kilometr	32:11	-	9 de abr. de 2017	↓	New York, NY (USA)
2017	Semi	1:07:58	-	15 de jan. de 2017	↑	Houston, TX (USA)
2016	10Kilometr	31:55	-	28 de fev. de 2016	↓	San Juan (PUR)
2016	10000m	36:50.0h	-	29 de abr. de 2016	↑	Nairobi (KEN)
2016	15Kilometr	49:25	-	10 de jul. de 2016	↑	Utica, NY (USA)
2016	10MilesRoa	53:12	-	3 de abr. de 2016	-	Washington, DC (USA)
2016	Semi	1:08:06	-	18 de set. de 2016	↑	København (DEN)
2015	5000m	15:21.10	-	19 de jun. de 2015	↑	Carquefou (FRA)
2015	5Kilometre	15:34	-	11 de out. de 2015	-	Rennes (FRA)
2015	10000m	32:57.0h	-	10 de jul. de 2015	↑	Nairobi (KEN)
2015	10Kilometr	34:31	-	20 de set. de 2015	↓	Bogotá (COL)
2014	10000m	32:22.22	-	11 de dez. de 2014	↑	Melbourne (AUS)
2014	10Kilometr	34:19	-	28 de set. de 2014	↓	Bogotá (COL)
2012	3000m	8:40.81	-	20 de jul. de 2012	↑	Monaco Herculis, Stade Louis II, Monaco - Diamond Discipline
2012	5000m	14:44.82	-	31 de mai. de 2012	↑	Roma Golden Gala
2011	Semi	1:13:55	-	18 de dez. de 2011	↑	Zhuhai (CHN)
2009	1500m	4:25.7h	-	23 de mai. de 2009	↓	Nairobi (KEN)
2009	10Kilometr	32:32	-	27 de dez. de 2009	↓	Houilles (FRA)
2008	1500m	4:10.33	-	9 de mai. de 2008	↓	Doha (QAT)
2008	3000m-short-track	9:03.59	-	9 de fev. de 2008	-	Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
2008	3000m	9:03.59	-	9 de fev. de 2008	↑	Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
2008	3000mSt	9:37.11	-	31 de mai. de 2008	-	Neerpelt (BEL)
2008	5000m	15:05.38	-	24 de mai. de 2008	↑	FBK Stadium, Hengelo (NED)
2007	1500m	4:09.11	-	22 de jul. de 2007	↓	Algiers (ALG)
2007	5000m	15:23.37	-	16 de set. de 2007	↑	Olympiastadion, Berlin (GER)
2007	CrossCount	21:10	-	24 de mar. de 2007	↓	35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa
2006	1500m	4:08.21	-	12 de mai. de 2006	↓	Doha (QAT)
2006	3000m	9:02.90	-	19 de ago. de 2006	↑	Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing
2006	5000m	15:42.1h	-	22 de jul. de 2006	↑	Nairobi (KEN)
2006	CrossCount	19:27	-	2 de abr. de 2006	↓	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2005	1500m	4:21.8h	-	14 de mai. de 2005	↓	Nairobi (KEN)
2005	3000m	8:52.9h	-	15 de jun. de 2005	↑	Nairobi (KEN)
2005	5000m	15:13.1h	-	25 de jun. de 2005	↑	Nairobi (KEN)
2005	CrossCount	20:39	-	20 de mar. de 2005	↓	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2004	5000m	16:05.7h	-	15 de mai. de 2004	↑	Nairobi (KEN)

2026

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	34:56	-	9 de ago.	La Carrera del Pacifico Cali 10K

2025

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:09:44	-	9 de mar.	EDP Lisbon Half Marathon
Semi	1:12:57	-	9 de fev.	Burj2Burj Half Marathon

2024

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:10:11	-	10 de nov.	Maratona Di Ravenna Citta' D'Arte - Half Marathon

2023

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	33:00	-	4 de jul.	Atlanta Journal Constitution Peachtree Road Race
Semi	1:15:59	-	5 de mar.	Medio Maratón San Blas, Coamo
Semi	1:11:27	-	26 de fev.	Publix Atlanta Half Marathon

2022

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:15:26	-	2 de out.	Media Maraton de Bogota
10Kilometr	33:01	-	11 de set.	Cali 10k - La carrera del Pacifico
15Kilometr	49:15	-	10 de jul.	Boilermaker 15K, Utica, NY

2019

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:29:03	-	1 de dez.	Osaka Marathon, Osaka
Semi	1:14:06	-	11 de ago.	Media Marathon Internacional, Palmira
Semi	1:16:50	-	28 de jul.	Media Maraton de Bogota, Bogotá
10Kilometr	36:08	-	25 de mai.	International 10km Road Race
Marathon	2:29:14	-	28 de abr.	Haspa Marathon Hamburg
Semi	1:08:51	-	7 de abr.	Generali Half Marathon

2018

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Marathon	2:31:34	-	7 de out.	Chicago Marathon
Semi	1:12:06	-	22 de abr.	Yangzhou Half Marathon, Yangzhou
Marathon	2:32:06	-	14 de jan.	Houston Marathon

2017

10 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:09:03	-	19 de nov.	New Delhi Half Marathon, New Delhi
10Kilometr	32:56	-	8 de out.	Durban CitySurfRun, Durban
Semi	1:12:42	-	30 de jul.	Bogotá Half Marathon, Bogotá
10000m	32:34.6HT	-	23 de jun.	Nairobi Kenya World Championship Trials, Nairobi
10000m	31:07.56	-	10 de jun.	Hengelo FBK Games, FBK Stadium, Hengelo
10000m	32:51.0HT	-	11 de mai.	Nairobi Kenya Defence Forces Ch., Nairobi
5000m	15:51.6HT	-	9 de mai.	Nairobi Kenya Defence Forces Ch., Nairobi
10Kilometr	32:11	-	9 de abr.	New York Healthy Kidney 10K, New York, NY
Semi	1:09:33	-	10 de fev.	Ras Al Khaimah International Half Marathon, Ras Al Khaimah
Semi	1:07:58	-	15 de jan.	Houston Half Marathon, Houston, TX

2016

8 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:08:06	-	18 de set.	Copenhagen Half Marathon, København
Semi	1:08:58	-	7 de ago.	Palmira Half Marathon, Palmira
Semi	1:13:41	-	31 de jul.	Bogotá Half Marathon, Bogotá
15Kilometr	49:25	-	10 de jul.	Utica Boilermaker, Utica, NY
Semi	1:11:59	-	15 de mai.	Gifu Seiryu Half Marathon, Gifu
10000m	36:50.0HT	-	29 de abr.	Nairobi KDF Ch., Nairobi
10MilesRoa	53:12	-	3 de abr.	Washington Cherry Blossom 10M, Washington, DC
10Kilometr	31:55	-	28 de fev.	San Juan World's Best 10K, San Juan

2015

4 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5Kilometre	15:34	-	11 de out.	Rennes Tout Court, Rennes
10Kilometr	34:31	-	20 de set.	Bogotá Carrera de la Mujer, Bogotá
10000m	32:57.0HT	-	10 de jul.	Kenyan Championships, Nairobi
5000m	15:21.10	-	19 de jun.	Carquefou Meeting National, Carquefou

2014

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10000m	32:22.22	-	11 de dez.	Melbourne Zatopek:10, Melbourne
10Kilometr	34:19	-	28 de set.	Bogotá Carrera de la Mujer, Bogotá

2012

7 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	15:00.88	-	7 de set.	Bruxelles Memorial Van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline
3000m	8:45.61	-	26 de ago.	Birmingham Aviva Grand Prix, Alexander Stadium, Birmingham - Diamond Discipline
3000m	8:43.54	-	23 de ago.	Athletissima Lausanne, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne - Diamond Discipline
3000m	8:40.81	-	20 de jul.	Monaco Herculis, Stade Louis II, Monaco - Diamond Discipline
5000m	14:57.75	-	13 de jul.	Crystal Palace Aviva London Grand Prix, Crystal Palace, London - Diamond Discipline
5000m	15:40.65	-	28 de jun.	Porto Novo African Championships, Porto Novo
5000m	16:19.31	-	23 de jun.	Nairobi Kenyan Olympic Trials, Nairobi

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FAQ

Perguntas frequentes

Qual é a melhor marca pessoal de Veronicah Nyaruai Wanjiru nos 5000 m?

A melhor marca pessoal de Veronicah Nyaruai Wanjiru nos 5000 m é 14:44.82, obtida em 31 de mai. de 2012 em Stadio Olimpico, Roma (ITA), #162 de todos os tempos.

Em que provas compete Veronicah Nyaruai Wanjiru?

Veronicah Nyaruai Wanjiru compete nos 5000 m e 10 000 m.

Como foi a época de 2026 de Veronicah Nyaruai Wanjiru?

Melhor marca de 2026: 34:56, obtida em 9 de ago. de 2026. Última competição: La Carrera del Pacifico Cali 10K em 9 de ago. de 2026, 34:56.

Veronicah Nyaruai Wanjiru

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