Sylvia Mboga Medugu

Sylvia Mboga Medugu

QuêniaQuêniaAtivo
Nascimento
14 de fev. de 1990 (36 anos)
Provas
Maratona · 10 Kilometres Road

Sylvia Mboga Medugu é uma fundista de Quênia, nascida em 14 de fevereiro de 1990. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 9:50.29 nos 3000m, 16:23.93 nos 5000m, 32:51.57 nos 10000m, 1:10:42 nos Semi e 2:29:09 nos Marathon. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · Maratona2:29:09
Melhor marca de 202632:2211 de jan. de 2026 · Valencia
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road32:22
Última competiçãoKolding Half - Danish Half Marathon Championships7 de jun. de 2026 · 1:14:29

Em 13 de nov. de 2026: Maratona 2:29:09, 10 Kilometres Road 32:22, Melhor marca de 2026 32:22 (11 de jan. de 2026, Valencia (ESP)) · Última competição: Kolding Half - Danish Half Marathon Championships, 7 de jun. de 2026, 1:14:29 · 36 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
3000mCopenhagen 2015Lista de todos os tempos de Quênia em 3000 m9:50.29944 pts––
5000mÅrhus 2015Lista de todos os tempos de Quênia em 5000 m16:23.931.006 pts––
SemiKøbenhavn 2017Lista de todos os tempos de Quênia em Meia maratona1:10:421.116 pts–#477
5KilometreBarcelona 202415:51––

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202610Kilometr 32:22–11 de jan. de 202610K Valencia Ibercaja by Kiprun
2026Semi 1:12:45–22 de mar. de 202620th Warsaw Half Marathon
202510000m 32:51.57–21 de jun. de 2025The Lightning 10.000
202510Kilometr 33:01–6 de abr. de 202535. Internationaler Würzburger Residenzlauf
2025Semi 1:12:20–30 de mar. de 202519th Warsaw Half Marathon
2025CrossCount 1:51:18–27 de set. de 2025TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 30.0km
20245Kilometre 15:51–31 de dez. de 2024Cursa dels Nassos
202410Kilometr 32:43–24 de jul. de 2024Swedish 10km Road Running Championships, Kalmar