Sabina Jarząbek

POLMulheres

Data de nascimento5 de dez. de 1993

Altura-

Peso-

Sabina Jarząbek é uma velocista de Polônia, nascida em 5 de dezembro de 1993. Compete principalmente nos 400m, 800m e 1500m.

Seus recordes pessoais incluem 60.48 nos 400m, 2:15.87 nos 800m, 4:31.73 nos 1500m, 9:44.59 nos 3000m e 16:20.52 nos 5000m. Conquistou 6 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Em resumo

10 Kilometres Road

32:22

Meia maratona

1:12:42

Melhor marca de 2026

33:37

4 de abr. de 2026 · Sportzentrum am Maspernplatz, Paderborn (GER)

Melhor marca de 2026

Última competição

PKO Gdynia Half Marathlon

25 de abr. de 2026 · 1:15:29

PKO Gdynia Half Marathlon

Idade

32 anos

Em 30 de set. de 2026: 10 Kilometres Road 32:22, Meia maratona 1:12:42, Melhor marca de 2026 33:37 (4 de abr. de 2026, Sportzentrum am Maspernplatz, Paderborn (GER)) · Última competição: PKO Gdynia Half Marathlon, 25 de abr. de 2026, 1:15:29 · 32 anos

Melhores marcas pessoais

60.48

2:15.87

4:31.73

9:44.59

16:20.52

33:58.00

1:12:42

5Kilometre

16:12

10Kilometr

32:22

1000m

2:56.01

600m

1:39.26

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	10Kilometr	33:37	-	4 de abr. de 2026	↑	Paderborner Osterlauf
2026	Semi	1:15:29	-	25 de abr. de 2026	↓	PKO Gdynia Half Marathlon
2025	5Kilometre	16:14	-	15 de jun. de 2025	↑	Polish Women's 5km Road Running Championships
2025	10Kilometr	33:43	-	11 de nov. de 2025	↑	Bieg Niepodległości, Warszawa
2025	Semi	1:12:47	-	30 de mar. de 2025	↓	19th Warsaw Half Marathon
2024	5Kilometre	16:12	-	27 de abr. de 2024	↑	adizero Road to Records
2024	10Kilometr	32:22	-	20 de out. de 2024	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
2024	Semi	1:12:42	-	24 de mar. de 2024	↓	18th Warsaw Half Marathon
2023	5000m	16:20.52	-	10 de jun. de 2023	↑	Wieslaw Kiryk Memorial, Stadion Miejski, Oleśnica
2023	5Kilometre	16:23	-	5 de nov. de 2023	↑	Polish 5km Road Running Championships
2023	10Kilometr	33:06	-	22 de out. de 2023	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański
2023	CrossCount	37:10	-	10 de dez. de 2023	↓	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
2023	Semi	1:14:35	-	16 de abr. de 2023	↓	2023 Poznan Half Marathon
2022	5Kilometre	16:19	-	6 de nov. de 2022	↑	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
2022	CrossCount	20:15	-	26 de nov. de 2022	↓	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
2022	10Kilometr	33:40	-	11 de nov. de 2022	↑	Bieg Niepodleglosci
2022	10000m	33:58.00	-	23 de abr. de 2022	↑	Polish 10,000m Championships
2021	1000m	2:56.01	-	9 de mai. de 2021	↑	Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
2021	1500m	4:31.73	-	15 de mai. de 2021	↑	Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
2021	3000m	9:59.86	-	22 de mai. de 2021	↓	Miejski Stadion, Czestochowa (POL)
2021	5Kilometre	16:18	-	7 de nov. de 2021	↑	Polish 5km Road Running Championships
2021	5000m	17:41.56	-	24 de abr. de 2021	↑	Polish 10000m Championships
2021	10Kilometr	33:27	-	24 de out. de 2021	↑	Kolo (POL)
2021	10000m	35:32.61	-	24 de abr. de 2021	↑	Polish 10000m Championships
2020	5000m	16:29.98	-	30 de ago. de 2020	↑	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
2020	10Kilometr	34:54	-	11 de nov. de 2020	↑	Polish 10 km Road Running Championships
2020	10000m	35:51.41	-	19 de set. de 2020	↑	Polish 10,000m Championships
2018	3000m	9:44.59	-	20 de mai. de 2018	↓	Łódź (POL)
2018	5000m	16:52.17	-	5 de jun. de 2018	↑	Łomża (POL)
2016	1500m	4:48.30	-	3 de jun. de 2016	↑	Łódź (POL)
2014	800m	2:15.87	-	13 de set. de 2014	↑	Kraków (POL)
2014	1500m	4:50.77	-	31 de mai. de 2014	↑	Białystok (POL)
2013	400m	60.48	-	9 de jun. de 2013	-	Łódź (POL)
2013	600m	1:39.26	-	27 de abr. de 2013	-	Kielce (POL)
2013	800m	2:18.06	-	15 de jun. de 2013	↑	Kielce (POL)
2013	1000m	3:01.20	-	29 de ago. de 2013	↑	Sosnowiec (POL)
2012	800m	2:17.82	-	23 de set. de 2012	↑	Czestochowa (POL)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
Semi	1:15:29	-	25 de abr.	PKO Gdynia Half Marathlon
10Kilometr	33:37	-	4 de abr.	Paderborner Osterlauf
Semi	1:15:49	-	22 de mar.	20th Warsaw Half Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	33:43	-	11 de nov.	Bieg Niepodległości, Warszawa
10Kilometr	33:44	-	20 de set.	Brose Night Run Prievidza, Prievidza
Semi	1:13:54	-	6 de set.	10. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
5Kilometre	16:14	-	15 de jun.	Polish Women's 5km Road Running Championships
Semi	1:15:31	-	13 de abr.	17. PKO Poznan Half Marathon
Semi	1:12:47	-	30 de mar.	19th Warsaw Half Marathon
10Kilometr	33:52	-	16 de mar.	Recordowa Dziesiatka

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5Kilometre	16:18	-	3 de nov.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	32:22	-	20 de out.	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
Semi	1:13:26	-	6 de out.	Principality Cardiff Half Marathon
Semi	1:16:48	-	9 de jun.	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
Semi	1:16:48	-	8 de jun.	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
5Kilometre	16:12	-	27 de abr.	adizero Road to Records
Semi	1:12:42	-	24 de mar.	18th Warsaw Half Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
CrossCount	37:10	-	10 de dez.	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
CrossCount	31:18	-	25 de nov.	Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km
5Kilometre	16:23	-	5 de nov.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	33:06	-	22 de out.	Międzynarodowy Bieg Warciański
5000m	16:46.45	-	29 de jul.	Polish Championships
5000m	16:46.45	-	28 de jul.	Polish Championships
5000m	16:20.52	-	10 de jun.	Wieslaw Kiryk Memorial, Stadion Miejski, Oleśnica
Semi	1:14:35	-	16 de abr.	2023 Poznan Half Marathon

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
CrossCount	28:55	-	11 de dez.	28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park
CrossCount	20:15	-	26 de nov.	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
10Kilometr	33:40	-	11 de nov.	Bieg Niepodleglosci, Poznan - Polish 10 km Ch.
5Kilometre	16:19	-	6 de nov.	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
10000m	33:58.00	-	23 de abr.	Polish 10,000m Championships
5Kilometre	16:34	-	27 de fev.	5km Wiązowski, Wiazowna

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	33:41	-	11 de nov.	BiegNiepodleglosci.pl RunPoland, Poznan - Polish 10 km Ch.
5Kilometre	16:18	-	7 de nov.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	33:27	-	24 de out.	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka, Kolo
3000m	9:59.86	-	22 de mai.	National Qualifying Meeting, Miejski Stadion, Czestochowa
1500m	4:31.73	-	15 de mai.	Memoriał Zygmunt Szelest, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
1000m	2:56.01	-	9 de mai.	Opening Meeting, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
5000m	17:41.56	-	24 de abr.	Polish 10000m Championships
10000m	35:32.61	-	24 de abr.	Polish 10000m Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	17:19.03	-	22 de jul.	Polish Championships, Lublin
5000m	17:19.03	-	21 de jul.	Polish Championships, Lublin
5000m	16:52.17	-	5 de jun.	Łomża
3000m	9:44.59	-	20 de mai.	Łódź Polish Club Championships, Łódź

Sabina Jarząbek

Melhores marcas pessoais

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

2026

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