Sandra Protásio

Sandra Protásio

PortugalPortugal
Nascimento
5 de jul. de 1989 (37 anos)
Provas
10 Kilometres Road · 3000 Metres Short Track

Sandra Protásio é uma meio-fundista de Portugal, nascida em 5 de julho de 1989. Compete principalmente nos 800m, 800m e 1500m.

Seus recordes pessoais incluem 2:17.55 nos 800m, 2:18.05 nos 800m, 4:40.22 nos 1500m, 4:40.85 nos 1500m e 10:15.89 nos 3000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road35:24
Melhor marca de 202538:1116 de fev. de 2025 · Coimbra
Melhor marca de 2025
Melhor marca pessoal · 3000 Metres Short Track10:00.88
Última competiçãoEDP Lisbon Half Marathon9 de mar. de 2025 · 1:25:00
EDP Lisbon Half Marathon

Em 13 de nov. de 2026: 10 Kilometres Road 35:24, 3000 Metres Short Track 10:00.88, Melhor marca de 2025 38:11 (16 de fev. de 2025, Coimbra (POR)) · Última competição: EDP Lisbon Half Marathon, 9 de mar. de 2025, 1:25:00 · 37 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
800mIndoorPombal 20132:17.55915 pts–
800m2012Lista de todos os tempos de Portugal em 800 m2:18.05862 pts–
1500mIndoorPombal 20134:40.22921 pts–
1500m2016Lista de todos os tempos de Portugal em 1500 m4:40.85900 pts–
3000m2016Lista de todos os tempos de Portugal em 3000 m10:15.89866 pts–
3000mIndoorPombal 201710:00.88930 pts–

Progressão

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20251500m-short-track Indoor4:53.58–25 de jan. de 2025Campeonato Distrital de Absolutos
20251500m Indoor4:53.58–25 de jan. de 2025Campeonato Distrital de Absolutos
20253000m Indoor10:33.04–9 de fev. de 2025Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final
20253000m-short-track Indoor10:33.04–9 de fev. de 2025Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final
202510Kilometr 38:11–16 de fev. de 2025Corrida 4 Estações Coimbra Shopping
2025Semi 1:25:00–9 de mar. de 2025EDP Lisbon Half Marathon
20243000m 10:45.10–1 de mai. de 2024Meeting do Trabalhador, Estádio 1o de Maio, Lisboa
20243000m-short-track Indoor10:59.57–27 de jan. de 2024Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Apuramento, Expocentro, Pombal (i)