SH

Sofia Heyward

AUSAUSMulheres
Data de nascimento6 de jul. de 1993
Altura-
Peso-

Sofia Heyward é uma fundista de Austrália, nascida em 6 de julho de 1993. Compete principalmente nos 3000m, 5Kilometre e 10Kilometr.

Seus recordes pessoais incluem 10:38.99 nos 3000m, 17:54 nos 5Kilometre, 38:27 nos 10Kilometr e 46:17 nos 12Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Austrália.

Em resumo
5 Kilometres Road
17:54
10 Kilometres Road
38:27
Melhor marca de 2026
37:36
15 de mar. de 2026
Melhor marca de 2026
Última competição
Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km
15 de mar. de 2026 · 37:36
Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km
Idade
33 anos

Em 1 de out. de 2026: 5 Kilometres Road 17:54, 10 Kilometres Road 38:27, Melhor marca de 2026 37:36 (15 de mar. de 2026) · Última competição: Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km, 15 de mar. de 2026, 37:36 · 33 anos

PB

Melhores marcas pessoais

10:38.99
5Kilometre
17:54
10Kilometr
38:27
12Kilometr
46:17

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2026
10Kilometr
37:36-15 de mar. de 2026
↑
Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km
2025
3000m
10:38.99-25 de jan. de 2025-Athletics SA State 3,000m Championships and Copyworld Toshiba Meet #10, SA Athletic Stadium, Adelaide
2025
5Kilometre
17:54-3 de ago. de 2025
↓
Fitzy's 5 - Athletics SA State 5km Road Championships
2024
5Kilometre
17:59-18 de ago. de 2024
↓
Fitzy's 5 - Athletics SA State 5km Road Championships
2024
10Kilometr
38:27-12 de mai. de 2024
↑
Athletics SA State 10km Road Championships
2024
CrossCount
47:36-31 de ago. de 2024-Australian Cross Country Championships, Launceston - XC 10.0km
2023
5Kilometre
17:46-6 de ago. de 2023
↓
Fitzy's 5 Fun Run & State 5km Road Championship, Adelaide Parklands, Adelaide
2023
10Kilometr
38:57-29 de out. de 2023
↑
Strait Link Burnie10
2023
12Kilometr
46:17-17 de set. de 2023-Australian 12km Road Running Championships

2026

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
37:36-15 de mar.Bluff 2 Boat Ramp 5km & 10km

2025

2 performances

2024

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
38:28-13 de out.Nike Melbourne Marathon Festival - Half Marathon & 10km
CrossCount
47:36-31 de ago.Australian Cross Country Championships, Launceston - XC 10.0km
5Kilometre
17:59-18 de ago.Fitzy's 5 - Athletics SA State 5km Road Championships
10Kilometr
38:27-12 de mai.Athletics SA State 10km Road Championships

2023

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
38:57-29 de out.Strait Link Burnie10
12Kilometr
46:17-17 de set.Australian 12km Road Running Championships
5Kilometre
17:46-6 de ago.Fitzy's 5 Fun Run & State 5km Road Championship, Adelaide Parklands, Adelaide

Conquistas

Sem medalhas